av Annja

Fredag eftermiddag och helgen är på intågande. Rutinen att laga mat och öppna en flaska rödvin har varit standard i många år. Lite lagom mysigt för många år sedan som eskalerat till lite mindre mysigt på måndag morgon sista året. Men det sitter i ryggmärgen och suget/vanan gör sig påmind. Första helgen gick ju bra men tidigare har jag fallit på helg nr 2 och det vill jag inte denna gång....
Ni som varit nyktra en längre tid. När vågar man tro att suget klingat av? Individuellt kanske?

Annja
sön, 2022-08-14 - 19:00

Det har varit en riktigt bra helg!
Joggingtur tidig morgon både lördag och söndag. Ut med lilla båten igår och landsteg en liten ö där vi grillade och badade. Jag är egentligen en badkruka men i det här vädret backar jag inte🌞
Inga tankar på vin och gott humör. Hoppas denna period med djupa dalar i mående är förbi nu.
@Natalia tack för att du tittar in hos mig och kollar läget emellanåt. Det värmer🥰
Jag tänker på dig och håller tummarna för att du snart mår bättre och att du fixar din målsättning🙏
Ha en fin söndagskväll alla kämpar🌺

Annja
fre, 2022-08-26 - 15:03

Fredag igen och det börjar närma sig årsdagen då jag gick med i alkoholhjälpen. Ett bra beslut verkligen. Jag dricker knappast något längre. Har fört dagbok och sett att de få gånger jag druckit har varit när händelser jag förträngt i många år inte längre går att förtränga och när jag miste en nära vän. Förstår mig själv bättre nu och framförallt vad som skaver inom mig. Funderar på att flytta över till det Vidare livet men är inte 100% på mig själv ännu.
I morse startade morgonsimningen igen och imorgon har jag anmält mig till en lokalt anordnad träningsdag. Det ser jag framemot🙂
Önskar alla kämpar en trevlig nykter helg🥰

Natalia
ons, 2022-08-31 - 18:18

Hej!

Läste just genom din tråd från början. Är ibland dålig på att följa med. Det tar ju lite tid i anspråk. Jag ser att det närmar sig årsdag av din stora förändring och jag måste säga att jag blir inspirerad. Lugnare på något sätt. Slår mig själv så hårt för mina misslyckanden vad gäller A och det skapar en oro för hur jag kommer hantera det på sikt. Det är något med dina ord om att resan inte alltid är spikrak som lugnar mig. Tycker du varit jätteduktig i din förändring och jag hoppas verkligen att du firar din årsdag och ser vilka framsteg du gjort 🙂

Stor kram och tack för din lugnande inverkan på mig. Det får mig verkligen att andas ut ska du veta. Små ord som bara får mig att samla ihop mig redan medan jag läser dina inlägg hos mig 🥰

Annja
fre, 2022-09-16 - 13:24

Så var det fredag igen🙂 har inte räknat alkoholfria dagar men ser nu att det är två månader sen sist. Det har ju bara varit som högst tre glas vin de gånger jag druckit under året så jag är nöjd med mig själv. Målsättningen är ändå att avstå helt och hållet även om jag fixat att hålla kontrollen. Det är så himla lätt att falla tillbaks i det osunda drickandet.
Nu väntar en helg med vedhantering. Tacksamt med kamin i dessa tider😊Denna vinter blir det att snåla med el och utnyttja kaminen så mycket det bara går.
Önskar alla kämpar en fin nykter helg🌺

Annja
fre, 2022-11-04 - 11:00

Fredag igen! Har inte varit här på väldigt länge. Är dock inte helt alkoholfri men det är väldigt sällan numera men idag går tankarna mer och mer åt att köpa hem vin. Jag har slitit en hel del med mitt psykiska mående. Alla känslor som tidigare bedövats med alkohol går inte längre att bortse från. Ska ta mig ut på en långtur och hoppas tankarna vänder.
Önskar er alla en fin allhelgona helg🌺

Allegra
fre, 2022-11-04 - 11:57

Hej @Annja , kan relatera till måendet, jag har använt alkohol till att döva känslor och fly från verkligheten. När man slutar dricka så ställs man inför sig själv, sina relationer och hela världen utan skygglappar. Det är riktigt tufft! Följer ditt exempel och går ut i naturen idag. Ha det fint🌷

Annja
lör, 2022-11-05 - 08:34

@Allegra Hej och tack för svar🙂 Ja känslor och humör har blivit ett kaos och jag inser att jag förträngt mer tråkigheter i livet än jag anat. Jag jobbar vidare med mig själv, kanske skulle behövt hjälp med det men har alltid haft svårt för att be om hjälp. Såg att du öppnat en ny tråd och satsar på total nykterhet nu👍Bra beslut och det fixar du 🌺

Majaela
lör, 2022-11-05 - 09:02

@Annja , det kanske är någonting i gravitationen el nåt, som gör att jag nu läser att många har kommit in i en svacka. Jag har själv öst ur mig en massa i min tråd om hur eländig jag känner mig.
Jag förstår därför hur du har det och jag hoppas att du liksom jag snart skall skriva här om hur underbart allt känns! 🥰
Jag har läst din tråd och det att du har förändrat mycket och gjort en fantastisk resa till var du är nu. Bra kämpat och kämpa på!
Kram

Allegra
lör, 2022-11-05 - 09:38

Tack för pepp @Annja ✨ Att be om hjälp sitter förfärligt långt in. Undrar varför det är så? Vi får akta oss för att ”känna för mycket”, tänker att det kan leda tillbaka till flaskan.. Promenerar mycket nu, ofta med ljudbok i öronen. Kollar mer på serier än någonsin i mitt liv. Min tes är att om hjärnan får vila lite från självrannsakelser så kanske den reparerar sig och därefter kan jag bearbeta det som är svårt i livet. Ursäkta rörigt inlägg men har inte druckit kaffe än😊 Efter kaffet ska hunden och jag ut i skogen. Ha en bra dag 🍂

Annja
lör, 2022-11-05 - 17:14

@Majaela hej och tack för inlägg hos mig🙂 Hösten påverkar en del också förstås. Normalt sett gillar jag hösten men i år har alla fina färger försvunnit av gråa dimmiga dagar. Jag läst på i din tråd också. Det är ett tag sen du skrev där men jag såg att ni renoverade ett sommarhus. Hur gick det? Vi köpte ett renoveringsobjekt i våras som vi hoppas vara färdiga med nästa sommar.
Ha en trevlig lördagskväll😊

Annja
lör, 2022-11-05 - 21:05

@Natalia Hej och kul att "höra" dig igen👍 försöker kolla hur jag hamnat i fel tråd men kan bara se att jag skrivit i min egen forumtråd😅
Ja jag tänder också ljus och kurar i soffan när kvällen kommer. Det är mysigt.
Du kämpar på och jag kan absolut förstå att du vill flytta från stöket runt dig. Dina grannar har vi ju hört om förut🙈 Varför inte göra slag i saken?
På min lilla ort är det endast A-traktorna med musik på hög volym som hörs ibland på kvällarna🙂
Önskar dig en fin och lugn lördagskväll🥰