av Vilsenochtrött

Kennie
sön, 2022-10-02 - 10:19

Lider med dig... Vaknade själv upp en söndag för nu två och ett halvt år sedan och fick veta av min sambo hur skumt jag betett mig under natten. Total minneslucka, stor ångest. Kände att jag måste göra något.. Och hittade då denna sida. Gjorde ett test här och fick rekommendationen att till att börja med ta tre nyktra månader. Körde på det och läste under tiden på mycket om alkohol och beroende, och läste och skrev här i forumet. Det var läskigt och ibland deppigt att släppa alkoholen, men jag kände också rätt snabbt att jag mådde så bra av det. Så jag har fortsatt att vara nykter, det går lättare och lättare. Har insett att vi har makt att välja hur vi vill må och leva. Allt kan vi inte styra, men att bete oss idiotiskt på fyllan kan vi faktiskt slippa för alltid. Och på köpet få bättre hälsa och mindre oro. Den värsta ångesten går snart över, och du kommer må så mycket bättre i takt med att antalet nyktra dagar växer. Ta hand om dig och håll fast i ditt beslut.

Vilsenochtrött
sön, 2022-10-02 - 15:20

Tack och grattis riktigt härligt att du kommit så långt🙏 Jag har varit helt nykter till och från..men dom 2 sista åren har det blivit mycket alkohol på helgerna..Och pallar inte längre med att vakna en morgon till och inte komma ihåg nånting…vill inte ha det så längre. Vet ju hur pass bra man mådde när man va nykter..ingen ångest och panik över saker man sagt och gjort. Ett steg åt rätt håll är ju att skriva här…