Nu har det gått 4 veckor utan alkohol. Drack folköl på vardagar och starkare varor på helger. Vaknade trött på helger. Ville ha ut mer av livet än att sova bort min fritid. Fick reda på att jag hade för högt blodtryck och det var en av anledningar till att trappa ner på alkoholen. Men också för att kroppen tar skada av alkohol förstås.
Jag hade aldrig abstinens när jag slutade dricka, däremot fanns det ett sug att dricka mest av gammal vana. Det gäller att hitta ett substitut till alkohol. Får en känsla att jag kan ha varit lite sockerberoende, då det finns mycket socker i alkohol. Att det var sockret som var suget. Förövrigt gillar jag inte godis, men har börjat gilla godis efter jag lade av med alkoholen. Men är ingen expert på detta ämne.
Målet är att endast dricka högst en gång i månaden och i små mängder. Men först vara alkoholfri i ett halvår. Och nu har det alltså gått 4 veckor. Än så länge har det varit lätt att sluta med alkohol.