av andgui

Alkoholen dämpar och dövar min ångest, skam och skuld. Vet inte hur jag ska klara mig utan alkohol, det skrämmer mig mycket. Vill inte ha det så här…

Kristoffer
mån, 2023-01-02 - 10:21

Hej! Du är verkligen inte ensam om att använda alkohol för att hantera ångest, och tvivla på att du klarar dig utan. Det finns många här som känner och känt likadant som du. Skriv gärna lite mer och berätta om hur du har det och vad du tror att du behöver göra!

Man
mån, 2023-01-09 - 09:40

Och tvärtom: alkohol skapar och ökar ångesten. Dämpar för stunden ja visst. Men bygger ett berg av ouppklarade saker, känslor, bråk, dåliga relationer, etc med andra ångestframkallande.