av Tropa

Andrahalvlek
ons, 2023-02-15 - 06:55

@Tropa Välkommen hit! Klokt att du slagit följe med @Anoto. Man behöver någon att växeldra med. När man själv är svag är den andre stark och vice versa. Själv hänger jag under ”Det vidare livet” till vardags och där har jag flera forumvänner som jag har följts åt med i över 3 år nu. Den 9/2 firade jag min 3:e nyktra årsdag och det är bannemej en viktigare dag än min födelsedag numer.

Kram 🐘

Anoto
ons, 2023-02-15 - 14:23

@Tropa
Ilskan och irritationen igår, skäms över det beteendet.. och vet att det enda som hjälper är A. Fortfarande lite smått irriterad idag, men ändå glad på jobbet.
Ikväll kommer jag vara ensam i 5 timmar, helt ensam, det är mina värsta stunder, hatar att vara ensam, och är väldigt missnöjd med vårt boende också så vill helst inte vara där. Så lätt att stanna till på något av de typ 4 systembolag jag i princip passerar på vägen hem från jobbet, för att ha en lugn och skön kväll med några glas.
Det är som att det kliar i kroppen, kan inte riktigt fokusera känns det som.
Några tips på hur jag få det lite lugnare i hjärnan?

Tropa
fre, 2023-02-17 - 05:32

Dag 14.
Det rullar på nu..
Känner mig fräsch o pigg.
Lite ovant med känslan att sambo vill dricka a till helgen och jag avstår.
Plus, imorgon ska vi på en liten tillställning där jag vet det finns a.
Men kommer ta bil som försäkring.

Tropa
lör, 2023-02-18 - 06:47

Dag 15.
Sambon tog några öl i soffan igår.
Jag drack vatten.
Återigen sovit underbart. Ångestnivån har gått från närmare max för två veckor sen till kanske 10%.
Effekten av att inte dricka a på ångest är brutal. Vilket gift alkohol är för hjärnan alltså.

Tropa
sön, 2023-02-19 - 07:02

Dag 16.
Var på tillställning igår. Tog bilen. Gick bra!
Sambon tog lite alkohol. Men jag blir mer lättad av att han dricker lite än att avstå och "få tråkigt", pga mig.
Snart ny vecka!

Tropa
mån, 2023-02-20 - 18:20

Dag 17.
Pigg måndag på jobbet. Skönt!!
Glad och orkar prata mer med kollegor. Tycker t o m att det är givande mot dagens slut. Då jag annars brukar vara fruktansvärt trött.