av IAmSomeone

IAmSomeone
ons, 2023-05-03 - 21:04

Hej,

Jag är en medelålders (50+) man som inser att dryckesvanorna inte är sunda (långt ifrån) och försöker bryta detta mönster.

Ska "ovilligt" (egentligen är det kanske rop på hjälp) erkänna att jag just nu är berusad. Men finns kanske något postitivt i att jag sitter och skriver detta berusad,
Igår var jag tämligen berusad och morgonen var f*n inte rolig. Jobbade hemifrån så funkade hjälpligt.

Några snabba som jag vill:
* Att inte mitt hjärta ger upp på mig (jag har inte berättat detta men tror hon har en känsla om läget)
* Kunna vakna och vara pigg i huvudet
* Slippa känna risken att kollegor känner "alkis-doften"
* Känna att kroppen börjar förbränna fett och jag går ner i vikt
* ...

Känns motigt...

Kennie
ons, 2023-05-03 - 21:12

Hej,
Bra att du vill förändra ditt drickande. Många här på forumet har insett att livet är så mycket lättare och roligare utan alkohol. Har du möjlighet att ta hjälp av tex företagsvåden i början? Kan vara bra med draghjälp. Sätt igång direkt, låt imorgon bli första nyktra dagen. Det går att sluta, steg ett är att våga försöka.

Lonely Man
lör, 2023-05-06 - 06:02

@IAmSomeone
Hej.
Bra att du tar tag i detta innan det eskalerar.
Det blir lättare utan A. Kan dock vara svårt att sluta på egen hand. Finns hjälp inom vården aa eller valet. Samt att läs o skriva här.
Ha de bra