Det har gått 1 månad utan alkohol. Jag mår mkt bättre. Väldigt lite ångest. Helt otroligt vad mycket elände alkoholen har ställt till med i min hjärna.
Jag trodde aldrig att min hjärna var så förgiftad av alkohol att jag blev personlighetsförändrad.
Nu vet jag, då jag varit utan alkohol i 1 månad.
Självklart har jag sug, men avstår. Vill inte börja om från noll igen.
Känner mig inte heller lika känslomässigt påverkad av min partner när vi inte ses eller det blir en del funderingar.
Så skönt. Ibland känns det som om jag har blivit starkare psykiskt.
Hur känner ni andra här inne som varit utan alkohol 1 månad eller mer.
Då menar jag inte utan alkohol i flera år eller många månader.
Känner ni stor skillnad?
Vad är eran största skillnad?
@Tussan65 Idag varit utan 90 dagar. Känner mig lugnare, mer avstressad, mindre irriterad. Också lyckligare av små saker. Sånt jag inte ens märkte förut…
Det är många små förbättringar. Sedan skönt slippa hemska ångestmorgnar då och då.😌
@Tussan65 Mindre ångest och starkare psykiskt - vilka tydliga vinster du ser redan! Jag har varit utan i 35 dagar. Min största vinst är sömnen. Jag sover gott varje natt! Jag är även mer stresstålig vilket är viktigt för mig eftersom att stressa av med ett glas eller flera var min väg hit. Jag är också mer nöjd med mig själv, känner mig som en sån som jag vill vara. Så jag har nog också blivit starkare psykiskt, precis som du.
@Amanda L låter underbart. Då känner vi ganska lika.🤗
Hoppas att det håller i sig.
Är ganska sugen på en öl nu.
Bara 1, tänker jag. Kan det va så farligt?
@Loppan låter underbart. Stresstålig har jag oxå blivit. Gråter inte längre, är inte så lättpåverkad.
Va härligt att höra att du sover bättre. Det gör inte jag tyvärr.
Starkare självkänsla 🤗
Mindre orolig. Väldigt skönt.
Har ganska stor längtan efter en öl..😔
@Tussan65 Håll ut och skippa ölen! Blir det verkligen en…? Du kan väl köra alkoholfritt du också så jämför vi fördelar igen när vi är uppe i två månader!
@Loppan det blev alkoholfritt. Funkade lika bra det. Tänkte till..🤗
Ja. Vi kan jämföra och se hur vi mår om ca 1 månad.
Hade fått ångest om jag hade tagit 2 öl..😔
@Loppan härlig pepp från dig 🤗
Det är jag tacksam för. Tänkte på vad du skrev att vi skulle jämföra om 2 månader och blev peppad av det.
Så tacksam för att detta forum finns som gör att jag kan skriva av mig och få råd och stöd av andra här.
Ha en fin helg, Hejja oss..🤗🌞🌸
Det har gått 1 månad utan…
Det har gått 1 månad utan alkohol. Jag mår mkt bättre. Väldigt lite ångest. Helt otroligt vad mycket elände alkoholen har ställt till med i min hjärna.
Jag trodde aldrig att min hjärna var så förgiftad av alkohol att jag blev personlighetsförändrad.
Nu vet jag, då jag varit utan alkohol i 1 månad.
Självklart har jag sug, men avstår. Vill inte börja om från noll igen.
Känner mig inte heller lika känslomässigt påverkad av min partner när vi inte ses eller det blir en del funderingar.
Så skönt. Ibland känns det som om jag har blivit starkare psykiskt.
Hur känner ni andra här inne som varit utan alkohol 1 månad eller mer.
Då menar jag inte utan alkohol i flera år eller många månader.
Känner ni stor skillnad?
Vad är eran största skillnad?
🤗🌸🌞
@Tussan65 Idag varit utan 90…
@Tussan65 Idag varit utan 90 dagar. Känner mig lugnare, mer avstressad, mindre irriterad. Också lyckligare av små saker. Sånt jag inte ens märkte förut…
Det är många små förbättringar. Sedan skönt slippa hemska ångestmorgnar då och då.😌
@Tussan65 Mindre ångest och…
@Tussan65 Mindre ångest och starkare psykiskt - vilka tydliga vinster du ser redan! Jag har varit utan i 35 dagar. Min största vinst är sömnen. Jag sover gott varje natt! Jag är även mer stresstålig vilket är viktigt för mig eftersom att stressa av med ett glas eller flera var min väg hit. Jag är också mer nöjd med mig själv, känner mig som en sån som jag vill vara. Så jag har nog också blivit starkare psykiskt, precis som du.
@Amanda L låter underbart…
@Amanda L låter underbart. Då känner vi ganska lika.🤗
Hoppas att det håller i sig.
Är ganska sugen på en öl nu.
Bara 1, tänker jag. Kan det va så farligt?
@Loppan låter underbart…
@Loppan låter underbart. Stresstålig har jag oxå blivit. Gråter inte längre, är inte så lättpåverkad.
Va härligt att höra att du sover bättre. Det gör inte jag tyvärr.
Starkare självkänsla 🤗
Mindre orolig. Väldigt skönt.
Har ganska stor längtan efter en öl..😔
@Tussan65 Håll ut och skippa…
@Tussan65 Håll ut och skippa ölen! Blir det verkligen en…? Du kan väl köra alkoholfritt du också så jämför vi fördelar igen när vi är uppe i två månader!
@Loppan det blev…
@Loppan det blev alkoholfritt. Funkade lika bra det. Tänkte till..🤗
Ja. Vi kan jämföra och se hur vi mår om ca 1 månad.
Hade fått ångest om jag hade tagit 2 öl..😔
@Tussan65 Bra val! Nu…
@Tussan65 Bra val! Nu slipper du ha ångest. Du kommer inte ångra dig imorgon! Nu håller vi ihop till 2 månader och sen jämför vi fördelar!
@Loppan härlig pepp från dig…
@Loppan härlig pepp från dig 🤗
Det är jag tacksam för. Tänkte på vad du skrev att vi skulle jämföra om 2 månader och blev peppad av det.
Så tacksam för att detta forum finns som gör att jag kan skriva av mig och få råd och stöd av andra här.
Ha en fin helg, Hejja oss..🤗🌞🌸
@Tussan65 Jag är glad att…
@Tussan65 Jag är glad att jag kunde peppa dig! Jag har också fått stöd och pepp här. Fint att vi kan hjälpa varandra här. Hoppas du hade en fin helg!