av Medeltjej

Jag har fastnat i ett vindrickande.
Vaknar med ångest och måste då ta några glas vin för att må bra.
Efter det är hela dagen förstörd.
Har nog en depression i botten.

Kristoffer
fre, 2023-09-01 - 14:28

@Medeltjej Det hörs att du inte mår bra, vad fint att du skriver här. Du är inte ensam om att uppleva att alkoholen är kopplad till ångest och depression, och att det kan vara svårt att veta vad som är vad. Har du några funderingar på vad du behöver göra för att bryta mönstret? Har du gjort någon liknande förändring tidigare?