av SL

SL
sön, 2023-09-10 - 11:09

Bakfull och orolig, detta blir min första nyktra dag i detta beslut att vara alkoholfri, jag har fått nog som många gånger förut, det märkliga är att tvivlet att dricka följer mig in på systemet och försvinner när jag druckit första ölen, varför står jag inte emot när jag vet hur dåligt jag mår med självmordtankar, ångest, relationerna med familjen blir åt helvete. Man kan säja att konsekvenserna är förödande. Jag har provat bara dricka öl, bara vid festlighet osv allt har slutat i katastrof. Har i alla fall tänkt att gå igenom alkoholprogrammet och gå in på siten varje dag

Se klart
sön, 2023-09-10 - 12:39

Bra där. Ge dig själv 3 nyktra månader som en start- så slipper du förhandla. Så småningom kommer du att må bättre och motivationen att fortsätta vara nykter- växer.
Läs och skriv här, finns massor av stöd och kunskap! 🤗

Amanda L
sön, 2023-09-10 - 16:08

@SL Bli inte besviken och arg på dig själv. Just nu är din hjärna kapad av alkoholen…
Det kan hjälpa att prata m familj och vänner. Be dom hjälpa och stötta. Alkoholsanera hemma. Ta en dag i taget och bestäm dig framförallt. Går det inte ändå så be att få hjälp av läkare, kanske Antabus i början?
Suget blir mildare rätt så fort.
Du måste bara hålla ut i början.
❤️😎