av LadyBering

LadyBering
tis, 2023-10-17 - 12:27

Jag behöver hjälp för att ta mig ur detta elände. Varför blev det så här? Det var aldrig meningen att börja dricka på heltid men där är jag nu. Det enda jag vill är att få slut på det här och med er hjälp kanske lyckas mitt mål är att komma tillbaka till ett normalt drickbeteende inte som nu alldeles för mycket och alldeles för ofta. Det jag gör när jag inte nykter är bland annat Jag ringer till folk prata med dem mycket med minns aldrig var vi egentligen pratade om. Det här är inte bra Det här är skadligt det har jag förstått nu därför måste jag verkligen Sluta med det här sjuka beteendet jag har Hoppas ni finns där och att vi tillsammans kan hjälpa varandra för att faktiskt få ett normal beteende angående alkohol

Amanda L
tis, 2023-10-17 - 12:44

@LadyBering Hej, jättebra att du kommit hit och skriver här. Här finns både värme och klokskap!
Just nu är Alkoholprogrammet pausat, men om du vill prata med en alkoholrådgivare så kan du ringa anonymt. Se tfnnummer o mejladress under fliken Stöd…
Ofta behövs en bra plan. Jag började med att vara nykter i tre månader, vilket rekommenderas.
Då kan man återhämta sig och hinner tänka över hur man vill ha det.
Hur du än gör, fortsätt skriv och berätta här. Det hjälper! ❤️🥳

jagVill123
tis, 2023-10-17 - 22:35

Hej @LadyBering,

Det låter jobbigt. Jag kan inte göra annat än att känna igen mig själv. Det är så svårt att avstå.

Men nu är vi här. Definitivt en bra början.

Jag gillade mycket när detta: "Hoppas ni finns där och att vi tillsammans kan hjälpa varandra för att faktiskt få ett normal beteende angående alkohol". Vi får tillsammans 💪

Källarmannen
ons, 2023-10-18 - 07:59

@LadyBering Hej på dej, ja du det är inte lätt alla gånger. Men jag finner ett stöd i att läsa forumtrådar, känna att man inte är ensam och så försöker vi peppa varandra. Styrkekramar till dej. Hälsningar från Källarmannen.

LadyBering
sön, 2023-10-22 - 21:58

Tänkte regga alkoholfria dagar denna vecka då 0 (noll) är just noll och 1 är således icke alkoholfri. Hur tror ni veckan blev....? Idag är det söndag och idag kan jag fylla i 0!! Nu jäklar blir det inget handlande har jag gett mig f-n på! Jag håller på att dricka mig fördärvad! Känner att min lever inte mår bra. Trött och har sovit på soffan under eftermiddagen, dock inte bakis då det var på en nåt så när bra nivå igår, men det hjälper inte! Är rädd att hjärtat är förstorat då jag har ofta över 100 i puls men är inaktiv... Ny vecka, nya tag. Tänker på rådet om 3 månader. Känns jätte länge men det är nog det enda rätta för att bryta trenden och läka.

Amanda L
tis, 2023-10-24 - 13:39

@LadyBering Det är bra med tre månader för då hinner både kroppen och hjärnan läka. Du hinner få nya tankar om alkohol. Jag minns nör jag skulle ta en vit månad och bara räknade ner till dagen då jag fick dricka igen. Jag lyckades aldrig hålla upp en hel månad.
När jag bestämde mig för att sluta helt, men börja med tre månader så blev allt annorlunda. Då var tre månader början på något nytt , en undersökning av ett annat sätt att leva. Jag fick tid att tänka över mitt liv och mig själv. Mitt förhållande till alkoholen.
Och jag fick ett annat perspektiv.
Jag kom på att jag inte mådde bra av att dricka alkohol, att jag blivit beroende och inte kunde hantera den längre.
Så jag saknade den allt mindre. Idag har det gått snart åtta månader och jag är mycket nöjdare med både liv och hälsa