av Barbie

Amanda L
lör, 2024-06-15 - 11:25

@Barbie Det verkar som du har två trådar? Är ngt fel är det bäst att kontakta rådgivarna under STÖD.
Den här AH fungerar som en slags gratisterapi. Den har hjälpt mig att skippa alkoholen helt, tack vare hjälp från alla andra här. Men det är viktigt att skriva och läsa mycket i trådarna.
Här finns så många erfarenheter. Både från nya och från "gamlingar" som varit nyktra länge.
Jag rekommenderar dig också att gå igenom alkoholprogrammet. Mycket bra stöd och många tips.
Om du bestämt dig för att bli helt alkoholfri kan det vara bättre att ligga i forumet "Vara alkoholfri" för där kan man få hjälp som handlar om just det. Annars kan du skriva här, men var beredd på att inte lika många kanske svarar här. Men det kan gå upp och ner.
Det viktigaste är att du själv rör dig mellan forum, läser och kanske svarar. Man får oftast hjälp när man behöver. Skriv när du behöver och var ärlig. Vips har du tagit ett steg framåt :)
Som sagt: jag har lärt mig allt här. Men om det inte räcker med AH finns ju mer hjälp genom vården eller arbetsplats etc...
Hur som: Välkommen hit! Du är på rätt ställa!