av TessanTuss

Cashsmash
sön, 2024-04-14 - 20:56

@TessanTuss heja dig så roligt att höra att det går så bra 🥰🎉 kan känna igen det där med omgivningen, har en anhörig so ville komma över och dela en flaska vin och blev sur i helgen när jag sa att hen var jättevälkommen men jag dricker hellre alkoholfritt just nu 😬 heja dig och oss som gör kloka val för oss själva ❤️ och heja dig också @Majblomman ☀️

TessanTuss
sön, 2024-04-14 - 22:21

@Cashsmash Tack fina du! Druckit 3 glas sedan 18 feb. Känns riktigt bra! 🙏 Du är stark som står för vad du vill och känner är rätt för dej! Tack för pepp!
Ta hand om dej! 😍

TessanTuss
ons, 2024-05-22 - 07:11

Gick så bra i 3 månader …. Men i lördags skulle jag ”fira”…😢😩🥺
Hade sprungit ett långlopp och tyckte jag var värd en festkväll … Efter middag på restaurang med min man o vänner, gick tydligen jag o en väninna till ytterligare två uteställen. Jag minns ingenting, men vaknade hemma …. Hade betalt/ bjudit för flera tusen enl mitt konto….
Min väninna säger att allt var ok, men att jag var väldigt full… 😭
Varken hon eller min man förstår att jag var HELT borta…!
Min fina väninna lämnade mej inte och såg till att jag kom hem!!!!
Varför varför ??? Jag har varit väldigt låg ett tag och extremt känslig !!! Men det är inte en ursäkt att spåra ur totalt! Bara ren tur att inget allvarligt hände!!!
Kanske att jag nu kan få förståelse??? Sa till min man att jag är alkoholist, men han vill inte ta in det.
”Det kostar att ligga på topp” var hans kommentar…!
Har sedan tidigare valt bort några party-event i sommar… Jag SKA resa mej igen!!!
Behövde bara skriva av mej…, TACK TACK alla ni fina här i forumet!!!! Ta hand om er! 💕💖💗

vår2022
ons, 2024-05-22 - 08:20

@TessanTuss Kul att du sprungit ett långlopp, vilket om jag minns rätt var ett mål du hade när du slutade dricka💪. Ja, det kostar verkligen att ligga på topp som din man sade, man får betala dyrt för fyllan. Det kan vara svårt för anhöriga/partner att ta till sig att ens partner har ett alkoholberoende/alkoholist. Bilden av det är att man pissar på sig och ligger i rännstenen, men så är det ju inte. Vi är hur många som helst här på forumet som kan hålla en fasad utåt, men bakom fasaden finns alkoholberoendet. Min man sade att om du bara dricker mindre så blir det bra, men jag visste bättre, jag kan inte hantera alkohol alls. Hans okunskap eller förnekelse fick mig också att hålla dörren öppen till att dricka, massor med fyllotillfällen och perfekt för min beroendehjärna, tills jag helt enkelt inte orkade med konsekvenserna av mitt drickande och att fortsätta ljuga för mig själv längre. Han förlät mig varje gång jag blev för full. Tills slut kunde han förstå att det hade gått för långt och att jag var alkoholberoende. Men jag fick vara påstridig om det. Jag visste att jag själv måste styra mitt liv och ta ansvar för det, så att jag skulle kunna få må bra. Det som verkligen är kostsamt är att det tär på oss och den egna besvikelsen och ångesten är stor då det inte alls gick som tänkt.

Bra att du ska RESA dig igen! Du är stark och du fixar det! Du måste lita på dina egna tankar om att du är alkoholberoende, du vet bäst själv. Du är kaptenen i ditt liv som du måste ta ansvar för och styra över. Kanske kan du prata och ta stöd av din väninna som så fint tog hand om dig. Det som har hänt är passerat, ta lärdom av det och tänk nu hur du vill leva ditt liv framåt.

Sköt om dig, det blir bättre igen❤️

TessanTuss
mån, 2024-06-10 - 07:24

Kraschade i helgen…🥹 Nu är jag på botten! Tänker ändå att omgivningen nu borde fatta att jag är A beroende!!!!
Noll festligt eller romantiskt m alkohol för mej!!! Trodde,igen, att jag kan dricka lagom, som ”alla andra”.
Självförakt o ångest!!
Tänker att jag nog nu förlorar mina vänner o man… Kanske det är NU jag ska göra ett rejält omtag i mitt liv på många sätt?
Phu! Nu är jag förvirrad o trasig…
Ensam på en öde ö känns väldigt lockande, men såklart inte realistiskt…
Vet ju att ångesten går över ! Men HUR och NÄR ska jag fatta att jag måste avstå A!!! Nu SKA jag vara nykter igen!!! Ska välja bort tillfällen o personer som triggar mej,
Ska läsa mer här igen!

TACK alla fina här i forumet! 🙏🙏🙏🥹❤️

frihetenfinns
mån, 2024-06-10 - 17:41

@TessanTuss Igår tänkte jag att det enda som hjälper är att vara ensam någonstans där man är helt ensam, inga relationer, inga känslor, där man inte behöver någon, men idag har det varit just relationer (vänner) som gjort livet meningsfullt. Ångesten är ju så fruktansvärt sträng mot en och hård och så plötsligt har den bara dragit utan att ens säga hejdå, så håll ut! Berätta här hur det går, vi hjälps åt!

TessanTuss
tis, 2024-06-11 - 23:30

@frihetenfinns Åhh tack fina!
Känns något bättre!
Imorgon ska jag förklara för min man.
Hoppas o tror att det ska landa rätt! Han vet inte att jag finns här!

Har fått tid hos en psykolog, behöver hjälp att sortera mina tankar o känslor!
TACK för ditt stöd o omtanke!!! 🙏❤️

TessanTuss
mån, 2024-06-24 - 07:34

@frihetenfinns TACK 🙏 Blir tagen och rörd av din omtanke!!!
Haft en fin och rolig, helnykter midsommar med bra vänner ! Vilken skillnad! Ingen ångest!🙏
Var på första terapisamtalet förra veckan, jobbigt men jätte skönt! Har två nya tillfällen bokade!
Har plan för träning över sommaren, då vill jag inte dricka. Fått en bra tanke här i forumet: jag avstår A därför att jag VILL!
Tyvärr når jag inte riktigt min man i detta.
Känner dock att mitt mående är viktigare nu!
Just gått en härlig morgonpromenad- det stärker!!!
Hur är det m dej?
Önskar dej och alla vänner här en fin och nykter måndag! 💕🌸

frihetenfinns
sön, 2024-06-30 - 07:16

@TessanTuss Hej! Vilken bra kraft och energi! Det du skriver att avstå för att du verkligen vill, den fasen är jag också i nu, så just nu är det ganska enkelt att avstå, jag fick tex en flaska vin i present för inte så länge sedan och visste inte hur jag skulle göra, så jag tog emot den och slängde den sedan, det var en härlig känsla. Min målsättning är att helt låta bli att dricka tills efter sommaren och då fundera på om jag ska satsa på ett måttligt drickande eller inte alls... Och om jag vill få in ett måttligt drickande så måste något i mig ha förändrats. Vill du (utan att förstås lämna ut dig eller någon annan) säga hur din man tog emot? Jag tycker på mitt håll att det är svårt att berätta om detta för andra eftersom det lätt blir så att den andre inte kan lyssna utan hör något annat än det man säger. Tex om jag säger att jag är orolig för mig själv, så kan det tolkas som att jag inte alls är orolig för mig själv och förnekar, att allt blir argument för alkohol trots att jag tagit tag i så mkt och är så medveten om problemet... Men vem vet, jag kanske är en förnekare av stora mått. men just nu dricker jag inte. Önskar dig och alla andra en härlig ny vecka!

TessanTuss
sön, 2024-06-30 - 13:22

@frihetenfinns Det tog lång tid innan jag berättade för någon om mina alkohol problem!
Som någon annan skrivit här ; en alkis hänger på parkbänken…
Ångest är väldigt svårt att förklara och få förståelse för hos dem som inte känt det! Min man o min mamma har aldrig varit i närheten av ångest och förstår inte. Hela min tillvaro o mitt mående är såååå mycket bättre utan alkohol, även om jag inte blir dyngfull varje gång jag dricker!

Jag tror att min omgivning blir besvärade och obekväma när jag är ärlig m mitt Alkohol problem! Det är så fullständigt normalt och självklart att dricka! Varje helg och kanske varje dag på resa o semester! Att låta bli är ok om man tränar till något lopp eller utmaning. Det är ok om man inte vill MEN jag upplever det provocerande att säga att jag inte kan dricka pga problem… Har två väninnor som förstår och till o med sagt att jag nog inte ska dricka.

Jag känner nu att mitt mående är viktigare än relationer! En sorg om jag inte får stöd, men jag måste bestämma själv. Tänker att det hör ihop med självkänsla o självbild. Går nu på terapi samtal! -Det är också svårt för en del att ta in och förstå …
Oj, långt inlägg om vad ?!?
Tack alla vänner här!
Ta hand om er!
Nu 3 nyktra veckor för mej ! 🙏💕

vår2022
sön, 2024-06-30 - 14:16

@TessanTuss Du är så bra och gör det så bra! Grattis till en bra omstart och 3 nyktra veckor!🥳 Tänker att människor som aldrig känt ångest kanske har lärt sig att skärma av sig för att slippa känna. Ångest har en funktion att göra oss vaksamma och tala om för oss att något inte står rätt till och det är en konst att lära sig att lyssna inåt på sig själv. Det finns en stor okunskap kring psykisk ohälsa och även en rädsla för att komma i kontakt med sina innersta känslor, då har man svårt att förstå varför man tex ska gå till en psykolog. Jag tycker att du är klok, modig och att du tar ansvar för ditt mående som går till psykolog. Det visar också att du vill förstå och lära känna dig själv bättre och det hör verkligen ihop med självkänsla och självbild. Bra att du går din egna väg, att du vill utvecklas och är nyfiken på livets mysterium😁. Det är spännande att nyfiket närma sig och undersöka det som finns inom oss, det kommer att göra dig ännu starkare och leda dig framåt, medans vännerna stampar på samma ställe.

Ha en fin söndag och var stolt över dig själv!❤️

TessanTuss
sön, 2024-06-30 - 15:19

@vår2022 Åhhh tack fina du!!! Du har alltid så kloka inlägg! Tack!
Jag gick i samtal för några år sedan! Kände att jag fick nycklar till låsta dörrar i ett slott ! (Kanske lite konstig metafor) Nya upptäckter hela tiden!
🙏 Livet har så mycket att ge om vi vill ta emot!💕
Ta hand om dej!

Cashsmash
ons, 2024-07-03 - 13:48

@TessanTuss läste ditt inlägg nu från 10 juni, om botten. Som om jag skrivit det själv!! Ångesten, självföraktet ALLT! 😭
Så himla bra är du som laddar om och kör igen! Tre veckor 👍☀️ heja dig!

Memmy
ons, 2024-07-03 - 20:13

@TessanTuss Jag har läst igenom din tråd och känner igen mig mycket. Jag planerar min första nyktra helg nu i veckan, vilket inte kommer att bli något problem. Känner igen mig i ångesten, den äter upp mig så mycket att jag vid dessa tillfällen måste ta lugnande tabletter efter en festkväll.

Lycka till framåt🩷