av Cloette

Cloette
fre, 2024-08-09 - 16:43

Jag gick ju ut här med att det var jättelätt att släppa Nikotinet då det inte ger mig något längre. Alkoholen och Nikotinet funkade att släppa men då jag fimpade Sockret tog det hus i helvete, om än lite på sikt. Sug utav helvete mynnade det ut i, inte så mycket till alkoholen men till det kära nikotinet.

Jag kände alltså att jag behövde backa och införa nikotinet igen. Jag tror inte hjärnan skulle ha nöjt sig med sockret igen och jag kunde ju inte vänta på att hjärnan ville ha alkohol igen.

Så nu är läget detta. Ätstörningen är nöjd då jag gått ner 4 kg sedan jag fimpade sockret som hade smugit sig tillbaka då jag tog bort nikotinet. Ett steg framåt, två tillbaka. Men jag är alkoholfri och äter enligt LCHF tre gånger per dag. Det blir nog bra än.

Cloette
lör, 2024-08-10 - 12:55

Jag funderar på om jag ska bli jourmamma för gravida hittekatter… Liksom att kattmamman som inte har något hem skulle få komma hit och tillbringa resten av graviditeten här och sedan bo här tills kattungarna har nått överlåtelseålder och fått nya hem. Förhoppningsvis ska ju kattmamman också få ett nytt hem men om så inte sker så tar djurskyddet över ansvaret av henne. Så jag förbinder mig inte att ta ett nytt djur på det sättet, i stället skulle de få bo hos oss bara en tid.

Jag skulle helt på allvar vara intresserad jourhemsverksamheten (för katter då, inte barn!). Måste bara fundera lite till och sedan försöka sälja in idén till maken och våra två egna katter :D

aeromagnus
sön, 2024-08-11 - 14:00

LCHF hjälpte mig men slog ut magen. Blev trög. Så ha linfrön eller fiberhusk hemma som du kan blanda med vatten. Ja sockret ger ett jävla sug. Första veckan var hemskt jobbig sedan släppte det. Lycka till. Det viktigaste är att ge fan i alkoholen... Och du den bryts ned till socker :) Lycka till

Cloette
mån, 2024-08-12 - 17:48

@aeromagnus För mig blir det mera åt det lösa hållet av LCHF. Brassar väl på med fettet, kan jag tänka. Sant det att det viktigaste är att ge fan i alkoholen. Jag är tacksam över att jag aldrig haft som högrisk att dricka efter jobbet, det är mera fredag eller lördag som har gällt här.

Tur det, för idag började jag jobba efter semestern och är utlånad till en annan enhet i 1 1/2 månad framåt. Allt helt nytt för mig, det om något hade ju annars varit perfekt att dricka på. *Not*

Vinäger
tis, 2024-08-13 - 16:27

@Cloette Välkommen tillbaka, även om det är med blandade känslor man skriver det. Skönt ändå att det inte var värsta tänkbara scenario. Du vet vad du behöver göra - och inte...

Lycka till! 🩷

Cloette
ons, 2024-08-14 - 18:03

@Vinäger Ja jag har konstaterat att jag behöver hänga här för att hålla mig nykter på sikt. Tror faktiskt att det kommer att vara avgörande. Så jag behöver hitta och skapa mig tiden för att gå in och läsa och skriva här. Lite knöligt nu med nya jobbplatsen, men det ska gå.
Tack för välkomnandet :)

Cloette
fre, 2025-07-18 - 21:57

Tjena. Länge sen sist. När jag senast skrev var det ju mycket angående mat, våg, vikt och nikotin. Inte så mycket om alkohol, vilket ju är kärnan här. Utan att orda så mycket om det just nu är jag rätt nykter enligt kontrollerat drickande, vilket inte kanske ses som något tillräckligt här. Men som jag kan se det, så är det något som man också behöver, om man nu ska bli någon som dricker kontrollerat. Jag har själv ingått i en grupp där man provat kontrollat drickande, nu i flera år.

Därför får min tråd ligga här i Det vidare livet. Fast man nu dricker kontrollerat och är i Det vidare livet så behöver man alltid se över sina egna behov och vanor and so on. Jag tänker att det är nu och framöver som gäller. Man behöver alltid se över sina nyktra vanor, annars ramlar man tillbaka.

Cloette
lör, 2025-07-19 - 11:03

God förmiddag! Här skiner solen och värmen gassar. Har städat och plockat smultron, det kommer massor av dem just nu. Passar nu på att pausa mitt flitiga jag, det ska inte bli obalans åt något håll :D

Nu när jag är inloggad passar jag också på att minnas tillbaka för två år sedan då jag startade min första tråd. Jag och sju andra hade anmält oss till en grupp i arbetshälsovårdens regi om att dricka kontrollerat. En sjuksköterska hade gått någon kurs/specialiserat sig på just kontrollerat drickande, med intention att lättare nå ut till personer i potentiell riskgrupp.

Det var inte svårt att få ihop åtta personer till gruppen, förvånansvärt nog. Senare, vid utvärderingen har det framkommit att det var för att det var frivilligt att komma med, alltså ingen av oss var ivägtvingad från arbetsgivaren. Vi var alltså alla ivriga om att få lära oss något nytt och det var noll skam i gruppen. Vi var där på eget initiativ och inget hot från arbetsgivaren om vad som händer om vi inte slutar dricka.

Jag tror själv att det är viktigt att fånga upp den målgruppen. Jag skrev inget om gruppen då för två år sedan här, jag ville inte outa varken mig själv eller andra där. Men nu två år senare tycker jag att det är fritt fram för mig att lite ventilera allt om vad gruppen har gett mig på sikt.