av jojje1970

jojje1970
tis, 2024-08-13 - 11:31

@Ros Håller helt med att det hjälper att skriva här. Man behöver liksom släppa på ventilen lite. Och att man får någon typ av bekräftelse att det går framåt. Det är svårt att prata med andra människor som inte riktigt förstår. Skönt att det finns människor som du och alla andra här på forumet. Hoppas du får en bra dag 🌞

jojje1970
tis, 2024-08-13 - 19:18

Då lider dag 3 mot sitt slut . Helt ok dag men fick en jäkla huvudvärk nu på eftermiddagen plus svettas sjuk mycket men det är nog bra ut med all skit . Hoppas att man får sova ordentligt i natt . Ses imorgon ny dag 👍🏻

B.Å
ons, 2024-08-14 - 09:11

@jojje1970 heja dig, du kommer må bättre snart. Som du säger skiten ska ut nu och då är det viktigt att stå ut och låta bli det ”första glaset”. Bra jobbat!

jojje1970
ons, 2024-08-14 - 19:58

@jojje1970 japp det var den dagen . Med tanke på att jag har druckit mer eller mindre varje dag i minst 3 år . Så tror jag att jag har mått oförskämt bra tror ja . Bara denna rastlösheten lägger sig.Mitt stora problem är efter 7 ill 11 dagar . Det är då de blir som svårast . Suget är alltid värst då har jag märkt när jag har haft uppehåll förut. Men känner mig mer förberedd denna gång.

Lobster
ons, 2024-08-14 - 20:05

@jojje1970 Vad bra att du känner dig mer förberedd denna gången! Jag är också inne på första veckan (efter tidigare felsteg) och det är tungt tycker jag! Från kl.20 minskar dock mitt sug vilket är väldigt skönt men det gäller att klara timmarna innan!

Har du någon stöttning från familjen?

jojje1970
ons, 2024-08-14 - 21:35

@Lobster kämpa på . Du får hålla dig sysselsatt. Det hjälper mig . Städat garaget och förråd och det funkar . Jodå har frugan här hemma som vet allt men hon har nog börjat tappat hoppet lite . Det är ju inte första gången som jag säger aldrig mer . Men har lärt mig att inte lova för mycket. En dag i taget. Men det känns lite som att jag tror på det hela mer en någon annan gång som jag har försökt.så håll fanan högt vi grejar det här. Imorgon är det en ny dag. Nykter dag . God natt på er alla där ute 🌜✨

Lobster
tors, 2024-08-15 - 08:13

@jojje1970 Tack! Det var ett bra tips! Du skriver att dag 7-11 brukar vara värst för dig. Har du gjort någon plan för dessa dagar?
Jag har min man som stöttning fast han tycker inte att jag har så stort problem med alkohol som jag vet att jag har. Något som hjälper mig första tiden är att prata med honom om hur jag känner i stunden. När suget slår in blir jag rastlös och lättirriterad, inte så rolig fru precis. Men när jag talar om det för honom att "just nu har jag stort sug" så förstår han varför jag är på dåligt humör och han kan istället underlätta för mig istället för att blir irriterad tillbaka.
Jag förstår om din fru inte vågar lita på att du menar allvar denna gången men hon är ju kvar, eller hur? Tänk vad glad hon blir om du håller dig alkoholfri!

Jag önskar dig en bra dag och att du får somna nykter ikväll! Kram!

jojje1970
tors, 2024-08-15 - 09:43

@Lobster somna nykter,Vakna nykter.
Det är en sån skön känsla. Jodå har lite inplanerat för dom lite svårare dagarna 7-11 👍🏻. Japp hon är kvar ♥️.
Hoppas du hittar på någon bra sysselsättning och att suget håller sig borta i dag . För det är en underbar dag för att vara nykter . En dag i taget kämpa 👍🏻

jojje1970
tors, 2024-08-15 - 19:48

@jojje1970 japp dag 5 leder mot sitt slut.
Förfarande nykter. Var förbaskat sugen mitt på dagen i dag. Men slog bort tanken . Så här efteråt så känns det jäkligt bra. Nu är det bara helgen som spökar lite. Men upp bokad hela fredagen . Lördag är jag och min dotter barnvakt till hennes lill kusin. Så det blir fullt upp. Söndag frugan fyller år . Så jag hinner nog inte tänka så mycket på något annat.

B.Å
tors, 2024-08-15 - 23:06

@jojje1970 bra jobbat!

Att boka upp helgerna tror jag är det bästa vi gör så här i början så slipper vi ta spontana beslut. Du kämpar bra och jag hejar på dig 👏

jojje1970
fre, 2024-08-16 - 21:08

@jojje1970 fredag kväll NYKTER stort . Har kvälls besök som dricker vin och jag redbull. Och det känns jäkligt bra och imorgon bitti mår jag bra och inte dom andra. San skär skadeglädje . Hörs imorgon bitti alla glada

jojje1970
lör, 2024-08-17 - 19:32

Japp 1 vecka ! Första del målet. Känns så jävla bra . Suget kommer en två gånger per dag värst mitt på dagen. Eftermiddag och kväll är det ganska lugnt magen har börjat funka ok . Sover sådär . Humöret är hyfsat bra. I helhet så känns det bra. Hörs imorgon 👍🏻