@Ninnisen Välkommen hit till forumet! Här är vi många i liknande sits! Vet inte hur mycket du druckit men av egen erfarenhet tror jag det är bra om du bestämmer dig för ett längre stopp men ändå tar en dag i taget. Vill du trappa ner pga risk för abstinens? Eller vill du bara trappa ner drickandet i största allmänhet. Läs och skriv här, detta forumet är fantastiskt hjälpsamt. Här finns massor av kunskap genom egna erfarenheter! Kram till dig! Vi finns för dig! Bra att du hittat hit! 🥰

Hejsan! @Ninnisen, Kan känna igen mig i det här att varför sitta och skriva – är det ingen som ser mig och bryr sig alls liksom. Men du är inte ensam om att ha denna känsla ibland tror jag. Det går att trappa ner intaget av alkohol och fasa ut behovet till att behöva dricka onyttigheter som man kroppsligt och psykiskt inte mår bra av alltså. Men det gäller att hitta sin egen väg till det naturliga tillståndet att vara nykter och alkoholfri. Man får nog försöka att ta till sig av kloka ord här och där som är hjälpsamt för en liksom. Säger som många brukar göra och rekommenderar att du går in och läser mycket här på detta eminenta forum och inte ger upp, för inget är omöjligt om man ger sig sjutton på det och håller i och håller ut så att säga.

Kämpa på kompis!

@Ninnisen Hur mår du idag? Klarade du att vara nykter igår? Du skriver under måttligt, kanske att vara helt alkoholfri ett tag? Du skriver att du varit på avgiftning 2 ggr och det låter i mina öron allvarligt. Ta kontakt med vården igen och kräv hjälp för så dåligt ska du inte behöva må. Kram till dig

@Ninnisen Hej 👋🏼 På vilket sätt känns det omänskligt och omöjligt? Jag tror det är svårt att trappa ner. Rent tekniskt. Kanske det egentligen skulle vara bättre att få hjälp med ett alkoholbryt. Man kan kan ju få abstinens även om man trappar ner. Du ska självklart göra det som känns rätt för dig - men du måste också vara rädd om dig ❤️