av Annipanni

Annipanni
ons, 2024-08-21 - 12:26

Jag har i många många år oroat mej över mitt drickande. Har många missbrukare i släkten.
Under åtminstone 10 år druckit mer än vad jag velat erkänna.
Kanske 4 flaskor vin och 10 starköl/ vecka. Ofta gjort upp planer "denna veckan blir det bara till helgen" men hittar ursäkter att inte hålla det.
Det låter ju illa, men för ett halvår sedan hade jag tre vita månader och det fungerade utan problem. Mitt syfte var att "ställa om" och därefter dricka mer måttligt men jag kom snabbt upp till samma överkonsumtion. Nu igen nykter sedan en vecka. Bör jag förbli det eller GÅR det lära sej dricka mer måttligt?

Sara86
tors, 2024-09-12 - 08:57

Hej @annipanni!

Snyggt gjort med vita månader! Jag är en alkoholist som har fått tillfriskna sen 8 år tillbaka. Det jag fått lära mig är att alkoholism är en sjukdom. Dvs tynär jag passerat den gräns där jag av egen viljestyrka inte kan sluta så har sjukdomen ett grepp om mig. Jag har fått lära mig att det är 2 delar i denna sjukdom. Det första är att jag får en onormal kroppslig reaktion när jag dricker. Dvs kroppen skriker efter mer( vanliga människor kan sluta efter två glas med det kan inte jag). Den andra delen är lite svårare att första, den är kopplad till sinnet och man kallar det för en mental besatthet. Har du lovat dig själv flera gånger att sluta, men nån dag eller dagar senare så är det löftet som bortblåst? Där har du mentala besattheten, den totala oförmågan att sluta upp även om man vill. Man kan säga att jag förlorat valfriheten. I det läget spelar det ingen roll för mig vad tidigare erfarenhet säger mig om hur det går varje gång jag dricker, för det har jag glömt bort vid detta lag. Det är som att jag lurar mig själv, och det gör jag för att sinnet är skadat. Även om jag ”kämpar” mig nykter i ett par veckor så löser det inte mitt problem. Detta är också en andlig brist sjukdom, jag mår helt enkelt sämre när jag slutar med alkoholen. Men det finns en lösning på detta och det är ett arbete i dem 12 stegen som presenteras i AAs litteratur

Rogoda
ons, 2024-09-18 - 17:53

Ja kroppen skriker efter mer hela tiden oftast säger man att man ska ta en eller två öl men vaknar oftast upp i soffan utan nåt minne alls. Så därför vill jag kliva av o hitta tillbaks till mitt liv men druckit mycket i ca 30 år så blir svårt att bryta mönstret o byta vänner oxå. Annars kommer de aldrig gå

Rogoda
ons, 2024-09-18 - 17:53

Ja kroppen skriker efter mer hela tiden oftast säger man att man ska ta en eller två öl men vaknar oftast upp i soffan utan nåt minne alls. Så därför vill jag kliva av o hitta tillbaks till mitt liv men druckit mycket i ca 30 år så blir svårt att bryta mönstret o byta vänner oxå. Annars kommer de aldrig gå