av Carisie

Carisie
ons, 2024-09-18 - 10:06

God morgon i dimman världen 🌫️ 🌎
Temperaturväxlingsdimma (oj, långt ord) hos mig och varken etylångor eller dimma. Dimma som rimmar på förnimma - fick en väldigt levande förnimmelse idag.

Jag lyssnar på en bok och i avhandlat kapitel så går huvudpersonen från sin hytt på ett kryssningsfartyg någonstans på Östersjön och beskriver lukten av bakfylla och högarna med utslagna människor blandat med radiostyrda människor som tar två skakiga öl och fyra jäger för att kunna ta sig till taxfreeshoppen och handla mer sprit.

Känslorna som momentalt infinner sig är: igenkänning på fylleriet, jag kan förnimma bakfyllelukt och tom smaken av gammal fylla i munnen. Igenkänning på återställarna som ju är HELT okej på ett kryssningsfartyg men inte hemma (så vet vi att beroendesjukdomen är progressiv och vi kommer att flytta den gränsen också i sinom tid). Jag får lite lätt yrsel och illamående av tanken och känner att jag aldrig vill uppleva det igen och att det ligger helt på mitt ansvar att jag inte gör det.

Jag tror att det är bra för mig att minnas på det sättet jag gör eftersom det håller minnet levande tillsammans med avsmaken. Till exempel: jag dricker inte whiskey. Har aldrig tyckt om det. MEN när jag fattat det otroligt dåliga beslutet att göra min karatefylla till en flerdagars så är det whiskey som jag druckit eftersom den flaskan alltid är typ full - halsat ur flaskan bara för att få döva känslan av skam & skuld. Halsat för att få sova. Ställt flaskan på sängbordet så att jag jag klunka i mig lite till ifall jag vaknar. Ta tre klunkar för att orka åka taxi till närmaste systembolag och dels handla upp en hel förmögenhet på sånt jag tycker om men också köpa tillbaka det jag "måste mörka". Passa på att köpa lite extra sprit som inte är lika äckligt som whiskey men som man blir full fort av. Allt det här sammantaget springer igenom mitt huvud på en nanosekund varje gång jag ser en skådis med ett glas bärnstensfärgad vätska på film eller i en serie 🤮🤢.

Det känns så långt bort men samtidigt nära. En person som inte känns som jag men som definitivt är det men en person jag arbetar aktivt för att den ska hålla sig liten på den pyttelilla matta i mitt inre. Den sidan är inte välkommen i mitt liv och det kostar väldigt lite att hålla den borta. jag är verkligen långt ifrån präktig eller någon ängel utan en helt vanlig människa och alkoholen diskriminerar inte - den tar vem som helst till fånge. Vi slår oss själva i bojor mot bättre vetande. Det är det som är så sjukt - vi VET att vi förstör oss själva men vi kan hitta kraft och kapacitet att slå oss fria. Styrkan i att vara en grupp (som någon skrev "FORTSÄTT SIMMA" för er som sett Hitta Nemo är det här en lysande referens) att finna igenkänning, känna att vi inte är ensamma om att varit kapade och radiostyrda 🤖. Att finna trygghet i att gå vidare, kliva ur brännvinsfloden och komma stärkt ut på andra sidan. Hitta tillbaka till oss själva - vem är jag utan alkohol - och bygga upp den nya personen.

Jag känner mig under återuppbyggnad 🧩 en bit här och en bit där. Jag är inte alltid stark & glad men jag är nykter! Det är ändå en bra grund att stå på.

Jag hoppas ni får en fin onsdag 🙏🏼 och att ni inte fick skavsår i ögonen av mitt långa inlägg.
🩵

Carisie
ons, 2024-09-18 - 23:00

Kvällsavstämning ✅
Känner mig så produktiv idag - här har jag ju varit aktiv i alla fall 😅 Lite på jobbet också - men bara lite.

Börjar inse att det kommer att vara många saker jag saknar. Den bära omvårdnaden. Mötet med närstående. Att följa patientens resa från kritiskt sjuk med allt vad det innebär (snacka Skylla & Karybdis) att ta över hela individen andning, cirkulation, temp, medvetande, salthalt...alltså ner till minsta droppe urin har vi på IVA kontrollen 🤔 vilket konstigt jobb jag har. Att se patienter kämpa igenom följdsjukdomar - det finns många - till att lämna oss med god prognos för framtiden. I vissa fall när det inte går att rädda liv känns det så himla fint när människor tagit beslut kring organdonation. En människa kan rädda så många liv!

En shout out nu: vill ni inte donera eller är osäkra, gå in på socialstyrelsen och välj NEJ så slipper ni tunga era närstående med att fatta beslut i en trängd situation. Jag har tex kryssat i JA för donation av allt utom hornhinnor (fråga inte) men NEJ till forskning. Slut på meddelande om döden 📣

Det är även slut på mitt meddelande...egentligen hade jag velat skriva mer om Skylla & Karybdis för att det fascinerar mig hur bra den gamla boken är i många fall.

Men jag lägger nollan 0️⃣ under sängen till imorgon. Nu ska jag sova. Tack för idag
🩵

Carisie
tors, 2024-09-19 - 06:55

God morgon - en ny dimmig dag 🌫️
Lite sur att jag vaknar så tidigt när jag jobbar kväll men å den ljusa sidan så hinner jag med en massa saker före jobbet. Även idag stundar en nykter dag. Det känns fint - lugnt och invant - men utan att jag för den dels skull tappar garden och därmed huvudet. Tacksam för vad jag har.
🩵

vår2022
tors, 2024-09-19 - 07:54

@Carisie God morgon i dimman! Här har solen nu trängt sig igenom och dimman nästan lättat helt. Ja, usch för bakfyllelukten och smaken i munnen efter en återställare. Usch för ångesten och de alkoholpåverkade tankarna som lever ett eget liv och inte är förankrade i verkligheten. Det är som ett annat liv och en annan värld och tänk så många som är fast i ett beroende, utan att veta om det, eller snaraste vilja ta till sig det och acceptera det, som lever i förnekelse och undvikande beteende. Så jävla skönt att ha kommit ur det greppet och att ha genomskådat självbedrägeriet. Finns inte en millisekunds chans att hamna där igen. För nu funkar hjärnan som den ska och det är vi som för kommandot i våra liv.

Fint att få en glimt av vad som sker där på sjukhuset och ni gör verkligen ett helt otroligt och fantastiskt jobb för att de som mår dåligt ska bli friska igen. Jag måste gå in på doneringsregistret och fylla i. Tankarna kommer ibland men sen glömmer jag bort det igen.

Ha en fin dag och det är skönt att med lite annat innan jobbet. Kram🍂❤️

Ny dag
tors, 2024-09-19 - 08:12

@Carisie Godmorgon! Önskar dig en underbar dag! Känns roligt att göra denna nyktra resa tillsammans med dig! Jag ja vet att du kan tänka dig ta ett glas eller två någongång och det tycker jag du ska känna dig fri att göra, jag ser dig som en nykter person ändå eftersom du inte verkar sitta på vita knogar. Nu sticker jag ut hakan lite men jag tror att har man druckit sig till ett beroende kan man inte utan svårigheter uppnå måttlighet utan att först ta ett låååångt uppehåll. Jag talar utifrån egen erfarenhet för jag misslyckades totalt med att vara måttlig såsom så många andra här. Därför är min inriktning nykter tillsvidare. 🍂🌱🥰

Carisie
tors, 2024-09-19 - 11:41

@vår2022 God morgon kära Vårfru 🧚🏽 - tyckte den emojin passade in på min bild av vårfrun som något sorts magiskt sagoväsen. Du är förvisso på riktigt men du är magiskt bra på att komma med rätt input på rätt tid så lite magisk tycker jag nog att du kan få vara i mitt huvud 😄. Nu kom jag att tänka på hur jag målat upp era utseenden för mig allt eftersom jag har läst och skrivit - HERREGUD vilken tanke 😂😂😂😂 - jag släpper den. Men vara så du vet så är du skitsnygg!

Det här världen är så mycket bättre än den giftiga och förgiftade och jag har inga fester eller annat inplanerat så några glas hägrar inte det här året...tid läggs till tid ⏰. Däremot blir det solsemester i jan/feb och då kommer det garanterat att drickas drinkar i solnedgången men det är långt ifrån säkert att mina kommer att innehålla etyl. Jag älskar att dricka olika shakes med mango eller ananas 🥭 🍍 - oh vad jag längtar nu! Jag kände bara jag skrev om drinkarna att jag inte är sugen på alkohol 😂. Hur ett mindset kan ställas om på så kort tid???? Har du några kloka tankar om det?

Alltså det här med organdonation ligger mig varmt om hjärtat ❤️ Det är mig och annan IVA-personals "privilegie" att ha en liten inblick i såna situationer där en donation skulle kunna vara möjlig. Antal personer som väntar på ett organ är ca 1000-1500 st (2023 avled 26 personer i väntan på organ och 65 plockades bort från väntelistan permanent) och antalet avlidna som blivit organdonatorer ca 250 st. 2023 var ett "rekordår" med 258 organdonatorer mycket pga nya kriterier för att kunna donera organ. Förr var det bara hjärndöd (DBD) som gjorde donation möjlig men nu har man även död genom cirkulationsstopp (DCD) som möjlig donator. Runt 20% (1,9 miljoner) av svenskarna har givit sitt medgivande till donation. Jag hade ett fall där en patient som inte skulle överleva och läkaren frågade patientens vuxna barn om hur de trodde att patienten skulle ställa sig till en eventuell organdonation. De var lite tveksamma men trodde att hen nog skulle kunna ha gett ett medgivande. Vi kollade socialstyrelsens register och fann att patienten hade klickat i JA. Alltså lättnaden hos de närstående var så att man nästan kunde ta på den i rummet -blir lite tårögd bara jag tänker på det. Även om det blivit ett NEJ så är det en lättnad också istället för att man i en sorgens stund ska fatta ett så omvälvande beslut. Så NEJ är också bra för då VET vi.
❤️💔❤️‍🩹

Det blev ett långt inlägg 🥹😀 Men brinner man för nåt så gör man 🙏🏻. Ja nu ska tant masa sig ut i kakelsalongen och doppa sig i en färgburk eller två. Denna dagen tarvar läppstift 💄.
Kram ❤️

Carisie
tors, 2024-09-19 - 11:56

@Ny dag God morgon ☀️ Ja visst är det härligt att slå följe på en inslagen stig 😀. Jag tycker det var fint av dig att se mig som en nykter person. Just nu är jag ju verkligen det och har som jag skrev till Vårfrun 🧚🏽‍♀️ nyss inga planerade festligheter i år så det ser nykter ut 2024 ut. Min statistik för 2024 ser strålande ut! Trodde inte att livet skulle vara så här roligt som det är utan alkohol. 2024 var året då min guldkant på tillvaron blev mer en sorgekant ...eller kanske en solkrand. En sån där äcklig smutsrand som det blir om man tvättar håret sittandes i ett badkar. Det var också året då jag hittade rätt - hittade hit - hittade er ❤️.

Du är alltid välkommen att "sticka ut hakan" - jag förstå hur du tänker. Jag har klurat lite på vad precis som är skillnaden den här gången. Du och jag har ju helt olika problematik och jag tror att för mig är det så att om jag inte dricker frekvent så hamnar jag inte i den onda spiralen - tro mig jag har respekt för alkoholen men jag önskar att jag kunde sätta ord på hur det liksom spunnit nedåt. Jag vet inte hur mycket du läst eftersom du var lite frånvarande en stund men jag har druckit måttligt under vår/försommar (tror det blev 1-2E/v om man slår ut det) men sen inget. Det är fortfarande inget och ser ut att fortsätta så. Jag har också sagt att EN enda karatefylla till så sparkar jag ut alkoholen forever and ever ur mitt liv. Min plan är inte längre att dricka måttligt utan att ta ett eller två glas vid speciella tillfällen men jag ligger kvar under måttligt för ajg tycker det vore förmätet av mig att ligga under alkoholfri eftersom jag inte har det som mål just nu, förstår du hur jag tänker?

Men nykter är jag idag 0️⃣ och tills vidare. Nu måste jag verkligen skynda mig iväg till kakelsalongen och måla lite 💄.

Hoppas du får en fantastisk dag.
🩵

vår2022
tors, 2024-09-19 - 15:58

@Carisie Men tack vilken fin emoji du gav mig och så fina ord 🧚🏽❤️. Och vad bra att du föreställer mig som skitsnygg😂. Precis som jag tänker om dig!🤩 Ja, man får en bild i huvudet av de man ”pratar” med här, positiva fina bilder😁.

Vad skönt att ha en solsemester att se fram emot i jan/feb och att uppleva den fräsch, som man blir om man dricker härliga fruktiga shakes😁. Mitt mindset ändrades också väldigt fort och det är väl därför det gått så bra och noll återfall. Annie Grace skriver om spontan nykterhet, att man inte får kognitiv dissonans som innebär ett kluvet tänkande - en önskan om att kunna dricka, att man annars missar något och en önskan om att sluta dricka för att man inte mår bra av det. Då uppstår en inre konflikt där alkoholdjävulen sitter och viskar i örat hela tiden. Så var det för mig tidigare, två motsträviga värderingar som brottades inom mig och djävulen vann alltid. Spontan nykterhet innebär att man fullständigt ändrar sitt mentala medvetna och omedvetna perspektiv på alkohol, man skönjer sanningen om sitt drickande. Det krävs ingen viljekraft att sluta dricka, det blir en fröjd att inte dricka. Man kan jämka ihop den inre konflikten, behovet av att sluta dricka med rädslan för att missa något. Mindsetet ändras i förhållningssättet till alkohol. Man genomskådar hur alkoholdjävulen fungerar och hur det sitter ihop med ett alkoholberoende. Man blir liksom fullständigt klarsynt i hur alkoholen dränerar, dissikerar, påverkar hela ens uppenbarelse och liv och hur självdestruktivt det är. Man vaknar upp och får en heureka upplevelse!😂. Motivationen till att sluta är så stark och då går det lätt. Då kan man börja söka efter sin värderade riktning, sitt förhållningssätt till livet och vad man vill att det egentligen ska bestå av och innehålla och den romantiska förställningen att dricka alkohol har helt och hållet förlorat sin glans och värde i livet. Det är mer ofattbart att alkohol fått ta upp så mycket plats och uppfattas nu snarare som ett helvete, ett gift. Det är min upplevelse😁.

Ja, du brinner verkligen och det är också en så viktig sak du brinner för. Det räddar liv och underlättar för de som är kvar på jorden. Kram❤️

Ny dag
tors, 2024-09-19 - 16:16

@Carisie Jag tror inte du behöver vara så lång tid i kakelsalongen, du verkar har både flow och glow av dig själv och det syns nog. Tror liksom det lyser om dig där i bunkern❤️

Carisie
tors, 2024-09-19 - 22:25

Kvällsavstämning ✅
Hej! Så mycket roligare det blir att skriva när jag ser att det finns några som läser. @ny dag & @Vår2023 🙏🏼

Ska dock svara imorgon för just nu sitter jag helt slagen i en taxi på väg hem! Kvällen var galen 😵‍💫 23.453 steg! Sjukt! Helt utan glow men mitt fantastiska fuschiafärgade läppstift sitter exakt lika snyggt som då jag fick hemifrån!! Det ni!! 😅

Tills vidare tackar jag för gott snack och fina komplimanger ❤️

Flarran
fre, 2024-09-20 - 10:02

God morgon! @Carisie, tänkte bara kika in och se hur det tuffar på så att säga. Sitter här i köket och dricker. Ja, inget alkoholhaltigt, men vrålstarkt kokkaffe för att vakna till en aning. Kom på att man skulle köra nån kul och trevlig tåglåt och tänkte då på Flamigokvintetten och deras sjuttiotals-hit Gamla kära tuffa tuff-tuff tåget. Passar riktigt bra till en kaffekopp så här på morgonkvisten.

Ha en fin dag kompis!

Carisie
fre, 2024-09-20 - 13:07

@Flarran God morgon (eller nu är det ju efter lunch) jag sitter på tuben mot jobbet. Apropå kaffe: jag fick halvt psykbryt och vild panik i morse. Vi har fått en svindyr jäkla kaffemaskin av barnen en sån där cafémaskin. När jag slog på den i morse så startade den inte 😱😱😱 Alltså jag slet mitt hår och bet ihop garnityret ... men så började den lysa - till slut! Alltså vad är det för fel på kaffebryggare/perkolator? ☕️
Tack för att du tittade in - ha en fin fredag.
🩵

Carisie
fre, 2024-09-20 - 15:01

@vår2022 Hej, tack för komplimangen 🧚🏻‍♀️
Ja man får väl lov att kalla det för spontan nykterhet? För min del. Jag har aldrig druckit så lite under ett år som detta. Även med karatefyllan inräknad. Jag har nog inte haft en helt alkoholfri vecka sedan 2009 även om det inte nödvändigtvis inte lett ens till lätt berusning. Men det har fortfarande druckits förlåt - JAG har druckit och nu ser jag mig inte ens som en människa som dricker. Det är den yttersta känslan av frihet.

Hoppas du får en fin fredag - nu ska jag kavla upp ärmarna för en kritisk sjuk människa som behöver mig.
🩵

Flarran
fre, 2024-09-20 - 15:20

Hejsan! @Carisie, det där med krånglande tekniska prylar och känslor som kan komma över en då, det är allt nåt som man känner igen. Man kan nästan ibland bli ilsken som ett uppretat bi, eller väl kanske mera som en missnöjd liten unge. Som väl i en sådan tålamodsprövande stund bara vill lägga sig ned på golvet och sprattla och skrika när saker och ting inte funkar direkt som de ska alltså.

Speciellt om det är en helt ny fin teknisk grej som man har fått, eller köpt sig och man kanske inte förstår sig på direkt alltså. Kommer faktiskt ihåg att jag en gång för längesedan hade en avancerad, men fin och krånglande mp3-spelare som plötsligt inte ville gå igång fast den var laddad. Nog var den väl kanske paj på något sätt.

Men på den tiden när man var packad för det mesta så var väl tålamodet inte på topp om saker och ting strulade. Minns att jag blev så förbannad på prylen att jag satte på mig ett par träskor och stampade sönder skiten. När jag sedan hade lugnat ned mig en aning så kom jag på att det faktiskt var lite tokigt gjort. Detta då ett kvitto i en kartong till prylen hånfullt och uppkäftigt nog visade att det nog skulle ha gått fint att byta den, då det visst var nån vecka kvar på garantin.

Så kan det gå, när haspen inte är på. Tänk, en kaffepanna man ställer på sin spisplatta när man ska koka sitt morgonkaffe, den kan då inte göra mycket annat väsen av sig än att koka över i värsta fall om man vänder ryggen till den. Brukar därför hålla stenkoll på kaffepannan sedan översvämningen på spisen för några månader sen, när jag kokar numera. Då brukar det gå rätt så bra liksom. Nej. nu får jag nog faktiskt ta mig en kopp med kaffe när jag skrivit och tänkt så mycket på denna ädla alkoholfria dryck alltså.

Ha det gott kompis!

Carisie
fre, 2024-09-20 - 22:10

Kvällsavstämning ✅
Åker hem genom en fredagsbusy kväll. Mycket poliser ute jag kände redan innan jag åkte hem att det kändes oroligt i stämningen. Ser ju vad folk kommer in till sjukan för också och bestämde mig för taxi idag också. Det var nog en bra idé med facit i hand 🤚🏼 Noll enheter invärtes fyrahundrafemtientusen enheter på utsidan. Jag BADAR formligen i sprit när jag vårdar covidpatienter. Badar även i svett under all plastutrustning 🥵

Nu ska jag hem till min enkla boning och ta en dusch och ett stort glas kolsyrat vatten och lägga fötterna i högläge.

@flarran Ja fy tusan maskiner???? Ska skaffa en hurra att köra kaffe i på gasspisen! Kul att du kikade förbi ... önskar dig en trevlig kväll

🩵

Carisie
lör, 2024-09-21 - 22:44

Kvällsavstämning ✅
En låååååång med skön söndag med fix på hemmaplan. Vi var iväg till Systembolaget och köpte en flaska bubblor att ge bort i inflyttningspresent imorgon då vi ska på inflyttningsmiddag. Maken skulle ha cognac till grönpepparsåsen och när vi ändå var där så ville han köpa några öl. Han frågade mig om jag ville ha nåt så jag gick över alla alkoholfria sektioner men absolut inget föll mig på läppen eller sporrade någon form av nyfikenhet. Så jag botaniserade vidare bland mina favoritdrycker Barolo, Petit Chablis, Châteauneuf-du-Pape, champagne och Pinot noir..men ingenstans kittlade det till i nån nerv. Inget fick mig att tänka "WOW! Ett glas av det här attans smaskiga..." Nä 😒 Jag gör också konstaterandet till en viss sorg. Missförstå mig rätt: jag är tusen gånger hellre osugen än att slåss med någon alkoholdemon från helvetet. Men jag kände en viss tomhet över att mina favoritdrycker reducerats till en liten axelryckning 🤷🏼‍♀️ Samtidigt infann sig givetvis en glädje över att jag hittills leder över alkoholen med runt 200-0 i dagar. Vet inte exakt men jag släpper inte garden för den sakens skull!

Så det blev matlagning och fotboll på TV (mitt lag vann) och istället för att ligga & löka i varsitt soffhörn så löste vi istället dagens kryss i DN (stoppa tiden jag har blivit pensionär i förtid) 😂 Nu har jag krupit ner för nattsömn. Imorgon ska vi gå igenom det sista av frysens innehåll och göra upp en plan för hur vi ska tömma den innan vi köper nytt! Vi ska ju på middagen också. Dag läggs till dag och en känsla av att vara tillfreds sprider sig i bröstet.

Nollan 0️⃣ i säkert förvar. Sov gott alla.
🩵

Carisie
sön, 2024-09-22 - 11:11

God morgon alla glada & nyktra människor var ni än befinner er ❤️
Jag vaknade av någon outgrundlig anledning redan kl 04 och var sen vaken i två timmar innan jag somnade om. Vaknar kl 10 med världens dunderhuvudvärk! 😩 Whyyyyyy?! Har försökt kurera mig med dubbel espresso och Bamyl men hittills utan framgång.

Jag har drömt en massa tokigheter. Jag blir lite nyfiken...drömmer ni? Jag har alltid drömt ganska mycket och kommer ihåg vad jag drömt när jag vaknar. Men sen jag slutade dricka helt i juli då har det eskalerat - jag drömmer liksom hej vilt! Ofta stökiga drömmar så att jag måste reda ut om saker hänt på riktigt eller ej under mina första vakna minuter.

Idag blir det träning och ljusshopping! Alla ljus är slut 😱. Vilket trauma - det är första gången på tre år som ljusbyrån (ja jag har en hel byrå med olika sorters ljus och ljuslyktor) nästan är helt tom! Endast en förpackning små och en stora värmeljus och två små blockljus kvar - vilken skandal! Den brukar vara välfylld då hörnsten smyger sig på 🕯️. Skulle vilja komma ut & plocka svamp men det har inte regnat tillräckligt än. Sen är det inflyttningsmiddagen ikväll men den blir inte sen då maken ska upp tidigt imorgon.

Jag hoppas alla får en skön söndag ☀️
🩵

vår2022
sön, 2024-09-22 - 17:21

@Carisie God eftermiddag! Jobbigt med huvudvärk, hoppas att det släppt nu. Jag drömmer mycket i perioder men kommer inte ihåg så mycket. Om jag vaknar upp på natten försöker jag minnas vad det handlade om när jag vaknar, men gör sällan det. Det är ändå rätt intressant med drömmar, det undermedvetna som för fram lite budskap eller att man fått en massa intryck från dagen som blandas i en rörig massa.

Jag har också ett skåp med ljus, men de senaste åren har jag massor av ljus som går på batterier. Det finns så mycket sådana ljus som ser så verkliga ut, med en flammande låga. De flesta går på timer och tänds när det börjar skymma lite överallt i huset. Har en kandelaber i köket med riktiga ljus som jag brukar tända på morgonen när jag knäpper på kaffet. Även i badrummet har jag riktiga ljus på handfatet som jag tänder på morgonen, samt P1 på radion med nyheter när jag sminkar mig och så klart mitt nybryggda kaffe😁. Det gör det lite mysigare och lättare att stiga upp i arla morgon.

Var och kikade efter svamp idag men hittade endast 5 trattisar😂. Det brukar krylla av dem i min skog, men det behövs lite regn för att få fart på dem. Hoppas det blir en trevlig inflyttningsmiddag ikväll. Ha det gott!❤️

Carisie
sön, 2024-09-22 - 23:07

@vår2022 Hej 🧚🏻‍♀️ Åh så härligt det låter med alla ljus! Jag älskar att tända ljus när det mörknar ute. Plus att jag är en fryslort och tycker om när det är varmt inomhus. Det har varit mitt största gissel när jag flyttar... rädd för kyla & drag. Jag bodde i en lgh med självdrag där jag på riktigt fick ont i knäna när jag satt i soffan för att dragventilen satt på väggen ovanför. Jag HATAR att frysa - det är därför jag med visst knorrande givit upp min livsstil med jobb på sydligare breddgrader okt - maj. Men så har jag ju världens bästa make även om han inte riktigt lever upp till det subtropiska klimat jag spenderat vintrarna i ☀️ 🌴 🏖️

Apropå smink 💄 Jag fick ett paket med smink och maken ställde det på köksbordet så jag öppnade det till frukost. Då var det bla två eyeliners i paketet. Maken ba "prova" jag sa okej och drog en vinge på var öga, på fri hand, utan spegel. Maken bara glodde och sen sa han "asså det är ju inte 💯 men nära på". Gick ut & tittade i spegeln - nära godkänt men inte mer. Jag säger +3 av fem 😅 Blev ändå rätt imponerad även om jag håller mig till spegel fortsättningsvis. Idag när jag sminkade mig till middagen fick jag äntligenn ta fram min "vinterfoundation" på stift och min älskade "flat kabuki brush". Magi nu när huden är lite mer "mogen" täcker lagom utan att det ser kakigt ut eller lägger sig i rynkor & linjer. Ren & skär sminkglädje 🙏🏼

Hoppas du haft en fin söndag 🙏🏼

Kör kvällsavstämning ✅ här också. En nolla 0️⃣ även idag 🙏🏼 Tacksamhet, kärlek & glädje:

🩵