av Ny dag

Ny dag
tis, 2024-10-01 - 21:31

☑️ för 49 dagar utan alkohol. 49 dagar värda att minnas. Hemskt jobbiga i början men allteftersom känner jag mig bättre och bättre, på alla plan. Ångesten är under kontroll för tillfället, jag har haft förmågan att liksom gå utanför mig själv när den gör sig påmind. Att hitta den riktiga orsaken bakom varför ångesten visar sig är jobbigt men nödvändigt. 🌱

eling
tis, 2024-10-01 - 22:14

@Ny dag starkt jobbat, även med ångesten som du beskriver. Istället för att fly eller döva den behöver vi låta den vara där och se om vi kan hitta orsaker bakom den.

Hoppas du får sova gott!

Ny dag
ons, 2024-10-02 - 10:20

Halvvägs till 💯! Stolt och mer rakryggad än för 50 dagar sedan travar jag vidare mot nya delmål! Det är aldrig för sent eller för tidigt att sluta missbruka alkohol. Det enda jag kan ångra är att jag inte fick till detta tidigare men skam den som ger sig.
Drömde inatt att jag planerade för ett återfall, planerna gick hit och dit för att slutligen landa i att 🙅‍♀️, jag vill inte falla tillbaka en gång till. Vaknade och kände ett lugn! Aldrig 🙅‍♀️ glömma, aldrig 🙅‍♀️ ta första glaset! 🌱

Andrahalvlek
ons, 2024-10-02 - 12:10

@Ny dag Grattis till 50 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Att du drömmer om det är en hälsning från ditt undermedvetna: ”Ska du verkligen inte ta ett återfall?” Lite mer nöta nyktra fakta så slipper du sådana drömmar. Vill du blir lite avskräckt kan du söka på intervention på youtube. Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Kram 🐘

Ny dag
fre, 2024-10-04 - 06:55

Fortsätter räkna nyktra dagar och det går bra. Njuter av det! Har förvisso huvudvärk 🤕 idag. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset! Önskar forumet en nykter fredag, det är så värt det!🌱

åträtthåll
fre, 2024-10-04 - 07:06

@Ny dag Grattis! 51 dagar! 🙌❤️

Det var så fint när du skrev att du börjat kunna kliva ur din kropp när ångesten faller in och sen se den för vad den faktiskt är och vad som är det underliggande problemet! Heja dig du är fantastisk!

Ha en fin fredag och helg 🧡🍁

Ny dag
lör, 2024-10-05 - 09:18

Solen skiner, huvudvärken har nästan släppt. Har mycket på agendan idag som innebär att vistas ute. Skönt ändå även fast det nog är lite kyligt. Har kommit in i en fas där jag är mycket trött, vet inte om det beror på hösten eller annat för jag sover hyfsat bra. I eftermiddag ska jag unna mig ett par timmars vila och titta på någon film, kanske slumra till en stund. Det blir en nykter dag och helg. För tillfället finns knappt ett sug efter alkohol men aldrig glömma, aldrig ta första glaset är fortsatt mitt mantra för adjävulen är slug men jag sänker inte garden🌱