av lejla77

Carisie
ons, 2024-09-18 - 07:42

@lejla77 God morgon 🌫️
Hoppas JB hittade dig med eller utan slagträ 🏏 Ja jag tror på kraften i att skratta åt eländet ibland. Jag har jobbat som sjuksköterska i hela mitt liv (snudd på) och ibland måste man skratta åt de eländigaste och mest hopplösa stunderna. Att skratta tillsammans med den svårt sjuke eller dess närstående gör livet lättare även i svåra stunder.

Jag skrattar mer än gärna nu i efterhand åt det dråpliga i mitt liv. Jag håller de dåliga minnena nära och levande för att undvika att jag trampar i klaveret igen. Jag ser mig som en person som inte blir full. Jag kan verkligen se ner på mig själv som full såhär i efterhand. Den personen är så långt ifrån mitt nyktra jag - USCH! Dit vill jag aldrig igen! 🤮

Hoppas du får en härlig och nykter onsdag
🩵

lejla77
ons, 2024-09-18 - 12:15

Joddå @Carisie 👍 Han tog mig med storm den rackarn! Men sov oroligt..

Visst underlättar det att skratta åt eländet ibland, lite av självmedicinering det också😉

Föredrar också mitt nyktra jag framför den inte nyktra jag alla dagar i veckan . Har inte direkt så dåliga minnen av mitt onyktra jag, eftersom jag drack ensam- så inga tabbar gjorda. Drack bara tills jag typ somnade, vaknade och ibland började man om. Men däremot har man kastat bort så mycket tid,pengar och energi på a. En hel del andra saker man hade kunnat göra istället. Men lätt att vara efterklok. Men det är bara att blicka framåt.

B.Å
ons, 2024-09-18 - 12:36

@lejla77 vad bra att du fick sova lite. Tänk att du klarade kvällen och natten utan a, så bra gjort!

Att inte koppla dåliga minnen till sitt drickande tror jag kan bli lite farligt, tänk efter varför du kom hit och varför du tog steget. Det var inget kul att smyga så som vi gjorde, kommer du ihåg hur pinsamma vi var när vi skulle slänga boxar och flaskor…smygandes i mörkret (fattades bara rånarluvor och lösnäsor 🥹)och hur vi mår när vi är bakis.

Och våra hjärnor, njurar och hela kroppen åkte ju på stryk, vi har inte varit snälla mot oss själva.

Men just idag vaknade vi utan baksmälla och har inga tomflaskor att göra oss av med, visst är det härligt!

Idag tar vi inte det första glaset, en dag i taget min vän…vi gör det tillsammans ❤️

Ha en fortsatt fin dag. Du är så bra och jag hoppas du känner dig stolt idag 🥰

Carisie
ons, 2024-09-18 - 12:57

@lejla77 Jo...det är ju bara framåt vi kan styra över. Vi kan välja att stå kvar & stampa i kvicksanden också trots att vi har facit i hand.

Jag är nykter, o-bakis och utan glas/boxar/flaskor/bananflugor 🥰.
Jag tänkte på en sak som Hanna Hellquist säger i "En beroendepodd" att det är ens lägsta lägsta när man inte kan sluta och att det är så skamfyllt. Så idag svär jag mig fri från skam också.. hittills. Vem vet vad jag kommer att ställas inför på jobbet? Men alkohol kommer inte att sippra över de här läpparna idag 💪🏼
🩵

Höga fjäll och…
ons, 2024-09-18 - 16:19

@lejla77
Hej,
Jag har haft det samma lika, började under pandemin när jag var tvungen att arbeta hemma efter som jag reser i jobbet. Det förstörde allt !! Jag känner igen din vän vinet , det har varit men bästa vän med😳, allt spårade ur i våras och nu kämpar jag ..dock med ett återfall nyss.
Kämpa på du kan bryta vänskapen med din vän speciellt om du ser att hen ger dig ångest 😊

lejla77
ons, 2024-09-18 - 18:24

B.Å dåliga minnen har jag ju av a i form av att man har slösat energi, pengar och tid på skiten plus all jävla ångest! Det jag menade att det har dock inte gått utöver någon annan.
Inga misstag gjorda onykter - det är väl det enda man kan vara glad över.

Men i och med att man drack de mängderna man gjorde vardag som helg - så fort man var ledig eller hade kommit hem ifrån jobbet, blev ju inte ens full. Det är inte värt det.

Jag vill inte vara någon smygis (vare sig med rånarluva eller lösnäsa🤣)vare sig till soprummet eller till systemet, måste bara hitta nya tankebanor/redskap/napp hur jag hanterar känslor när det blir orkan.

Idag är jag helt slut , känner mig nästan bakis och dränerad. Men såå tacksam att bl a du fanns här igår ❤️
Igår blev det inget första glas och blir inget idag heller 🙏

lejla77
ons, 2024-09-18 - 18:34

Hej! 👋@Höga fjäll och djupa dalar 123 ja den där pandemin satte nog många i samma båt .

A är en falsk bästis som jag inte vill ha i mitt liv så jaa 'hen' ska bort . Men..
Vi kämpar tillsammans! ❤️

Carisie
ons, 2024-09-18 - 18:42

@lejla77 Tack snälla du 🙏🏼🥰
Ibland glimrar det till hos tanten 😅. Nä men allvarligt skämtat det måste finnas en anledning till att vindrutan är stor och backspegeln liten - det är framåt jag vill rikta min energi. Men jag har verkligen inga problem med att skämta om dråpliga situationer eller elände. Farliga situationer jag satt mig i eller hur jag stundom levt som att jag var odödlig. Men den positiva energin vill jag lägga på att bygga en hållbar och nykter tillvaro och framtid.

Idag är en sån där dag jag tänker lite extra på vilken lyckosam U-sväng mitt liv tog för dryga 6 år sedan. Karatefyllorna glesades ut... men upphörde inte förrän i februari. Tänker att AH var en lycklig slump också 🙏🏼

Om handsprit och läkemedelsboxar inte räknas så år jag fortfarande opåverkad.
🩵

lejla77
ons, 2024-09-18 - 18:56

Så lite ! Du har också hjälpt den här "lighttanten" många ggr ska du veta @Carisie 🥰

Ja se fram emot, och ta en blick bakåt då och då - för att reflektera men att man inte stanna där .

Hahaha det där med farliga situationer och odödlighet känner jag väl igen mig i 😏
Idag kan jag tänka att hur tänkte du?? 🤣
Men också livet ska levas och upplevas inte bara finnas.

Skippa handspriten (eller ja iaf oralt) och läkemedelsboxarna, jag tror dina pat behöver dem bättre 🙃😁

Carisie
ons, 2024-09-18 - 21:32

@lejla77 Oh... hjälpt minsann ☺️ Så roligt!
Jag tänker som du: blicka tillbaka om det är något du kan använda dig av i framtiden. Men om man blickar bakåt för att självömka eller vältra dig i gammal ångest så tror jag man är fel ute.

Jag skippade allt! Nu får jag strax gå hem också ☺️ Sov gott! Imorgon vaknar vi nyktra - IGEN!
🩵

lejla77
sön, 2024-09-29 - 19:25

Så var en till nykter helg snart till ända! Veckorna går, haft några småsug på vin - speciellt igår då jag gjorde en riktigt god Wellington. Hade allt hemma och började förbereda men tittade på irriterande på klockan och tänkte att snart stänger bolaget!
När det hade stängt så kunde jag slappna av , så satte man sig och åt.. så gott! Och i glaset var det Herrljunga cider. Tanken gick i alkoholens tecken - hade varit betydligt godare med ett gott mustigt rödvin... Men så blev det inte!
Imorse vaknade jag upp och kände mig både stolt och lite dum just för hur man tänker i stunden 🤪 En dag i taget!

B.Å
mån, 2024-09-30 - 13:10

@lejla77 känn dig mycket stolt du jobbar på så himla bra och har varit så himla duktig fast den där djävulen försöker tränga sig på!

Dig lurar den inte - heja dig! 🥰

lejla77
mån, 2024-09-30 - 15:49

Tack B.Å ! 🙏❤️
Ja jag kände mig lite stolt 😁Men litar inte alls på mina hjärnspöken eller a-bästisen som smyger sig på en emellanåt. Då är det krig däruppe- än så länge har jag vunnit krigen men jag tar som sagt en dag I taget. Livet är ju en jäkla berg och dalbana och det är i dalarna det blir jäkligt tufft. Men kämpar på, idag är en sån dag.
Men ska iväg och träna lite senare för att skingra tankarna en stund.
Tänk om det kunde få vara lite lugnt i livet ...

Amanda L
mån, 2024-09-30 - 19:03

@lejla77 Det blir lugnare och skönare för varje dag som du inte dricker. Med tiden lägger sig både sug och tankarna på alkohol. Men hjärnan tar lite tid på sig för att bli återställd
Men det kommer!! Lovar. Kram❤️❤️.

lejla77
mån, 2024-09-30 - 20:19

Hej! @Amanda L 👋 Jo så är det, men det är där jag har problem att när det blåser upp till storm så vill jag dricka vin- Vuxen nappen 🤪
Hållt upp i över 1 månad inte så lång tid men för mig är det mer än jag gjort på många år. Men ångesten är ju inte heller lika jävlig som när jag drack även fast den kommer ibland.
Som idag har jag en väldig ångest men nu är jag på gymmet istället o tar ut den där 😁 jaja livet...

lejla77
tis, 2024-10-01 - 22:24

Alkoholens (jävla) sug , var kommer det ifrån?

Trauman- jaa förvisso , men är det traumat i sig eller att man drar på sig offerkoftan?
" Jag tycker synd om mig själv "
Jag tror det är en kombination.

Sen har vi ju den ärftliga faktorn- i mitt fall - mor , far och plastfarsa , (+en fd kompis, ett x ) som alla var/är periodare eller jaa alkoholister

Och vad är trauman?
Ja det är skada mer eller mindre vare sig det är psykisk el fysisk skada.

Jag har upplevt båda...
Våldtäkt, mobbing som barn, misshandel- som (maskros)barn och som vuxen, både i fysisk och psykisk form, nära dödsfall, nära separationer- som gett separationsångest. Dödshot
Och mycket mer..

Ibland faller man ner och tänker på all skit man har upplevt, och är egentligen inte förvånad att man hamnade där man hamnade.
Men också sorgsen över det, för att man inte var stark nog.. Eller så var man det?.. Och till slut rann bägaren över.
Och man hittade a bästisen.
Som nuförtiden är en föredetta! 🤣
Vilket är så skönt!

Jag klarar mig bra utan henne!
Jag är svag Ibland men också jävligt stark - jag är människa 🙏

lejla77
ons, 2024-10-02 - 22:42

Inne i en djup dal just nu, mörkret, kylan och hösten och sen vintern.. Inte mina favoriter direkt.
Och i och med allt så kommer saknaden av vin..
Glömma för en stund, bli avtrubbad och bara vara så där halvt salongsberusad.
Sen andra sidan så tänker man som många härinne har skrivit om om det gyllene 3 månaders delmålet- att tänk om man skulle ta sig dit, springa, gå, krypa över den mållinjen så vill jag belöna mig själv med något fint! 😁
Att byta ut a belöningen/nappen mot något annat..
Ja den karamellen tåls att suga på.

livima
ons, 2024-10-02 - 22:56

Inte kul med dalar. Men som jag skrev i en annan tråd -dalar eller jobbiga perioder kommer och går. Snart vänder det uppåt igen för inget är för evigt. Rätt skön tanke tycker jag 😊 jag tycker att du ska välja din närmsta milstolpe, ett jämnt tal kanske eller ett veckotal och belöna dig bums. Vi kan belöna oss igen sen vid 3 månader! 🥰

Ny dag
tors, 2024-10-03 - 00:21

@lejla77 Dalar är superjobbiga är genomlida men faktiskt lindrigare utan inblandning av alkohol. Tänk bara på hur mycket bättre du mår på morgonen efter kvällarna utan vinbästisen… den bästisen är en falsk jäkel och man ångrar aldrig en nykter dag, däremot motsatsen. Håll i, vi finns här för dig och du är inte ensam 🥰🥰🥰