av Flarran

Molnet
tors, 2024-10-31 - 11:03

@Flarran Heja dig!Det är alltid lika skönt att uppleva att man kan ta sig över ett motstånd & sätta det till handling.Du visar på humor,självinsikt & jäklaranamma .Du är stark men hårt prövad.Du har visat på stort mod & styrka när du lade A på hyllan & levt nykter i över 1 år.Respekt för det.Ha en fin torsdag kompis!

Flarran
tors, 2024-10-31 - 14:04

Hade idag tänkt att ta mig ut på en cykeltur till nån loppis då jag egentligen väl vill röra på mig lite mer än att bara som så ofta på grund av dystymi och min energibrist oftast sitter vid min dator och häckar och skriver en massa tok. Något som jag väl inte borde göra då det väl inte är det bästa för det fysiska och psykiska måendet alltså. Mera motion, usch, behövs väl alltså utan tvekan.

Men idag har jag varit så pass slut och trött efter gårdagens utflykt till staden på cykel, med en hel del gående bland annat i uppförsbackar med dinglande kassar på styret att jag nu i stunden verkligen uppskattar att det regnar ute. Det att jag skriver att jag uppskattar regnväder och att det väl är lite tyngre grått höstväder, det trodde jag då inte nånsin att man skulle komma att göra alltså.

Kommer ihåg att när jag drack alkohol tidigare allt som oftast var tvungen att gå utanför dörren i ur och skur, hur slut och trött jag än var. Då jag ju vid brist på flytande ”hälsokost” hade som ett inre tvång att jämt åka in till bolaget i stan efter öl, vin eller sprit för att kunna stå ut med min dystra tillvaro liksom. Nog har jag allt som relativt ny-nykter fått ett mera lugn i sinnet nu liksom.

Men får jag väl inte slöa till helt för det, tänkte jag nyss och tog mig ett litet träningspass på min testcykel i vardagsrummet för att få upp pulsen en stund efter att ha varit ut i dagsljus på balkongen och druckit en kopp kaffe och ätit några pepparkakor. För kroppen behöver väl ändå ha lite rörelse och motion för att man ska må skapligt bra kan jag tro.

Något som jag tänkte på nyss, som har blivit bra mycket bättre sedan jag slutade med att hälla i mig nervgiftet alkohol. Det är då att jag trots högt blodtryck som med medicin numera är mer i balans. Det är att jag numera inte har så himla uppsvällda fötter längre.

Så nu kan jag faktiskt använda mina gamla innetofflor igen, vilket inte alls gick så bra ibland då kroppen väl inte gillade mitt dåvarande vätskeintag av hemkört och hemmagjort blaskigt vin kan jag tänka alltså. Det kan då inte var lätt för skaparen och Herren så att säga, med folk som är så tanklösa som jag var tidigare i så himla många år.

Förresten, det var trevligt att ni tittade in här och skrev några ord, @vår2022 @Andrahalvlek @Molnet. Det är allt tur att det här forumet finns för annars hade jag nog tappat det nyktra fokuset för länge sen. Då det väl även igår när jag var i närheten av bolaget flimrade förbi nån knepig tanke som jag slog ur hågen direkt. Detta då jag ju vet hur det går om man frestas att ta den där första luriga slurken med nåt alkoholhaltigt alltså.

Ha en fortsatt fin dag!

Andrahalvlek
tors, 2024-10-31 - 18:35

@Flarran Handla litegrann varje dag hade kanske underlättat? Det vore ju ett sätt att förena nytta med nytta, och efter ett tag nytta med nöje 🤩

Det är typiskt ex-alkisar att kötta järnet och sen inte orka alls, jag känner igen mig massor. All in - och sen magplask. Så jag tränar på att göra lite men ofta. Och mina promenader är numer väldigt raska 🤩 Tricket är att få upp andhämtningen lite.

Just tidsperioden 30 min är bra för ungefär då frisätts endorfiner, som gör oss glada och nöjda. Tillfreds 🥰

Kram 🐘

Flarran
tors, 2024-10-31 - 22:28

Har idag som nykter och alkoholfri i över ett år, samt helt utan något alkoholsug rent logiskt med ett nyktert och klart sinne tittat närmare på det här med kristen tro och helandet av sjuka människor. Funderat på varför en del människor får vara med om stora underverk i form av kroppslig och även psykiskt helande på det sätt som Gud fader genom sin son Jesus Kristus gjort sig känd för genom bibeln, och ännu i denna dag gör med många människor, om man nu har en kristen tro på sådant.

Vaknade nyss till efter att ha sovit ett par timmar innan nio-tiden. Nog vet jag att det här att sova på den tiden inte är bra eller det bästa för en god och rejäl nattsömn. Men det var inte något klagande på en nästan ständigt uselt dålig sömn som jag nu tänkte på. För fick just lite mer allmänna och lite djupare andliga funderingar. Ja, på sånt som man som en ibland kanske lite klentrogen människa kan ha trots en stark övertygelse på att Gud fader är ständigt närvarande alltså.

Nämligen det klassiska tänkandet inom kristna kretsar om att, varför får till synes bara ett fåtal slumpmässigt utvalda vissa kristna så mycket gott, och kanske till och med positivt svar på sina andliga böner om hjälp med att få en bättre hälsa, kanske rena underverk som medicinsk vetenskap inte kan förstå sig på över huvud taget. Detta medan andra kanske allmänt sett mycket goda människor, till och med vuxendöpta och troende kristna inte alls tycks vara värda att bli helade.

Höll här på att nästan tappa min enkla kristna tro. Men tänkte då på Herrens bön och speciellt följande textrad: ”inled oss icke i frestelse utan fräls oss ifrån ondo”. Tänkte även på att det står skrivet nånstans att Herren väl inte prövar någon över dennes förmåga. Då blev jag lugn i mitt sinne igen och nu är jag då tillfreds med sakers tillstånd. Det är mycket som kan hända i tanken hos en människa som sitter nyktert och funderar i sitt kök vid en gammal dator. Tala är silver och tiga är guld har man väl hört. Men man kan nog även tiga ihjäl sig och falla ned i alkoholträsket som en dysterkvist om man kanske inte vågar att vädra sina tankar...

Kör hur som helst nyktert och alkoholfritt vidare då jag känner att det ju är det mest logiska under alla omständigheter. För varför ska man förstöra kroppen med onödiga substanser som alkohol var en känsla som infann sig spontant när min ilska mot upplevd orättvisa här i världen hade lagt sig. Människan spår och Gud rår, heter det väl och nog är det väl så kanske. Får nog förkovra mig lite mer i det andliga och kristna tänker jag nu när jag sitter och dricker lite gott kallt kranvatten.

Förresten, @Andrahalvlek det var trevligt att du tittade in här kompis och skrev några tänkvärda ord. Borde nog på mina utflykter inte belasta mig med så himla många prylar samtidigt. Det är väl därför som jag kanske har en så stor motvilja att gå utanför dörren. Men nu är det ju som så att jag är så himla motivstyrd och vill få så stor utväxling som möjligt på insatt kapital i form av utgifter på energikontot så att säga. Men ska försöka att inte göra så mycket på samma gång att det så sällan blir något gjort alls. Men det är svårt att ändra sina inkörda vanor. Men det går ju då det gick att ställa ifrån sig flaskan så att säga.

Ha en fin kväll!