av Sweden092

Sweden092
sön, 2024-11-17 - 00:47

Har bestämt mig för ert liv utan alkohol. Vart nykter sedan 24 oktober 2024 och första veckan var hemsk men nu är jag på fötter igen och oavsett prövningar de senaste så har alkoholen aldrig varit ett alternativ. Har t.o.m vart med kompisar på systemet, fester men suget finns inte. Tanken på att att bli bakis äcklar mig, tanken på att förlora kontrollen skrämmer mig fördelen med nykterheten hjälper mig.

Jag kan med en stark motivation och hårig känsla att sista glaset blev i oktober.

Fördelarna har vägt över så pass att för mig verkar drickande lika dumt som rökning eller att snusa.

Ja känner mig som en ny person och alla känslor kommer utan A i bilden. Så jag känner mig rätt färdig med den.

Nu börjar min nya kamp. Att våga stå för att jag är nykterist.

Svårt tycker jag för alla som jag pratat med säger ” Har du problem”

Njae.. Problem i så visa att när jag väl dricker så dricker jag mycket. Ser mig mer som en ” periodare ”

Men bara för att jag inte vill betyder de väll inte att jag har problem?

vår2022
sön, 2024-11-17 - 08:37

@Sweden092 taggar även @Solrosfrö_ som är ny och ung i forumet.

Hej! Tycker att ditt beslut låter klokt och att du på ett moget sätt kommit fram till det. Du vill göra det som känns bra för dig och göra det som du mår bra av. Mycket klokt och att du är omtänksam om dig själv.

Det här med vad andra ska tycka och tänka kan vara lite problematiskt till en början. Kanske är det även så att merparten av oss har svårt att tänka utanför oss själva. Dels finns det en rädsla av att inte få tillhöra gruppen, gå utanför ramarna och dels att kunna reflektera över att vi faktiskt inte vet hur det kan vara och kännas för andra. Att man inte heller är tillräckligt nyfiken att fråga och försöka förstå hur det kan se ut och kännas för en annan person. Men också att man själv får tankar om att man dricker för mycket och borde göra något, men istället går i försvar eller får ett undvikanden beteende med frågor som ”har du problem?”. Tänk vad intressant det skulle vara om man fick frågan ”vad intressant, vill du berätta mer?”😁.

Som nykter går man lite mot strömmen och framförallt är det nog tuffare om man är yngre. Alla super liksom och det är vedertaget att göra det. Troligen har en hel del ”problem” med sitt alkoholintag vilket i det långa loppet kommer att leda till ännu större problem och alkoholberoende. Talar ur egen erfarenhet, så gick det för mig. För mycket alkohol i perioder som ung vid fest, som fortsatte som utvecklades till varje dags drickande efter jobbet fram till 55+ med smygdrickande, gömmande och återställare. Toleransökning och tankarna som hela tiden var på när, var och hur mycket jag kan dricka. Började stänga mig ute från andra för att kunna dricka ifred, i egen takt och mängd. Så mycket ångest, skam och ågren och hemligt. Fy fan vilket skitliv!

Idag har jag varit nykter över 3 år och det är helt fantastiskt! Ett nytt härligt liv! Tränar och tar hand om mig. Mina barn, man, familj och övriga får tillgång till mig liksom jag själv. Trivs på jobbet och har fått ett positiv förhållningssätt till livet. Har gått i terapi och fått kontakt med mig själv och förstår mig själv och kan stå upp för mig själv.

Idag kan jag stolt säga, om någon frågar, att jag inte dricker för jag mår så mycket bättre utan. Att jag och alkohol inte är en bra kombo, jag mår inte så bra av det och det är inte värt för mig att dricka då. Att vi är olika, men det passar inte mig. Men jag brukar knappt få några frågor, folk är mest intresserade av sig själv och bryr sig inte😂. Förstår att det kan vara annat när man är yngre, men det viktigaste är att man inte kör över sig själv och sin vilja. Det blir annars att man faktiskt gör våld mot sig själv. Man får gå lite mot strömmen, men ju längre tiden går som nykter, desto starkare och självsäkrare blir man i sitt beslut. Det är modigt, strongt och coolt att stå upp för sig själv och det stärker självkänslan. Man mår ju så mycket bättre av att vara nykter, jag ångrar inte en sekund! Det enda jag ångrar är att jag inte gjorde det när jag var yngre och hade sluppit alla fylleår med bakfylla, ångest, skam, ågren, skämmiga händelser, fyllebråk, fylleskador och att jag fyllt både min hjärna och kropp med gift, som faktisk alkohol är.

Ha det gott!❤️

Sweden092
sön, 2024-11-17 - 13:22

Ja Fyfan märker bara på denna korta tid att jag aldrig mer vill ha de. Hjärnan är på hugget från sekunden man vaknar. Vaknar varje morgon utvilad och kan utnyttja hela söndagen utan att ångesten smyger sig på.

Nej Fyfan de får räcka 😄✅