av Carisie

Carisie
ons, 2024-11-20 - 05:40

@paniken God morgon ❄️ Kanske skållade jag bort bacillen 🦠 igår? Jag känner mig iaf bättre 🙏🏼 Ska stappla ut i badrummet & peta i linser så jag har ledsyn 😅 och sen bege mig mot hospitalet.

Markus berättar sin livshistoria i avsnitt 68 plus att han kommer med bra insikter.

Min intention när jag började skriva här var inte att bli helvit. Med tiden har jag dock upplevt alla fördelar med att inte dricka alkohol. Jag bestämde en snål budget från början efter en helvit start på drygt 2 månader (max 4E/v fördelat på max 2 dagar) men upptäckte ganska snart att jag hamnade under budget genom att inte slentriandricka. Så då funderade jag en vända till men hade i bakhuvudet att jag ville skåla med familjen på midsommar. Högtiden blev en ögonöppnare hur alkohol ställer till det för människor och den här gången handlade det inte om mig. Efter det har nykterheten bara rullat på - främst för att jag inte hittat nåt tillfälle som är tillräckligt festligt - har visst gått och blivit nogräknad 😅 Men också för att jag upptäckt att inte en människa BRYR sig om jag dricker eller ej. Jag passar in i festliga sammanhang utan att dricka. Bara en sån sak ☺️. Alla farhågor om att folk ska ifrågasätta är en ickefråga och det är enormt skönt!

Hoppas du får en fin dag 🩵

Carisie
ons, 2024-11-20 - 21:08

Kvällsavstämning ✅
Me VS E = 1-0 0️⃣
Däremot tar hela gänget på jobbet en ingefärashot ur medicinmuggar - till kaffet 😅 ser lite kul ut när hela klabbet skålar 🥂 Min dekokt har gjort succé 🫚 🍋 🌶️ 🍏 🍯

Känner mig mycket bättre idag också -hoppas alla haft en fin dag
🩵

paniken
tors, 2024-11-21 - 04:49

@Carisie God morgon , hoppas 🦠 håller sig borta även idag . Ingefärsshot har varit dagens heliga 1a shot här i flera år, t.o.m. fått i min man den varje morgon senaste året 😇 Jäklar vilken härlig insikt , under budget , den blir man lite lätt imponerad av 💪 Känns som om du hittat din väg och fått A att mista sin betydelse i ditt liv . Det där med att passa in i vissa umgängen när A serveras känns som en ickefråga med vissa vänner men med vissa kommer det bli en big deal, vet detta tyvärr eftersom jag kört A fritt förut . Vet oxå att problemet ligger hos dom men det är tråkigt . Idag är det en trist mötesdag på jobbet men först ut i vinterlandet för en lite promenix❄️❄️❄️Önskar dig en fin och bacillfri dag , 0️⃣ håller du utan problem 💪🌸💕

Carisie
tors, 2024-11-21 - 20:23

Kvällsavstämning ✅
Vilket tempo på jobbet! Halva styrkan är sjuk och det lämnar väääääldigt lite space för återhämtning mellan patienterna. Det känns som att jag stått upp konstant från 7-16! Tur att jag har sjyssta skor. På måndag börjar del 2 av inskolningen så nu ska jag vara ny på jobbet igen.🙄 Nollan fortfarande intakt 0️⃣

Ikväll har jag ensamkväll. Ett ypperligt tillfälle att sänka ett par E(heter) på. Skulle också kunnat vara så ett par år tillbaka i tiden. Idag - NEH! Det sjuka är att jag aktivt försökte väcka den björn som sover idag - men icke- suget finns inte 🙏🏼 Tacksam.

@paniken Ja jag börjar nästan tro det själv..att jag hittat min väg. Jag släpper inte garden och jag fortsätter att utvecklas. Min lilla budget var tydligen inte tillräckligt smal eftersom jag lyckades underprestera 😅

Hoppas du haft en fin dag
🩵

Carisie
fre, 2024-11-22 - 09:36

@paniken Tack 🙏🏼 Eller vad man nu säger 😅 Jag är faktiskt förvånad själv. Att det typ räckte med ca 2 via månader och 1,5 mån under den däringa budgeten för att tappa suget. Jag matar inte alkoholhjärnan. När jag ändå drack nåt glas eller två under våren så blev jag inte sugen på mer heller. Eller på att bli berusad. Jag vet att jag blev förbannad för att jag blev påverkad av EN öl i solen med maken i våras. EN. Jag kände att jag inte hade kontrollen jag vill ha över mig själv. Blev irriterad & gick hem och planterade saker på balkongen och drack ohemula mängder bubbelvatten tills det gick över. Jag reagerade då på att jag kände obehag över att bli onykter och DET var en helt ny känsla för mig. Jag vill aldrig mer bli berusad och jag vet hur jag undviker det. ☺️

Full fart på hospitalet idag ... 💔 Hoppas du har en skön fredag. Ikväll somnar jag nykter 0️⃣
🩵

Carisie
fre, 2024-11-22 - 21:20

Kvällsavstämning ✅
Ikväll blev det en sån där tankevurpa när maken frågade om jag ville ha ett glas vin (han är HELT med på tåget men jag uppskattar verkligen att han frågar - samma med kvällskaffe vilket jag alltid tackar nej till).

Vill jag ha ett glas vin? Ja det vore gott. Vore det? På riktigt gott..nä. Jag tog verkligen in frågan och tanken och processade den. Så när jag inte ville ha vin så tog han en whiskey istället - usch! Så fick jag syn på en oöppnad tetra tomatjuice...ja! En bloody Mary. Jorrå. Selleri finns, sellerisalt & Tabasco heeela klabbet. Gott! Mixade ihop och smakade av - toppengott. Dricker du bloody Mary utbrast maken. Ja sa jag... det var så himla gott! Men...maken nickar åt spritskåpet "du har ju inte tagit nån vodka!". Nä just det sa jag - fan vad gott det var 😅. En virgin bloody Mary = intakt nolla. Ska i ärlighetens namn erkänna att jag rös lite när han sa vodka..fortfarande NOLL sug. Imorgon vaknar jag nykter igen 🙏🏼 Tacksam för allt skit som lett mig hit 🩵

Happy helg alla!

Carisie
lör, 2024-11-23 - 14:48

Ledig lördag 😀
Alltså det här med att vänja sig? Kan vi prata lite om det? Jag har ju mestadels arbetat treskift genom hela min vårdkarriär. Senaste tre åren har jag mått extremt dåligt. Jag har haft 97% kvällsskift och inte haft något socialt liv att tala om. Det ena har lett till det andra med sömnproblem, dragit mig undan sociala sammanhang då jag bara haft lust att träffa min närmaste familj. Jag har upptäckt nu att jag troligen varit deprimerad eller på gränsen att bli och att byta jobb är det bästa jag gjort på länge! Det har nu gått fem veckor på nya jobbet och del 1 av inskolningen är klar (jag arbetade mer eller mindre självständigt dag 3) och på måndag börjar del 2 av inskolningen. Att gå upp på morgonen är inget problem oftast, lite trött kan man väl få vara ibland? Men att inte kunna sova på helgen? Vad är det om? Jag vaknade kl 04 - vaken sedan dess 🥹 Det blir förvisso gjort saker i hemmet och en promenad i snö och sol har det blivit men... ändå? 04 liksom? Jag är dessutom född helt utan begåvning till att ta powernaps. Så jag kan ligga på soffan och se vad jag vill - men slumra? Icke!

Vad vill jag ha sagt med det här då? Egentligen inget alls eftersom det är ett lyxproblem. Men när det är såhär för mig nu då jag är nykter så har jag "mer förståelse" för att jag nyvaken och med hjärtklappning efter fylla från dagen innan, eller kanske hjälpligt nykter, valde att dricka igen. För att få ro, lugn, sömn och slippa vara bakis en hel dag. Jag kan förstå mitt val och det är försent att ångra men jag reflekterar över att jag inte gör det valet idag. Inte enbart för att jag inte kan fylla vidare från igår - utan för att jag faktiskt inte vill. Som jag skrev till @flarran idag "det är inte jag".

Hoppas alla har en härlig lördag
🩵

vår2022
lör, 2024-11-23 - 15:33

@Carisie Halloj! Jag har aldrig jobbat skift så jag vet inte riktigt hur det skulle påverka mig, men högst troligen skulle det på något sätt göra mig orolig. Jag är en rutinmänniska och gillar det. Att gå upp typ samma tid oavsett om det är helg eller vardag och med veckorutiner som tex träning på vissa dagar, lunch och middag på samma tid och vilan efter det när disken är klar, städa vissa dagar, ut med hundarna mm. Ibland ruckas rutinerna om jag tex är iväg på konferens några dagar eller är iväg på annat och det påverkar mig, jag kommer liksom ur fas. Det funkar men vill gärna tillbaka i rutinerna igen, det gör mig trygg och ger mig kontroll😁.

Tänker att det kanske tar lite tid för dig att komma in i nya rutiner då du mestadels arbetat treskift under så lång tid. Lite som att komma in i nya nyktra rutiner, det tar sin tid och är något man måste öva på så att hjärnan fattar att det är en nyordning på gång. Att man liksom vaggas in i att det här ”nya” är bra och tryggt. Det ”gamla” är mer ett ”tryggt” helvete, något man är van vid, känner igen och som normaliserats. Kanske är du fortfarande lite på tå i det nya, lite spänd, innan det blivit mer normalt och vardag för dig😁.

Ha en fin lördag och njut❤️

Carisie
lör, 2024-11-23 - 16:57

@vår2022 Godkväll kära vårfru 🧚🏻‍♀️
Du sätter som vanligt huvudet på spiken och lyckas formulera det i ord. Tack 🙏🏼 Du är ju klok som en hel vecka har jag sagt ☺️

När jag läste igenom inlägget insåg jag att det kanske kunde uppfattas som att jag drack igår - men så var icke fallet. Tvärtom "glömde" jag ju vodkan i min bloody Mary 😂. Eller rättare sagt så var det allt annat som jag fick sug efter.. ja jag är en konstig kropp 🧍🏼‍♀️. Jag har jobbat treskift jämt som sagt och det har funkat bra fram tills för några år sedan då jag började jobba på annan ort som hyrsköterska och jobbade då enbart natt = fler fridagar. Skulle arbeta så i 6 månader men det tog nog inte mer än tre veckor så kunde jag inte sova mer än tre timmar efter natten utan att kunna ta en powernap och då blev jag helt förstörd. Jobba tre nätter med sammanlagt 9h sömn - omöjligt! Jag reflekterade nyss över att jag började självmedicinera för sömn där. Hemskt! Jag inser att det är mycket jag förträngt under svårare tider men det är ju bara att bearbeta allt eftersom det dyker upp.

Men för att återgå till spiken: jag tycker ju att nykterheten är det nya normala och invant trygga. Tanken på att bli full skrämmer mig allvarligt talat MEN jag håller på att bli väldigt skillad i konsten att låta bli 😀. Det är ju halvnytt det här jobbet - jag dammar av en profession jag haft tidigare. Men det ny-nya börjar på måndag. Enheten jag varit på nu har tagit emot mig med öppna armar och jag stormtrivs! Alla är roliga & snälla. Jag får dagligen uppskattning för vad jag bidrar med så det känns fantastiskt! Jag är inte orolig för det nya heller men det är inte en vana än. Jag mår väldigt bra psykiskt och är på ett bra ställe i livet - i maggropen. Tack för dina kloka ord och som vanligt insikt som får mig att öppna ögonen lite till och tänka ett varv till. 🙏🏼

Jag önskar dig en fortsatt fantastisk lördag. Stor kram! ❤️

vår2022
lör, 2024-11-23 - 21:28

@Carisie Go kväll! Jag förstod att det var en bloody Mary utan sprit😁. När jag började mitt nuvarande jobb för ca 2,5 år sedan trivdes jag också bra från första stund. Hade en lite jobbig period med en kollega som jag samarbetade tätt med, som löst sig genom att jag har ett annat uppdrag nu, men det är en annan historia. Hur som tyckte jag ändå att det tog lite tid att liksom vara helt sig själv och känna den känslan som jag har nu. Jag behövde liksom ta in rummet, kollegor i olika konstellationer, chefen och så en tid för att helt landa och vara mig själv. Sen har man ju också en roll på sin arbetsplats, men även den rollen blir bättre och tryggare när man liksom landat. Det är ju de där faserna som ska gås igenom, tillhöra, rollsökning och samhörighet i en grupp. Våra behov av att känna sig betydelsefull, kompetent och omtyckt. Dessa behov uttrycks i våra beteenden, i våra känslor och i vår självbild. Så klart hänger denna grupprocess ihop med hur pass bra och mogen gruppen är på olika sätt för att det ska bli en bra process och utveckling. Men, är det en mogen och bra grupp så når man ett bra samarbete och känner psykologisk trygghet till slut😁.

Härligt att du är på en bra plats i livet, då kan man hantera livet på ett bra sätt och det mesta ordnar sig på ett bra sätt😁. Stor kram tillbaka❤️