av LAO

LAO
mån, 2024-11-11 - 19:47

Jag har anmält mig via 1177 till en beroendemottagning i min hemkommun. Nu ska det bli provtagning och möte med läkare innan ett KBT program ska påbörjas. Jag är så sjukt nervös, och jag känner mig så nedrans skamsen för att jag behöver hjälp. Hur tänker ni om att ta hjälp?

vår2022
mån, 2024-11-11 - 20:59

@LAO Jag tycker att du är modig och att du tar ansvar för dig själv och ditt liv genom att be om hjälp. Att ensam inte är stark och att man är stark om man tar emot hjälp. Det är märkligt att vi känner skam när vi ber om hjälp fast det egentligen är det enda rätta om man behöver stöd. Men så funkar vi, känner skam när vi misslyckas och sen också när vi ber om hjälp. Jag tror att du kommer att känna en lättnad när du får hjälp och att även skammen släpper. Du gör det enda rätta, du är modig och du tar ansvar! Lycka till imorgon!💕

LAO
mån, 2024-11-11 - 21:31

Tack @vår2022. Ja, mycket annat får man ju utan skam få hjälp för så varför detta känns så svårt vet jag inte. Besöket är inte förens december, men jag ska lämna prover innan. Idag har jag i alla fall inte druckit och det känns ju skönt!

promillemannen
mån, 2024-11-11 - 22:19

@LAO Jättebra beslut det är absolut inget att vara rädd för, oftast är det skit soft, jag var på ett sådant via Nemndemansgården det var det bästa jag gjort i och för sig har jag fått ett återfall nu då men det hör inte till saken. Kör bara var inte orolig du är starkare än du tror lycka till 🥰🥰

LAO
tis, 2024-11-12 - 07:14

@promillemannen tack! Jo, jag tänker väl att det säkert är snälla personer som tar emot mig men läskigt är det! Läste din tråd om skilsmässan och förstår att du är i en jättejobbig situation. Hoppas att du söker hjälp och att det lättar lite för dig.

Amanda L
tis, 2024-11-26 - 11:20

@LAO Den där skammen eller oron kommer att släppa! Om du läser början på trådar här så ser du att de flesta känt förfärlig skam och ångest i början. Men mycket är rent kemiskt och försvinner med alkoholen.😀
Jag är numera stolt och det ska du också vara. Vi tog tag i ett problem och det är banne mig bra jobbat. Själv nykter sen 1 år och 9 månader. Bästa jag gjort. Aldrig ångrat mig.
Heja dig!❤️🙏🏻❤️

LAO
tis, 2024-11-26 - 13:05

@Amanda L tack❤️
Jag har dragit ner alkoholen sen jag anmälde mig till hjälp för fyra veckor sedan och det känns inte lika läskigt längre. Med ett stöd härifrån har jag också vågat berätta för mina nära. Jag hoppas att jag kommer kunna dricka måttligt i framtiden, men tänker att jag gör som läkaren föreslår. I helgen klarade jag en helnykter lördag, inkl restaurangbesök och det kändes som om det skulle vara omöjligt men blev ganska lätt.
Tack för stöd❤️

Amanda L
tis, 2024-11-26 - 16:13

@LAO Om man bestämmer sig innan och har en PLAN så brukar det funka. (Exvis tala om innan middag eller utgång för nära och vänner att man inte ska dricka alkohol…)
Då är det mkt lättare :)
Det finns en del som kan lära sig dricka måttligt och andra som snart hamnar tillbaka på ruta ett. Svårt att veta vem. För min del har jag inget behov av alkohol längre. Mår bra och har kul ändå. Så det kan vara bra att vänta med beslut tills du vet vad det innebär och du inte har något beroende längre.
Hur som helst, bra jobbat och hoppas att det fortsätter så! ❤️🙏🏻❤️👍

LAO
tis, 2024-11-26 - 18:17

@Amanda L Ja, jag får se var jag hamnar. Det vore ju skönt att slippa beroendet, men det känns hisnande att tänka att bubbel på fredagen är ett minne blott. Däremot vill jag gärna låta bli de fyra glasen rödvin i soffan efter maten…

Amanda L
ons, 2024-11-27 - 11:00

@LAO Jag vet. Men mycket av de tankarna skapas av beroendet. Man vill inte tänka på att det där skimrande bubblet hänger ihop med flaskan vin…Hjärnan vill ha drogen…
När du är fri så finns lyckan på andra platser…😀♥️
Men ta det nu dag för dag och lita på processen så kan du tids nog fatta DITT beslut :)

LAO
fre, 2024-11-29 - 07:20

Vaknar till min första nyktra fredag och känner mig stark. Efter att kraftigt dragit ner på drickandet senaste veckorna känns kroppen redan mer samarbetsvillig och det mesta av skammen är borta. Det är ju märkligt vad jag gjort mot min kropp! Kanske är det dags att börja lyssna på lite poddar och kolla lite klipp. Det verkar ju finnas en hel massa kloka människor som gjort detta innan mig!
Trevlig nykter helg!