@paniken God morgon ☀️ Fan vad nice att du bara hade en liten överläggning med dig själv?! Baktrött kan man ju bli utan att dricka alkohol.

Jag reflekterade nu över att du skrev att jag "ligger före dig" 😳 Här har jag smugit runt i kulisserna länge känner jag då. Plötsligt har jag varit på nyktran länge ☺️. Har aldrig reflekterat tidigare över hur lång tid det gått utan alkohol. Snarare har mina tankar rört sig kring att jag inte varit helt alkoholfri under hela min tid här. Som att jag inte är på riktigt trots att jag varit öppen med mina ambitioner att dricka måttligt någon gång ibland vilket jag också gjorde under maj/juni. Sen kom midsommar och jag bara slutade. Det blev normalt att inte tänka på alkohol, att inte nyttja alkohol att på ett helt naturligt sätt bara utesluta alkohol. För min skull. Jag hindrar ingen annan från att dricka och jag fyller gärna på glaset hos mina gäster. Jag är nog lite av en feeder på alla håll och kanter. 😜

Hoppas du får en fin lördag och en härlig helg
🩵

Kvällsavstämning ✅
Lördagskväll. Ikväll har jag fått i mig rödvinsbräserade oxkinder 🐂 och tryffelpotatispuré 😮‍💨 PHEW! Skickade bild på platningen till de försmådda gästerna som även om de var sugna på maten garanterat var osugna på vår Mycoplasma. Skönt med mat som i princip lagar sig själv i alla fall - tack Johan Jureskog 🙏🏼 Maken sippar på rödpang och jag slurpar i mig kolsyrat vatten. 💦 Fattar inte hur han kan tycka det är gott när man är sjuk? Är det nån gång det är lätt att hålla sig för mig så är det när jag är sjuk. Fast...det har väl antagligen hänt att jag har pimplat loss på halvsjukan - men inte när jag är såhär kass. Hoppas det blir bättre imorgon. Snart ska jag knoppa in ... kanske... en stund iaf. Ska ta en dusch först så jag lägger mig ren och skön mellan svala lakan. 😇

Hoppas alla har en skön lördag
🩵

@Carisie Hoppas du mår bättre idag🙏💕Ja , inte ångrade jag mig direkt när jag vaknade igår trots dålig sömn , hade jag druckit hade jag mått 1000 gånger sämre. Himla härlig känsla, jag bryr mig verkligen oxå 0️⃣ om vad andra dricker och fyller oxå gladeligen på deras glas , förutom när det kommer till min man 😬Då går jag igenom hela batteriet av känslor , ibland avis, ibland irriterad, ibland förbannad , ibland men ytterst sällan likgiltig . Måste jobba med mig själv annars funkar detta inte i längden tror jag tyvärr . Jag har ett oerhört kontrollbehov och har något slags medberoende beteende att försöka se till att inte han blir för packad och gör bort sig , så har det varit i många många år . Jag är den som alltid vill att vi skall gå hem tidigt och lägga oss , även när jag drack själv , Fasen man har en del att jobba med 🤯Önsksr dig en fin 2a advent 🕯️💕

Kvällsavstämning ✅
Söndag 🕯️ 🕯️ Morgonen började med krysset i DN till frukost. Sen har jag och maken tittat på dokumentärer heeeela dagen! Utom en luftningsvända runt kvarteret som höll på att bli det sista jag gjorde i det här livet eftersom sjuka lungor och tre trappor utan hiss visade sig vara en mycket dålig kombo. Jag har förvisso känt mig piggare i huvudet och kroppen men hostan når nya höjder. Det räcker med att jag byter ställning så skakar väl nåt mucus loss och byter plats och ger mig hostattack! Det kan bara bli bättre iaf 😮‍💨 Nykter är jag också..fortfarande. Om man vill se det så är jag extremt dålig på att dricka 😅 Bubbelvatten har jag pimplat i mig i mängder iaf 🙏🏼

@paniken Var inte så missunnsam 😘 Låt gubben dricka om han vill. Du bestämmer över ditt drickande och han över sitt - så länge ni inte bestämt nåt tillsammans. Jag som inte "behöver" alkohol för att vara social och "festlig" unnar min make eftersom han inte är som jag. Han är stor, tyst & trygg och betraktar mest. När man lär känna honom är han svinrolig för att han vågar släppa loss och visa sina knäppa sidor. Jag bjuder gärna andra på dem också och jag är realist - han har verkligen inga problem med alkohol. Tvärtom. Är han bakis så sover han två timmar så är det borta (eller hanterligt) medan jag vaknar kl 04 och har ångest och vill gå upp och ta ett par järn så jag kan somna om. Typ. Och förr. Men jag har ärligt talat reflekterat över att det var ångest och sömnbrist som ledde mig till återställarna - när det egentligen var just alkoholen som var boven. 😅 Jag vet inte hur många gånger jag & kompisarna "planat ut" = 2-4 starköl på söndagen så man kunde gå hem och somna tidigt för att orka jobba på måndagen. Vilket skitliv! ☠️

Nåväl jag hoppas alla haft en fin söndag och får en härlig måndag imorgon
🩵

@paniken

@vår2022 Jamen eller hur?! Vilken vettvilling man kunde bete sig som? Hälla i sig gift och sen nästan bli förvånad över att det följde konsekvenser med intaget? Idioter 🤔

Jag har följt Vårfruns ordination för helgaktivitet till punkt och pricka 😇 Hoppas det känns bättre imorgon för någon 6v - Mycoplasma har jag inte tid med 😂

Hoppas du haft en skön helg med hundar & gubbar i skog & mark. Kram! ❤️

@Carisie Vad bra att du följt min ordination och hoppas att du mår bättre idag. Jag såg Helikopterrånet, alla avsnitt på raken med min dotter och maken förra helgen. Vi kunde inte sluta titta! Den var bra! Tänk ändå vad bra att det finns så mycket att se på som tidsfördriv när man ligger sjuk, då glömmer man bort eländet ett tag.

Vi hade en fin helg, förutom klockhaveriet och medföljande osande av ilska😂. Det gick över och resterande eftermiddag och kväll blev skön. Nu är det inte så långt kvar till långledighet, hoppas man håller sig frisk!

Krya på er! Kram❤️

Kvällsavstämning ✅
Måndagen till ända. Här händer det inte mycket ska jag erkänna. Har kollat alla dokumentärer jag ville se på TV. Gjort Yoga Nidra för avslappning för att skrämma rastlösheten på flykten men nja. Har haft en låååååång tankestund där jag reflekterat över min vardag. Tänkt mycket på hur det var förr och funderat på om den här rastlösheten skulle ha triggat drickande hos mig men kom fram till att jag är fortfarande för sjuk för att vilja/kunna dricka - även med gamla mått mätta.

Jag låg och funderade över det här med att känslodricka. Jag har nog mest druckit när det är roligt - så man får extra roligt. Men jag har absolut triestessdruckit - så det blir roligare. Jag tänker på vad Markus Enochsson säger om att de flesta människor berusar sig för att ha roligt och för att få tiden att gå. Har vi för tråkigt så kommer vi att börja använda igen. Jag tycker det låter klokt. Han säger andra kloka saker också som att vi slutar göra saker som inte är kompatibla med att använda - sen har vi till slut bara användandet kvar. Jag upplever att det ligger stor sanning i det. För vad är det som är så roligt och spektakulärt med att komma hem från jobbet på en fredag em inför ledig helg och ställa ifrån sig skorna och krana upp ett stort glas vin - helst innan man fått av sig ytterkläderna. Har absolut hänt att det blivit två snabba järn innan vinglas nr 2 intas i duschen. Så kl 17 var det klart. Kvällen utstakad liksom. Ibland struntade jag i att äta - drack mig mätt istället. Sån jäkla solkrand i livet. Inget guld som glimmade där inte.⚱️

Här hemma står i dagsläget en halv flaska rödvin på diskbänken från i lördags då maken öppnade den. Det står även en öppnad flaska starkvinsglögg på bänken. Öl står i kylen och vin- och spritförrådet är välfyllt (som vanligt) men jag har inte en tanke på att dricka. Inte ens av rastlöshet. Jag skrev det igår och känner att det mycket är att jag inte ger efter för impulser längre typ ett snabbt sug eller "för att jag kan".

Nu ska jag iaf sova för att jag kan - med noll 0️⃣ i alkohol innanför västen och noll 0️⃣ sug efter alkohol. Det känns fridfullt i själen. Hoppas alla haft en fin dag
🩵

@Carisie du låter otroligt stark i ditt beslut, skönt. Att våga tänka efter är jätteviktigt, och jättejobbigt. Ibland tänker jag mest att jag har druckit för att jag kan, men jag fattar ju att det finns massor av annat man kan välja att kunna.

Tristessen är ju själadödande. Jag hasar mellan soffan och sängen, och så rostar jag en smörgås ibland. Idag har jag som målsättning att tvätta håret, kan ju bli hur kul som helst! Kanske ska jag ta och lyssna på avsnitt 68 på beroendepodden, visst är det du som rekommenderar det?

Ha en fin alkoholfri dag och kväll☀️

@LAO Hej kompis 👋🏼 Det som är så roligt är att jag inte fattat nåt beslut. Jag har hela tiden sagt att jag vill kunna ta ett glas vid speciella tillfällen. Jag har också deklarerat att vid en enda karatefylla till så stänger jag dörren helt för alkohol. 🚪 BLAM! Men sedan jag ändå varit nykter så tänker jag kanske "för mycket"? Eftersom jag hittills inte fått tillfälle att dricka det där enstaka glaset - kanske helt enkelt för att det inte är så viktigt längre. Alkohol är fullkomligt oviktigt i mitt liv. I en miljardproduktion om mitt liv skulle jag inte ens ge alkohol en statistroll. Jag är regissör och bestämmer hur filmen ska spelas 😇 🎥 Det är en väldigt tillfredsställande känsla att inte låta någon eller något styra över mig. Frihet 🗽

Japp det är avsnitt 68 men Markus pratar i avsnitt 201 också som är ett frågelådeprogram. Sen älskar jag avsnittet om Lerin på Lofoten (se det på SVT play om du inte gjort det). Allt passar inte för alla men jag har några favoritavsnitt. Hanna Hellquist, My Skarsgård, Robert Bohman och Fredde Granberg bara för att nämna några. Även om vissa använt fler än en substans för att berusa sig. Jo för tusan - Jesper Lagergren ej att förglömma 🙏🏼 min gamle tatuerare. Det finns massor att lyssna på 👂🏼

Hoppas du har en bra dag
🩵

@vår2022 Ja jäklar vad bra den var 🚁 !!!! Vi sträcktittade också!! Jag hade velat vara en spionkotte i en gran när du fick ditt utbrott 😅😂 Jag hade nog inte kunnat motstå att falla i huvudet på dig bara för att få höra några osande eder till 😂 Ja jag är en riktig retsticka!!!

Jag hoppas verkligen att du får hålla dig frisk! Jag gick till min närbutik, apoteket och hämtade ett paket. Pantade burkar gjorde jag också. Handlade lite till pepparkaksdegen jag satt idag 🤎 Det är tradition att jag sätter degen - jag tog över recept och tradition då min mormor blev sjuk 1997. Tyvärr hade hon fått en galopperande form av cancer och gick bort på nyårsafton men receptet och traditionen lever vidare. Facetimeade med mamma också som firar Nobeldagen med just mormor. Nobeldagen var dagen då mormor kom till det hospice där hon skulle bo sin sista tid i livet ❤️ så det är en speciell dag för mamma.

Nu har jag vilat i soffan en stund så nu ska jag fortsätta att plocka ihop återvinning och sen ska jag skura toaletterna och dansa ett varv med snabeldraken. Laga middag till mannen. Ja - livet återvänder känns den som 🥰

Hoppas du har en riktigt bra dag & att du får ordning på klockan eller en ny klocka ⌚️
Kram! ❤️

@Carisie tack för alla tips! Jag är fortfarande sjuk och hostar som en tok och nu har jag precis fått veta att pappas cancer spridit sig. Läkaren tror att det är mer än tre månader kvar men att det här nog är sista julen. Nu vill jag bara dricka vin.

@LAO Andas 🙏🏼 Jag beklagar det tråkiga beskedet...andas. På vilket sätt gör vin det bättre nu? Jag förstår verkligen känslan av att vilja bedöva dig just nu men tycker du inte att din pappa förtjänar att få sin sista tid, oavsett hur lång eller kort den är, med dig vid dina sinnens fulla bruk? Att inte oroa honom. Det florerar troligen tankar högt och lågt just nu. Eftersom jag varit föremål för cancerutredning så vet jag att det kan spinna iväg i tankar och känslor. Inget kommer att bli bättre i situationen om du blandar in alkohol att krydda upp situationen med. Tvärtom. Allt det här vet du redan men jag ville ändå skriva det. Tänker på dig ❤️ Kram!

@Carisie tack❤️. Fick pappa bestämma skulle han nog vilja att jag kom dit och drack vin med honom… Jag ska inte dricka idag. Ska skriva in nollan nu och sen duscha. Imorgon ska jag se till att jag får åka till min särbo och vandra vid vattnet så mycket jag orkar. Tänker passa på att lägga oron på att städa och sånt, så kanske jag kan vila sen. Tack för ditt blixtsnabba svar, och din tolkning om att det såklart det är bedövning jag är ute efter.
Kram❤️

@LAO Det var det lilla ❤️ Jag förstår verkligen. Bra att du sätter nollan 0️⃣ ändå. Jag kan tänka mig att din pappa skulle vilja dricka vin med dig men försök att ventilera sorgen istället för att bedöva den. Det kommer tid för allt men begrav inte din pappa innan han gått vidare. En tid för sorg och för förlust men också en tid för minnen - att tillsammans minnas saker som haft större eller mindre betydelse i erat gemensamma liv. Han lever idag och det gör du med - känslor kan vara ännu jobbigare när man är van att bedöva dem. Förstärka det bra och förminska det som är dåligt men jag brukar säga att alla känslor är bra för om man inte känner är man inte människa - då är man maskin (eller möjligen zombie 🧟‍♀️).

Jag ska berätta en sak för dig. Min pappa träffade en ny kvinna när han och mamma skildes. Hon arbetade aktivt i hela mitt vuxna liv för att jag och mina syskon skulle hållas ifrån honom. Hon lyckades. Han orkade inte ta fighten. Jag har haft hela känslospannet i över 30 år arg-ledsen-känslokall-you name it. En söndag för så ringde han mig och gjorde avbön. Vi pratade i flera timmar och när hans sambo kom in i rummet så körde han ut henne. Han satte ner foten mot henne. Han ångrade hur han behandlat mig och mina syskon och vi satt och grät och skrattade tillsammans men det var så skönt att äntligen få höra att jag inte var oönskad utan att det var han som inte orkade med dramat på hemmaplan som gjorde vad som verkade lättast då för att behålla husfriden. Jag berättade för min make om samtalet och han ba "WOW". Jag kände en sån frid ända in i hjärteroten och ett lugn. På morgonen dagen efter blev jag uppringd av en distriktsläkare som dödsförklarat pappa i hemmet. Han hade fått en massiv hjärtinfarkt som ledde till hjärtstopp. Det är inte alls samma sak som för dig men det var en så ofantlig lättnad att vi hade det där viktiga samtalat. Nyktert. Kände allt på samma gång och tog in det. Bearbetade tillsammans. Tänk så många fina och levande samtal ni kan ha tillsammans än finns tid 🙏🏼

Tänker massor på dig ❤️ Kram!

@Carisie ❤️ Tack ❤️. Ja, vi hade en vecka vid förra diagnosen när vi umgicks bara han och jag hela dagarna, det var magiskt. Rent krasst borde han gått bort redan i mars, så egentligen har vi bonus tid nu❤️.

Så sorgligt med din pappa, men vad fint att ni hann prata. Tack för att du berättade❤️.

Nu har jag samlat mig, duschat och ska se sista avsnittet av ”before the 90 days”. Loka crush i glaset och tända ljus.

Tack igen❤️

@LAO Lyx att ha tid och att veta att det finns tid oavsett om den är kort eller lång. Jag är inte en människa av katastroftänk utan är ganska pragmatiskt lagd. Men min mamma (som peppar-peppar är fullt frisk och står inte på några LM) promenerar en mil om dagen och jag får ganska ofta små styng i hjärtat över att hon närmar sig 80 och bor 40 mil bort. Om något händer. Det är hemskt att ens tänka tanken. Istället för att ta vara på den tid vi har som man inte vet när den tar slut. 🖤

Vi facetimear iaf varje dag i princip. Vårt motto är att prata om det lilla och enkla så att det stora inte blir för svårt att prata om.

Jag tittade precis på sista avsnittet 90 days the other way och undrade hur i hela friden det ska gå för Adnan & Tigerlily 😂 Inget jag kommer att ligga sömnlös över men ändå. Sodavatten i glaset, pepparkaksdeg i kylen & en saffranskladdkaka med mandelmassa i på kylning. Utöver detta en kasslergratäng som ska få åka in i ugnen när maken nalkas hemmet 😇😇😇

Jag är bara ett knapptryck bort KRAM! ❤️