av LightOrange

LAO
sön, 2024-12-08 - 10:46

@LightOrange så stark och modig du låter! 60 timmar, det är ju tre dygn! Vad bra att du ska prata med din arbetsgivare, jag tror att det underlättar mycket. Hoppas att du får känna flera känslor idag och inte bara de jobbiga, även om de också måste få ta plats.
Önskar dig all styrka💪🏽

Vanten
sön, 2024-12-08 - 19:58

Hej!
Men så bra att du fick sova & nu har du gjort det väldigt bra i flera dagar. Det är ingen resa man ska vara ensam på & du har alla här & snart din arbetsgivare som stöd.

Jag mår jättebra idag & har ett stort, stilla lugn i kroppen. Det kommer att växla, men då får man komma ihåg att det kan kännas så bra kort efter att det känts fördjäkligt ❤️! Ja vi reser samtidigt & vi fixar det. Vi kommer nog att vara både låga, ledsna, ångestfyllda & så glada & helt lugna såsom jag känner mig idag. Jag ligger bara timmar före dig & har den här känslan ju ❤️.

LightOrange
mån, 2024-12-09 - 17:21

@Vanten Jag har en liten dipp idag där jag har sånt sjukt stort sug men tänker hålla mig ifrån det! Dessutom gjorde jag det gigantiska klivet idag och berättade för chefen och han tog det hur bra som helst o ville stötta mig så mycket han kan❤️ känns som en stor klump har släppt och igår hade jag en jättebra dag med en vän till mig och idag tog jag mitt första träningspass på länge. Må känna mig svajig men de positiva delarna märks redan🥺

Cashsmash
mån, 2024-12-09 - 18:24

@LightOrange Wow jag är så imponerad av dina stormsteg framåt! Stort att berätta för chefen 👏🏼 och man märker att de allra flesta vill ju verkligen bara hjälpa och att man ska må bra 💛 heja dig!!!

LightOrange
tis, 2024-12-10 - 14:34

@Vanten Idag är en riktig mardröm. Försöker sysselsätta mig med allt möjligt men inget får bort mig från suget, tankar på det. Gick in på systemet idag och kom ut med en påse fylld. Nu sitter jag bara här och kämpar och vet inte om jag kommer kunna stå emot. Varför är det så svårt när man mår så mycket bättre utan😭Huvudet känns som om det ska explodera.

Maud
tis, 2024-12-10 - 14:37

Det är klart att du inte kan stå emot en fylld påse. Häll ut skiten i toaletten. Gå till återvinningen med flaskor o burkar.
Du väljer hur du vill ha det idag!

Var rädd om dig.

Vanten
tis, 2024-12-10 - 15:14

@LightOrange Åh nej & suget är ju hemskt starkt när man är beroende. Om du inte hunnit dricka ännu så stå emot, ring en kompis, gå ut osv. Om du druckit så tar du nya tag sedan. Det jävliga är ju att vi får börja om & gå igenom helvetet igen om vi dricker. Stor kram till dig! Beroendesjukdomar är en mardröm. Har du lyssnat på en beroendepodd? Jag lyssnar på den & kollar TikTok & då på folk som blivit nyktra.

Carisie
tis, 2024-12-10 - 16:33

@LightOrange Stämmer in i kören - ut med påsen och in med pannbenet. Ju mer du matar monstret desto högre kommer det att skrika. Ring en vän, ring AH, du är inget offer. Ta hjälp!
Kram ❤️

LightOrange
tis, 2024-12-10 - 18:45

@Vanten Tog en lång tur med bilen som lite distraktion och lyssnade på mina favoritlåtar. Det hjälpte under tiden men nu känns det tungt igen när jag är hemma. Det jobbigaste nu är egentligen huvudvärken ironiskt nog haha. Är nästan som migrän. Samt att inget känns kul. Ska försöka kolla på nåt rogivande eller intressant på tvn o äta lite. Hur går det för dig nu? Har inte lyssnat på någon pod, bara sett lite motivations TikToks angående resan.

Vanten
tis, 2024-12-10 - 19:11

@LightOrange Men så bra, håll ut! Distrahera dig & tänk på hur dåligt du kommer att må efteråt. Jag har också haft & har huvudvärk. Tror att det är en del av abstinensen. Nu har ju du & jag kommit förbi den värsta abstinensen, den med darrighet, svettningar osv. Eller visst är det så för dig också?

Det går bra för mig, men min dotter bor hemma tillfälligt & jag tror att det hade varit svårare om hon inte var här. Jag var så less på att inget förutom att dricka nästan kändes kul.

Har inte precis kul idag, men mår ok!

Väntar på att suget ska slå till 😱! Jag har lyssnat på en del avsnitt & det har varit hjälpsamt. När ångesten släpper är det lätt att förringa & glömma för mig.

Hoppas, hoppas att du väljer att stå emot ikväll 🙏!

LightOrange
tis, 2024-12-10 - 23:10

@Vanten Jag har haft mycket just hjärtklappningar, extremt dålig aptit, svettningar, yrsel och ett bedrövligt illamående. Det har blivit bättre men definitivt en bit kvar! Skönt att ha dottern hemma kan jag tänka mig. Blir ju som en extra sporre till att hålla sig. Jag har bara mina väggar i lägenheten att prata med😂Nä men pannben är det som gäller. Märkt att benzon är sjukt bra när jag är på väg att ta ett återfall men så svårt att ta den för att man då vet att man inte kan dricka + att det minskar suget och nästan tar bort alla abstinenssymptomen. Kanske får ta att spana in podden då!☺️

Nu kan jag stolt lägga mig och sova med vetskapen av att jag inte drack idag. Men vet att mardrömmarna lär fortsätta. Har en gång för några år sedan varit nykter ca 2 månader och mardrömmarna om återfall osv fortsatte för mig hela den perioden.

Vanten
ons, 2024-12-11 - 09:54

@LightOrange Så, så bra & så starkt! Var stolt. Jag har sovit jättedåligt & lite inatt & vaknade arg! Händer aldrig. Mkt ska man gå igenom nu gissar jag. Olika faser av abstinens kanske.

Jobbiga abstinenssymptom har du haft. Jag har haft en del av dem. Tror du inte att de lättar snart? Jag tror det, men tråkigt att mardrömmarna höll i så länge förra gången. Kanske gör de inte det denna gången?

Det låter som att du har bra hjälp av medicinerna. Det har varit samma sak förut med Naltrexone för mig. Då de tar bort effekten av alkohol o lusten att dricka fler glas kunde jag inte motivera mig att ta dem alltid. Sedan gick de inte att få tag på en lång tid.

Ja jag kan inte göra min flicka illa mer heller. Jag är dessutom uppriktigt orolig för min lever & mina njurar. Utöver det för att jag totalt tappat kontrollen & kan förlora jobb osv om jag fortsätter.

Hoppas att du får en fin dag & fortsätt att ta bra beslut & kämpa på!

LAO
ons, 2024-12-11 - 12:34

@LightOrange ja, att äta är ju en bra distraktion! Har du en stabil plan för kvällen?
Bra kämpat att du höll emot igår, jag fattar att det var tufft!
Kämpa💪🏽

LightOrange
ons, 2024-12-11 - 16:14

@LAO Ikväll efter jobbet ska jag försöka orka ta mig ett gympass men är totalt orkeslös idag, mer än så tror jag inte jag orkar Idag. Om någon kompis skulle vilja ses så tänker jag göra det☺️