av Utmaning2022

Memmy
tors, 2024-12-05 - 18:07

@kickibettanlotta
Hej!
Jag tror att det är ganska vanligt att man känner "att jag aldrig kommer att ha roligt igen" just i början. För mig kan det vara första och andra helgen som är värst, sen går den känslan över, det blir lättare ju mer distans vi får från alkoholen. Det var samma sak när jag slutade röka, det kändes som om livet skulle bli så tomt utan cigaretter - men det gick bra ändå. Samma med godis etc. Det gäller nog att bryta vanan, sen hittar man andra saker och alternativ. Försök att hitta tillbaka till sådant du brukade tycka var roligt. Jag har hittat tillbaka till kreativt skapande och pysslande, och jag är glad för det. Små steg och planera dag för dag, man behöver inte se så långt fram. Men jag vågar nog garantera att livet blir mycket bättre och roligare utan alkohol. Vi kämpar tillsammans 🩷

Charleen
fre, 2024-12-06 - 08:43

@Utmaning2022 ❤️❤️❤️ av någon anledning känner jag mig lugnare idag, ska t o m våga mig ut bland folk i denna lilla stad. Fick reikihealing igår och bär en rosenkvarts vid hjärtat. Fått så mycket stöd, kärlek och peppning av mina närmaste. Jag har aldrig varit så redo och nyfiken på en nykter framtid. Egentligen kan man undra varför någon väljer att dricka ett gift för kroppen. Tänker på på att det enda som finns är nu. Det som har varit finns inte ens längre och det som kommer finns inte heller. Det enda som finns är nu ❤️. Kärlek till alla vänner här som kämpar varje dag.

Utmaning2022
ons, 2024-12-11 - 15:02

Dag 39 idag!!
Är så stolt över mig själv! Även om jag på intet sätt tror att jag är ”fri” eller klar.

Har ju varit i en jobb process vilket har varit skönt, skingrat mina tankar och jag har haft något spännande att lägga fokus på.

Idag var det dags att presentera ett case, jag var så sjukt nervös men det kändes faktiskt bra! Det står mellan mig och en eller två andra. Galet läskigt och nervöst, skulle verkligen vilja ha det här jobbet….
Får besked nästa vecka.
Ska rusta mig för om jag får ett negativt besked så att jag inte drabbas av totalt depp och får ohanterligt sug…

Idag träffade jag läkare för att prata om… ja - jag vet egentligen inte. Lite kring om Naltrexonet skulle bytas mot antabus, utvärdera propavan och prata om att ev sätta in antidepressiva.
Jag kommer fortsätta med Naltrexonet även om jag inte vet om det egentligen tar bort mitt sug, vågar inte chansa.
Propavanet blir kvar han hade inte nåt bra alternativ.
Och så skrev han ut en låg dos av Cipralex. Någon som har erfarenhet?

I övrigt känner jag fortfarande stor frustration hemma. Har inte hittat ”rätt” tillfälle att prata med min man. Jag var bortrest förra helgen. Men - kanske till helgen.
Imorgon träffar jag min kontakt igen och ska prata verktyg för att klara av julledigheten tänker jag.

Hoppas ni mår bra och kämpar på ♥️✨♥️
Kram 🤗

Carisie
ons, 2024-12-11 - 16:11

@Utmaning2022 Så härligt positiv du låter ❤️
Allt blir bättre utan alkohol. Jag läste en så bra grej som jag ska försöka återge.

Alkoholen är aldrig problemet - alkoholen är lösningen. Men så länge alkoholen löser problemet så kan det underliggande problemet aldrig lösas.
Typ så.

Hoppas du får en fin kväll.
🩵

Utmaning2022
ons, 2024-12-11 - 20:34

@Carisie Hej 🥰 Gudarna ska veta att jag inte är så positiv hela tiden. Många svackor och mycket känslor ♥️
Det var verkligen klokt formulerat!

Hur går det för dig?

Hoppas du också får en fin kväll! Ikväll riktigt längtar jag till att krypa ner i sängen och få sova ♥️😴

Carisie
ons, 2024-12-11 - 20:59

@Utmaning2022 Man ska uppmuntra när man kan 😇☺️
Visst var det klokt! Jag gillade det!

För mig går det utmärkt på min 150-nåt kanske 160-nåt dag 😅 Jag räknar liksom inte ...171... kan det stämma? 24v & tre dagar. Jaha men då får jag väl tillstå att det går strålande då å så 😇😅

Jag har lagt mig nykter & nylögad i nybäddad säng med flanellakan 😍🥰 Imorgon väntar nya äventyr på nyktran.

Önskar dig en god natt
🩵

Utmaning2022
tors, 2024-12-12 - 20:30

@Carisie Så otroligt bra jobbat!!! Imponerad! 🤩🙌 längtar tills jag kommit så långt jag med.

Flanellakan lät ju hur skönt så helst, mysigt.
Läggdags har blivit något jag verkligen ser fram emot. Myser av hur skön sängen är, och inte en massa svett-nätter med ångest. ♥️

Hoppas du har en fin kväll ♥️✨♥️

Utmaning2022
sön, 2024-12-15 - 21:36

DAG 43
Idag stod julbak och julstök på listan.
Båda döttrarna och jag skulle baka lussebullar, lite julgodis mm.
Det blev lite stressigt och jag kände direkt hur triggande situationen var. Inser att jag nog de senaste åren smuttat på lite glögg eller bubbel när vi ”julmyst”.
Det var en nästan överväldigande känsla och blev rätt jobbigt för mig.
Som att jag blivit känslig för ”stök”. Äldsta dottern satte på julmusik, TV:n var på, döttrarna pratade i mun på varandra och jag blev helt svettig. Fick be de att stänga av musiken… blev lite bättre men jag ville ärligt talat bara gå och lägga mig. Aldrig känt så förut.

Jaja, var ju ändå så glad att ha de båda nära mig ♥️
Vi skulle köpt gran också men slutade med att maken fick göra det själv då vi var mitt i baket när han behövde ta sig iväg.
Sen klädde tjejerna den 🥰 blev så fint!

Nu har maken åkt på jobbresa och blir borta till torsdag och det var första gången på länge jag tänkte ”yes, nu har han åkt, nu öppnar jag en flaska”. MEN - jag stod emot! Inte för att jag hade nåt hemma men det viktiga är att jag ”red igenom” känslan. Det släppte även om det tog längre tid än vanligt.

Nu jäklar gäller det att hålla i den här veckan!

Skicka alla tips och knep ni vara kan! 💪🙌✨

Massa kramar och klappar på axeln till oss alla som kämpar!
Idag somnar vi nyktra!
♥️✨♥️

Se klart
sön, 2024-12-15 - 23:40

Halloj,
Bra jobbat med alla dagar. Jag kikar in från ”den andra sidan” - Det vidare livet- för jag känner SÅ igen det du beskriver när det stressar ihop sig med barn, pyssel, fix. Jag drack alltid i dessa situationer och det var urkämpigt i början att parera den typen av stress utan alkohol. MEN det blir mycket bättre, dels får man styra om livet lite, fundera över vad man orkar och framförallt inte orkar.
Sen blir man mindre känslig, när alkoholen försvunnit ur kropp och knopp.
Så bara ett heja från kanten här, (1 805 dagar har jag stått där, nykter) 🏃‍➡️🤗

LAO
mån, 2024-12-16 - 07:29

@Utmaning2022 43 dagar! Heja dig! Jag jobbar som lärare och hade typ dött av att utsätta mig för något sådant som du gjorde i helgen. Stressen slår i taket och jag bara går undan eller skriker😂. På jobbet däremot klarar jag hur mycket ljud som helst.
Om du satt tre månader som första mål så är du ju typ halvvägs, hur känns det?

Ända tipset jag kan ge är väl att du frågar dig om du vill börja om på dag ett, samt hur du vill må imorgon.

Jag tror att du klarar din ensamma vecka galant, gör sånt du njuter av och skriv här💕

Utmaning2022
tis, 2024-12-17 - 19:14

@LAO Tack 🥰✨ så intressant att man reagerar så olika hemma och på jobbet, jag är likadan…
Egentligen hade jag satt en vit månad som första mål, sen har jag inte tänt så mycket på ett fortsatt mål. Så - bra att du frågar!
Bestämmer härmed att 3 månader är mitt nästa mål! 🤩 det känns spännande och jag är taggad på att fortsätta!
Och än så länge är det bara skönt att maken är bortrest, blir ett annat lugn för mig vilket känns lite hemskt att bekänna…

Kram och ha en fin kväll ✨

LAO
tis, 2024-12-17 - 19:48

@Utmaning2022 wow! Grattis till nytt beslut! Skönt att kunna hitta lugnet, jag har svårt för att vara ensam och kan bli rätt apatisk då.
Jag brukar säga till mina elever att jag är en bättre lärare än mamma, och ibland är det nog sant😝.

Hoppas att du har en fin kväll 🤗