av Joch

Joch
sön, 2024-12-08 - 18:06

Det är dags att börja än förändring, anledningen är enkel. Jag bestämmer inte över mitt liv längre. Har märkt det eftersom jag hade tänkt dra ned på min alkoholkonsumtion. Jag har minskat, men det är inte ok än. Det är någon annan än mitt förnuft som styr ibland. Behöver stöttning av er alla som vet på riktigt vad jag pratar om. En dag i taget...

Joch
mån, 2024-12-09 - 08:17

@Carisie Tack för det 😀. Jag har kämpat med detta under en längre tid, nu eller aldrig känner jag. Jag vill inte spendera varje helg onykter. Det är dag 2 nu, på resten av mitt nyktra liv!

Joch
mån, 2024-12-09 - 08:59

Har pratat med min sambo, vi gör det här tillsammans. Det är viktigt att uttala orden till någon annan att jag inte kan dricka mer. Jag kan inte kontrollera det. Viktigt för mig att skriva hur jag mår och skämma bort mig på annat sätt. Det skapar så mycket skit för mitt mående, inte värt det här!!!

pillanprillan
mån, 2024-12-09 - 17:51

Hej! Hoppas du får den förändring som du söker efter och att du kan må bra utan A de första dagarna, beroende på hur mycket du druckit innan.
Hade du tänkt vara A fri helt eller minska?

Joch
fre, 2024-12-13 - 12:30

@pillanprillan
Jag har i princip aldrig druckit mycket i veckorna. Det har hänt någon enstaka gång. Jag dricker för mycket fredagar och lördagar. Aldrig på söndagar. Så mitt drickande är i princip koncentrerat på två dagar i veckan. Idag är det fredag och normalt sett skulle jag ha åkt till systemet efter jobbet. Det ska jag inte denna fredag!😅 jag ska vara spik nykter hela helgen. Det känns faktiskt jättebra!

Joch
lör, 2024-12-14 - 09:05

@Joch @LAO idag Vaknar jag glad, ingen ångest, ågren. Bara nöjd. Det är så befriande att känna så. Det är verkligen märkligt med alkoholsuget, man vet att det får en att må dåligt. Ändå vill man inget hellre i stunden. Nåväl, det gick bra igår också! Så nu tar vi en dag i taget och satsar på ännu ett alkoholfritt dygn! Ha en fin lördag alla,!!

LAO
lör, 2024-12-14 - 18:59

@Joch skönt att höra! Vi samlar på oss bra dagar. Idag shoppade jag julklappar ”på stan” och i vanliga fall hade det inneburit i alla fall tre glas alkohol, och idag blev det noll. Istället köpte jag mig ett par nya mjukisbyxor att ha i fjällstugan över jul. Jag tror att det är viktigt att göra annat som känns kul nu, att bara sitta hemma och titta på tv kan nog bli trist!
Ha en fin kväll!

Joch
lör, 2024-12-14 - 21:07

@LAO låter som en bra dag! Har precis tittat på en fantastiskt bra film i kväll. Helt skärpt och inte en slöja med berusning.
Ser fram mot morgondagen! Ha en skön kväll!!

Vanten
lör, 2024-12-14 - 21:42

@LAO & @Joch! Vi behöver hitta på roliga saker & skämma bort oss själva på andra sätt nu. Jag kan ha tagit det lite långt idag med en massa dyr online shopping till mig själv & mitt hem 😂. Ha en mysig kväll & tänk så skönt att vi vaknar nyktra imorgon!

Joch
tors, 2024-12-19 - 14:33

Nu har det gått 12 dagar sedan jag drack A. Det känns konstigt att jag inte har mer sug efter att dricka. Men jag är väldigt tacksam för att jag inte behöver fajtas. Vet att det kommer, då gäller det att svara stark! Nästa stora utmaning kommer att bli nyår, julen oroar mig inte. Jag brukar inte dricka då. Vill ju inte låsa in mig på nyårsafton.... hur tänker ni andra?

vår2022
tors, 2024-12-19 - 14:58

@Joch Hej! Mitt första nyktra nyår peppade jag mig med hur häftigt det skulle bli att fira in det nya året nykter samt hur skönt det skulle bli att slippa ångesten dagen efter. Hur jag istället skulle ta en skön långpromenad nykter i skogen med maken och hundarna på nyårsdagen. Jag drack alkoholfritt bubbel och det kändes festligt. Det gäller att bestämma sig innan, ha en bra plan, att tacka nej till alkohol och hålla sig strikt till den.

Vid en fest kan i början den första kvarten kännas lite märkligt när man inte dricker, men det ger sig ganska snart och när folk blir fulla och samtalen tjatiga och högljudda😂. Då kan man gå. Man kan också passa på att studera hur det ser ut vid en fest med alkohol, rätt intressant!

Man har lika roligt som nykter, eller faktiskt roligare för man slipper bakfyllan och ångesten😁. Ha det gott!❤️

LAO
tors, 2024-12-19 - 15:42

@Joch 12 dar är ju dunderbra! På nyår tänker jag ha glitterklänning, smink, nymålade naglar och njuta så mycket av god mat att jag inte ens kommer sakna alkoholen. Jag tänker lägga mig direkt efter 12 slaget och vakna så himla fräsch till nya året🌟