av Memmy

Memmy
lör, 2024-12-21 - 22:19

Dag 20.

Lördagskväll. Hela dagen har jag känt mig glad och verkligen känt att jag inte vill dricka. Sen vid 20-tiden så började det komma krypande. Först när min man spelade hög musik i bilen med en massa partylåtar, vilket är en trigger för mig. Sen när det blev prat om att någon kanske skulle komma hit och dricka lite öl och kolla tv. Och sen när min man dricker öl här hemma ikväll. Fan vad jobbigt suget blev. Nu är jag på dåligt humör och hatar alkohol och mig själv och vill bara gå och sova. Jag hade en fin känsla och ett lugn i kroppen, men det bara försvann och byttes ut mot en massa negativitet. Jag kommer inte att dricka ikväll, men önskar att jag slapp se alkohol faktiskt, iaf här hemma. Men bara för att jag är nykter så kan jag ju inte kräva det av någon annan. Jag får väl se det som träning, men satan vd jobbigt det kan vara. Jag hoppas att ni andra har en fin kväll och att alkoholsuget lyser med sin frånvaro. 🩷

LAO
lör, 2024-12-21 - 22:32

@Memmy gå och sov! Lämna den jobbiga situationen och sätt dig själv först. Ta ett par hörlurar, lägg dig i sängen och kolla på nåt. Kom ihåg varför du inte dricker, klappa dig på axeln och säg högt -fy tusan vad jag är bra!
Stor kram🤗

Memmy
lör, 2024-12-21 - 22:47

@LAO Fina du 🩷 Jo, jag ska gå och sova, istället för att sitta här och tycka synd om mig själv - imorgon mår jag bättre och kommer att vara oerhört tacksam för att jag inte drack! 😀

LAO
sön, 2024-12-22 - 07:06

@Memmy godmorgon 💕! Funkade det?

Det kommer ju en period framåt nu som ofta inkluderar alkohol. Kan du prata med din sambo och lägga upp en gemensam strategi?
Tänker annars att du gjorde helt rätt igår, suget kom och du gick in här. Starkt 💪🏽.
Hoppas att du får vakna pigg!