av Flarran

Flarran
fre, 2024-12-20 - 12:19

När det går mot jul så kan man önska sig många saker. Det kom jag att tänka på när jag fick lite julkänsla här vid mitt köksbord då jag försökte att samla ihop lite energi för att kanske kunna komma utanför dörren i dagsljus. Musik är sånt som jag använder för att vakna till och få lite positiv energi ibland.

Så letade därför igenom en låda med gamla CD-skivor och hittade en med den svenska rock-gruppen The Refreshments som brukar köra julshower i vårt avlånga land varje år. Jag tog och spelade det första spåret från en lite äldre platta med julmusik. Låten hade den rätt så passande titeln Christmas Wishes.

Tror att min gamla rätt så analytiskt lagda kristna morsa inte skulle ha haft nåt emot låten ifråga. Det kan finnas mycket tänkvärd lyrik där man minst kanske hade kunnat ana liksom. Nej, nu är det väl kanske dags att sätta på sig ett par strumpor så att man kanske kommer utanför dörren om nu Herren så tycker att det kan vara en vettig pryl att göra. För har då inget alkoholsug nu som skulle kunna ställa till det känns det då i stunden alltså.

Ha en fortsatt fin fredag!

Maud
fre, 2024-12-20 - 17:15

@Flarran Hoppas rundturen var fin. His mug sker solen idag så min rundtur var en njutning! Inget sug efter vin här heller. Det är något att vara glad för, stort i det lilla😊

Flarran
fre, 2024-12-20 - 17:42

Det fanns ingen energi till nånting alls idag. Har inte ens orkat tänka på nån resa in till bolaget efter alkohol och det vill inte säga lite alltså. Men efter att ha ätit en näve med salta jordnötter så fick jag så pass med energi att jag orkade att steka på tre ägg och placerade dessa på ett par limpskivor som fanns kvar. Hade ingen färsk mjölk men en god druvjuice kvar så det ordnade sig ändå.

Har nu diskat men har ingen riktig lust att tvinga mig själv ut i mörkret för att handla. Så det får då allt vänta tills i morgon. Man ska ju vara självsnäll har jag läst och satsar väl på det idag då alltså. Kanske så kommer man utanför dörren i dagsljus i morgon om man är pigg och glad. Nykter och alkoholfri är jag då precis så som man har varit alla dagar här på detta eminenta forum och det får jag väl vara tacksam för.

Förresten, @Maud, det var trevligt att du tittade in här en sväng kompis, det piggade faktiskt upp lite kan jag säga. Kom just på att jag inte hade druckit mitt glas med vitaminberikat vatten som jag brukar göra, kanske är det därför som jag har varit så himla trött idag. Såg på min väggalmanacka att det är vintersolståndet i morgon så sen vänder det och vi går mot ljusare tider vilket känns bra. För man blir ju så förskräckligt trött i vintermörkret.

Ha en fin kväll!

Flarran
fre, 2024-12-20 - 20:34

Julen är allt en lurig tid, och i år har denna tid inför jul varit en berg-och-dalbana i motivationen till fortsatt nykterhet och att vara alkoholfri. Hade faktiskt allt några rätt så störande tankar på bolaget bara knappt en halvtimme före stängningsdags vid 19-tiden för en stund sen. Men som tur var så har jag ju varit trött som en gammal gnu hela dan idag. Så det fanns inte nån större risk för att man skulle orka flänga iväg på cykel och riskera att komma hem med nån kasse med gamla favoriter att slå sig i skallen med alltså. Några paket folköl från lokala matbutiken finns det i stunden inte heller någon större risk att falla för så att säga. Man får väl ibland vara tacksam för att man är för trött för att gå ut på nån nyttig promenad i omgivningarna så att säga. Får verkligen hålla fokus och tungan rätt i mun i morgon lördag känns det som. Men har ju en hel del nyktra dagar i bagaget nu och även lite erfarenhet om hur alkoholdjävulen arbetar alltså. Det tog jag mig allt en slurk med kaffe på.

Ha det gott mina vänner!

Maud
lör, 2024-12-21 - 04:34

@Flarran Håll tungan rätt i mun även idag du!
Det vore ju allt bedrövligt att inte fira en vit jul. Din chokladmjölksrutin låter fin, håll I den!
Må så gott o hoppas du tar dig ut en sväng idag.

Flarran
lör, 2024-12-21 - 12:34

Det är inte alla dagar solen skiner, och ibland funderar man på om den nånsin kommer att skina så klart som man minns på något sätt att den kanske en gång i tiden ibland kanske gjorde. Vaknade för en stund sedan efter en rätt svår natt med många tankar både hit och dit. Pysslade lite med en gammal dator för att väl skingra tankarna en del och lyckades till sist somna och få sova en stund av total utmattning.

Man förväntas tydligen sjunga nykterhetens lovsång och hoppa upp och ned av ren glädje för att man lyckats att med ett jäkla hårt eget arbete och ren envishet gjort sig själv alkoholfri. Har nu just druckit en burk med inte nåt blask med alkohol i, utan bara en vanlig cola och ätit direkt ur en gammal konservburk med ravioli som fanns kvar i skafferiet.

Bolaget har i stunden öppet i ett par timmar till, och det skulle vara en enkel match att bara ta en taxi dit och få några timmars tankefrid och slippa känna att man mår så jäkla dåligt psykiskt som man faktiskt gör. Men tack vare att jag nu har gått och blivit snål som ett litet troll och därför inte som en idiot vill rusa iväg och kasta bort en massa pengar på en stunds dimmigt flummeri så blir det inget av med den saken.

Har inte heller nån ork och energi att gå utanför dörren så det blir ingen folköl från matbutiken heller. Så visst kan man var tacksam även för negativa saker som att man inte orkar att göra knappt någonting alls. Så kör då i stunden vidare som alkoholfri. Ska nu försöka att släpa mig till sängen för en stunds vila. Det var trevligt att du @Maud tittade in här kompis. Som du ser så håller jag då tungan rätt i mun och har fokus på fortsatt nykterhet, och kanske blir man en dag på lite bättre humör trots den envetna dystymi och andra angränsande psykiska prylar som man har begåvats med liksom.

Ha en fin lördag!

Flarran
lör, 2024-12-21 - 18:45

Det krävs motivation till all form av mänsklig rörelse tycks det som när man tänker efter på ett lite djupare plan. Vad som är gott och väl, kan nog ses i lite olika ljus beroende på vem betraktaren är. När man ser på uppkomsten till sin egen ibland väl kanske lite dystra tillvaro kan man väl fråga sig vad en äkta ren och osjälvisk kärlek är för något, och om någon sådan egentligen finnes.

Något som det väl på olika sätt även skrivits om i olika böcker och sjungits om i otaliga visor och låtar genom historien. Självsnäll ska man vara har jag läst om att man bör vara, och att kärleken till sig själv nog bör vara rätt så stor och stark för ett eget någorlunda balanserat och gott välbefinnande. För då tycks i alla fall rätt så mycket, åtminstone i stunden bli något drägligare eller liksom lite lättare att kanske fördra.

Kärlek till sig själv måste det nog i grunden sägas vara att med en egen kanske rätt så logiskt nykter och alkoholfri tanke vara att gå emot kanske känslan till att vilja förgifta sin egen kropp med det skadliga nervgiftet alkohol. Detta för att i en kort stund kanske få en konstgjord känsla av tankefrid, och därmed då för en kort stund slippa att kanske känna av det ibland lite jobbiga skavande eller tomma glapprummet mellan sånt som ande, kropp och själ så att säga.

Har nu i denna stund motivation till en energiskapande rörelse i form av en välmotiverad promenad då jag funderat lite på morgondagens frukostrutin med en kopp varm choklad och några limpmackor. Så borde väl rent logiskt sett kanske försöka att få på mig ett par skor nu sade mig en känsla och att därför i mörkret sedan ta och sakta med tanke på halkan, traska iväg till matbutiken efter lite dagligt bröd till kommande dagars och helgers fröjder. Så tar väl alltså och gör så då, eftersom det ju verkar vara rätt så logiskt i stunden.

Ha en fin kväll!

Andrahalvlek
lör, 2024-12-21 - 19:44

@Flarran Heja dig! Och tänk på vad jag sagt tidigare - hellre en liten runda varje dag än MÅNGA km en gång varannan vecka. Som alltid sägs det med all välmening i världen till dig ❤️ Det kan vara tufft som fan, men egentligen är det förhandlandet man har med sig själv som är tuffast. Precis som med alkoholen.

Kram 🐘

Flarran
lör, 2024-12-21 - 22:39

Det är fasen inte klokt på en skruv alltså. Hade ju bara tänkt att till fots gå en dryg kilometer nånting och handla lite måttligt av limpa och lite mjölk i matbutiken. Men då slog köpmonstret till i mig, och jag kom plötsligt i lokala matbutiken på att jag skulle köpa all tänkbar julmat på en enda gång alltså, så det var klart liksom.

Så nu har man sylta, skinka, pastej, sillburkar, julgröt i rullar, ost, limpa, mjölk och en massa mera julmust och godis av diverse slag som nu har landat i kyl, frys och skafferi. Drygt 30 kilo packning i påsar och ryggsäck blev det. Det var knappt jag tog mig fram de sista metrarna fram till huset man bor i alltså. Det är då så sant som det är sagt och skrivet, att man väl borde försöka att planera och tänka på att fördela och portionera ut inhandlingarna av livsmedel så att det blev lite mera överskådligt och vettigt så säga liksom.

För det enda som väl är måttligt idag, vilket man väl får vara tacksam för. Det är då det här med alkohol och nykterheten. För det är fortfarande noll portioner som det väl heter, och ingen tanke på starkvaror fanns i matbutiken och vägen hem heller liksom. Sitter nu och dricker lite helt vanlig alkoholfri röd druvjuice och pustar ut en aning och undrar varifrån krafterna kom. Förresten, det var kul att ni @Maud och @Andrahalvlek tittade in här på kvällskvisten.

Ha det gott mina vänner!

Flarran
sön, 2024-12-22 - 04:53

Nu har jag sovit två timmar efter att ha sett på lite rolig film från förr som jag skrattade rätt gott åt. Såg just på Googles logobild att det är halvmånens uppgång i fråga om månfaser och väl faktiskt även vintersolståndet passerats sen igår, och att det idag denna 22:e december och 4:e advent som jag nyss har sett på väggalmanacka i hallen. Tänk så logiskt nyktra tankar man kan tänka vid sin dator så som relativt ny-nykter och alkoholfri. Vi går alltså mot ljusare tider.

Funderade på om jag skulle spela nån rocklåt så här på söndagens rätt tidiga timme, men klickade då på en psalmsång som jag har på datorns skrivbord och det fick bli - Din klara sol går åter upp med en trevlig barnkör. Hittade låten eller psalmen i höstas på Youtube och sparade den mest på skoj då den psalmen för mig ger lite lustiga minnen om min gamle far som trots att han var helnykterist och kristen väl inte direkt hade de bästa minnen kring psalmen ifråga.

För det var väl kanske inte så kul på hans tid som skolelev, då det i skolmiljö skulle påtvingas alla ungar de kristna värderingarna och traditionellt rätt så inrutade tankegångar alltså. För allt som handlar om en andlig känsla eller tro måste ju som en beständig nykterhet komma av fri vilja och fungerar inte om det bygger på ett yttre tvång kan man tänka. Så har jag då åter igen skrivit lite tok på min sida här på detta eminenta forum i tidig morgonstund eller mörkaste natten, hur man nu väljer att nyktert se på saken alltså.

Ha det gott!

Flarran
sön, 2024-12-22 - 06:12

Satt nyss och funderade på vad jag skrev för tok den 22:e december det förra året som hette 2023. Detta år då jag för första gången på över fyrtio år nånting varit helt nykter i över hela två månader och kände mig rätt så nöjd och glad med den prestationen. Måste säga att jag då hade rätt så kloka tankegångar. Känner mig så här i skrivande stund då jag är inne på mitt tredje glas med kallt vanligt kranvatten rätt så stolt och även tacksam för att jag fortfarande är alkoholfri.

När jag ser hur mycket tok jag skrivit i så många dagar i följd så blir jag nästan lite förskräckt över hur självcentrerad jag måste framstå som för de flesta. Men ni alla på detta forum ska veta att jag tänker gott om er alla och även då och då sänder en bön till den högste och skaparen om att det ska gå bra för er alla, och att jag trots min knepiga psykiska status och sömnsvårigheter nog av den högste kanske har fått lite andlig extra kraft. Tror nog att han har en förhoppning om att jag ska kunna hålla fast vid mitt löfte till honom om att vara nykter till mitt sista andetag.

För så tänkte jag i en svag stund då jag bad till honom, om att får jag bara vara frisk i åtminstone den nivå som jag var på när jag det förra året gav ett löfte om alkoholfrihet. Så ska jag kämpa på så gott som jag bara förmår. Men måste säga att det inte är lätt alla dagar att hålla i och hålla ut. Men det är väl då som man ska hålla extra hårt och fast om sin andliga tro och sätta tillit till Herren även om man väl inte kan påstå att man är Guds bästa barn i tanke, handling och ord i var stund.

Då det i dag är söndag och vilodag så ska man väl kanske inte sitta och skriva en massa tok när man kan lyssna på nån trevlig andlig sång man har att tillgå i stället kanske. Den känslan kom till mig för en stund sedan. Så i skrivande stund så är det Pelle Karlsson och låten Det lilla ljus jag har som nu för en gångs skull till skillnad mot världslig Rock 'n' Roll som snurrar på och runt i mina gamla slitna hörlurar alltså. Nu sade mig en känsla att det nog får vara nog med detta skrivande på en liten stund. Då det väl kanske är dags att försöka att få sova nån timme till, sen får man väl se vilka stordåd man kan orka att hitta på liksom.

Ha en fin söndag mina vänner!

fröken_fri
sön, 2024-12-22 - 08:20

@Flarran
Fint att läsa om din Gudstro. Helt klart är det en stor tillgång i processen mot frihet från missbruk. Så är det för mig. Jag tänker tillbaka till 80talet när jag kämpade för att bli rökfri, slutade och började och bad många ggr, tillslut insåg jag att Gud försökte säga mig något ” Det blir en kamp för dig, men kom hela tiden ihåg att Jag är med dig i varje steg, i varje kamp mot röksuget. Kämpa tillsammans med Mig, vet att Jag aldrig dömer dig. Efter ca 5 veckor kommer det värsta att ligga bakom dig och det blir lättare och lättare. Glöm inte att Jag är med dig hela vägen, som i bilden av fotspår i sanden ”När du bara såg två fotspår 👣 i sanden och du trodde att även Jag hade gett upp och lämnat dig. Det var då Jag bar dig ❤️” Denna insikt har även hjälpt mig i a processen. Idag ser jag fram emot att gå till en levande och härlig kyrka. Möta människor som är uppmuntrande och ger så mycket. Sen är jag redo att möta nästa vecka och Ju/Nyår.
Önskar dig det allra bästa för den tid som ligger framför med fina överraskningar från Honom som vill ge oss allt gott ❤️🤗