av LAO

LAO
fre, 2024-12-20 - 22:20

Kvällsavstämning dag 20
Omåttligt stolt över att kunna säga till både KBT kvinnan och Beroendesjuksköterskan att jag inte druckit en droppe på 20 dagar.
Ikväll har jag varit sugen, men samtidig säker på att jag inte skulle dricka. Skönt och jobbigt på en gång. Nu när jag ligger i sängen är jag dock helt nöjd med mitt beslut.
Hoppas att du också är nöjd och nykter!
Godnatt🌟🌟

LAO
lör, 2024-12-21 - 14:30

Vaknade med massor av energi, och före nio satt vi i bilen mot fjällen. Jag körde första fem timmarna och hann tänka massor på alkohol. Dels allt bra med att låta bli men också hur himla sugen jag är på vin… 21 dagar idag och det kommer inte bli något vin men det är helt klart svårast hittills.
Nu smågodis och vatten på passagerarsidan.
Hoppas att ni har en fin dag!

Carisie
lör, 2024-12-21 - 18:40

@LAO Heja @LAO och tappa inte orken - om nio månader har du nästan vart ett år på torken 😂 Jag skickar en mental "torrboll" till dig. Varje gång du blir sugen på vin så kommer min mentala "torrboll" att suga upp vinet och ta med sig tanken och dölja den i sitt porösa inre där kommer vinet att blandas med torv och gelékulor som gör det omöjligt att konsumera. Bara så du vet. Jag har 129,5 kubik av varan så du behöver inte vara orolig. Jag kan utöver dig torrlägga en mindre insjö samt Tingstäde träsk!

Njut av allt annat i livet nu ❤️. Själv har jag precis landat i soffan efter en lååååång dag. Imorgon har jag vilodag med sovmorgon.

🩵

LAO
lör, 2024-12-21 - 19:22

@Carisie du är ju så jäkla skön! Torrboll och rim i samma meddelande. Nu är suget över och ett lugn är på väg.
Får du nån ledighet över jul eller spar du allt till resan?

Carisie
lör, 2024-12-21 - 19:47

@LAO Kommer suget .. tänk torrboll - jag är där på ett kick 🦵🏼 Jag går all in på julen eftersom jag numer arbetar i en planerad gren av vården som har stängt på röda dagar 😂 Men då passar jag på att grotta lite i intensivvården- det var helt underbart att gå där och pyssla runt i respiratorns susande och väsande. Styra allt: cirkulatoriskt, respiratoriskt, elektrolyter, kcal, vätska in - urin ut, sedering etc men icke att förglömma - patientens komfort. En sövd patients smärtlindring styr jag utifrån patientens ansiktsuttryck och tonus i kroppen och faktiskt (don't kill me) magkänsla. Ser patienten ut att lida/vara komfortabel, avslappnad/spänd, andningsmönster om de styr andningen själv i respiratorn etc etc och jag måste erkänna JAG ÄLSKAR VARJE SEKUND! Det är inte patientklientelet eller arbetet i sig som fick mig att säga upp mig. Men det här är ju lite a. En drömvärld - två jobb jag älskar varav det ena går jag till när jag har lust, tid & ork. Mötte alla mina härliga kollegor som var glada över att jag kom till jobbet - det är ju jättekul!!!! Det bästa av två världar!!!

Här är det härligt nollat 0️⃣ Maken tog en whiskey när han kom hem och han frågade om jag ville ha nåt. Jag kände efter men nej.. jag tar bubbelvatten. Jag skulle egentligen göra frikadeller i tomatsås till middag men jag blev sen hem och då kände jag att det är orättvist mot råvarorna att bara slänga ihop dem i en gryta utan kärlek så vi beställde hem kinamat och maken tog en öl medan jag fortsatte på min bubbelvattenbana. Jag måste säga att det är en enbart positiv känsla av både makt och frihet att välja exakt det jag vill ha och att valet faller på det alkoholfria. Jag ska dock tillägga att jag verkligen uppskattar att maken frågar för det får mig att känna min delaktig och att han bryr sig om mig. Han är helt med på att jag kanske kanske kanske kommer att vilja dricka ett glas vid nåt speciellt tillfälle kanske kanske MEN tillfället har inte uppenbarat sig. Gott så!

Njut nu. Jag ska tänka på dig!
🩵
PS Jag tyckte inte du skulle bett om ursäkt - du var omtänksam och trevlig. Men vill man missförstå alla som vill hjälpa till och tolka in undertoner eller dolda meddelanden så kommer man att hitta dem och hänga upp sig på den istället för att se framför sina fötter och följa sin egen väg framåt DS

LAO
lör, 2024-12-21 - 19:54

@Carisie ps, det var mest av nyfikenhet 😝… ds
Skönt att ha riktigt schema, och skönt att kunna välja vad man vill göra övrig tid.
Jag tror att jag också kommer att kunna välja och känna efter i framtiden och jag ska erkänna att jag längtar efter att få dricka med måttfullhet. Ag tar det när det kommer. Jag är helt säker på att jag kan vara lugn till 4 jan, men hur jag gör då bestämmer jag när det närmar sig. Jag vill ju INTE hamna på dag 1 igen…
Känner ditt stöd ända in till de lätt kokta smalbenen som är för nära kaminen🔥

LAO
lör, 2024-12-21 - 20:37

Kvällsavstämning dag 21
Idag har jag fått brottats med suget. Dels för att jag hade långtråkigt i bilen upp till fjällen, och dels för att vi alltid kastat oss över vin eller bubbel när vi kommit fram. Nu behövdes ju inte det eftersom jag var tvungen att ligga på golvet och stretcha ryggen och sen tog jag en sanpellegrino och satte mig vid brasan. Det är skönt att ni är många som talar om suget som alkoholdjävulen, för då blir bilden i huvudet så klar. För mig ser han ut som figuren i boken ”sifferdjävulen” och det är en väldigt slug, småtaskig och tjatig typ. Senaste åren har jag gillat att kavla saker, dels lera men också ätbara grejer och imorgon ska jag få göra pepparkakor, hårt bröd och tacobröd. Hoppas att ryggen håller! Nu blir det lite tv innan jag ska få sova i ett superskönt sovrum, mörkt, svalt, tyst och skön säng.
Godnatt alla fina🌟

Carisie
lör, 2024-12-21 - 20:50

@LAO Jag har en het make och en jävligt fluffig yllefilt över benen och ser (läs slötittar) på Die Hard - som precis tog slut! Nu ska jag hoppa in i duschen & sen djupdyka ner bland din & bolster & sova. Lär ju vakna 5.15 pigg 😂 Ska iaf slå in lite paket och fixa hemma. Laga frikadellerna. Glida runt i mjukisar hela dagen. Skicka dig en dos torrbollar 😂

Njut nu ❤️ Stor kram!

LAO
sön, 2024-12-22 - 07:09

Godmorgon dag 22
Vaknar och mår så bra! Pigg, utsövd, laddad för dagen, ingen ångest, ingen oro, ingen skam. Bara bra och sköna känslor i kroppen. Det må ha varit jobbigt igår, men det är inte jobbigt nu.
Fy tusan vad vi är bra! Heja oss🤗

Höst2024
mån, 2024-12-23 - 13:44

@LAO Mitt bästa sätt har nog ändå varit att ta långa promenader och lyssna på podd om missbruk, ringa en släkting jag berättat för som är ett bra stöd. Läser här inne väldigt mycket också. Bara acceptera att suget kommer och känna att nej jag behöver inte agera på det, det går över har också hjälpt. Ett tag tyckte jag att jag gick runt med sug hela tiden men senaste två veckorna har det blivit bättre iaf. Försöker göra lite då och då i självhjälpsprogramet här. Funderar om det kommer räcka i längden. Har ju inte tagit nån professionell hjälp. Hur tycker du det funkar?

LAO
mån, 2024-12-23 - 17:46

@Höst2024 jag har tagit hjälp, äter campral och har precis startat upp KBT programmet. Det är typ samma som det som finns här men jag får respons varje vecka. Dessutom lämnar jag blodprov varannan vecka så det hjälper ju till att låta bli.

Ikväll har jag inget sug och det är skönt🥰

LAO
mån, 2024-12-23 - 23:08

Kvällsavstämning dag 23
Det blev en fin kväll med alla barnen och några vuxna släktingar. Skaldjur och coca cola. Inget sug egentligen, men det känns ju att vanan att dricka finns där. Vad ska man annars göra liksom…
Ryggen gör fortfarande alldeles för ont, och jag äter massor med piller, så magen bråkar en aning. Är ovan att ha ont😫

Gjorde första delen i KBT terapin idag, många tänkvärda frågor.

Nu är det godnatt💕🧑‍🎄

Höst2024
tis, 2024-12-24 - 00:10

@LAO härligt att du fixat dag 23!
Strongt av dig att ta hjälp! Kan tänka mig att det känns bra att få respons på självhjälpsprogram👍 önskar dig en fin jul 🎄 🎁🧑‍🎄