av Höst2024

Höst2024
fre, 2024-12-20 - 12:21

Hej allihopa! Varit inne här och läst ett tag men inte tagit mig mod att göra någon egen tråd men nu känner jag att det är dags. Det jag har läst och lärt mig här inne när ni andra har delat med er har varit ovärderligt för mig. Jag har gått från att motvilligt sätta tre månader nykter som mål till att komma till insikt att nej, jag orkar inte mer, jag kommer aldrig kunna dricka måttligt så varför utsätta mig själv för det. Jag har provat alla sätt tidigare men det har bara blivit värre och värre efter varje vit period. Så sjukt trött på att ha svår ångest, inte kunna sova, vakna upp med blåmärken, minnesluckor, illamående, hjärtklappning och dåligt samvete. Hur många gånger har jag tänkt `aldrig mer´ men bara nån dag efter kommit hem med ytterligare en box vin. Många alkoholister i min släkt, vuxit upp med föräldrar som inte kan hantera alkohol. Tänkt att jag aldrig ska bli som dom... vändpunkten kom sakta nu under hösten då jag efter en vit månad börjat dricka igen och fått blackout nr 2 på en vecka. Blivit osams med släkt och sambo och på det skulle ta mig i kragen och klara av ett dygnsskift på jobbet. Aldrig haft så mycket ångest dagen efter som då.
Sakta men säkert har jag landat i att jag inte kommer kunna dricka igen. Först sköljde en våg av sorg och ledsamhet över mig men sedan en sorts lättnad. För jag tänker att det är ju en stor befrielse att skippa det helt och hållet. Tänk att aldrig mer vakna upp och ha ångest pga alkohol, alltid ha koll på vad man gjort och sagt, slippa skam och smusslande, slippa kontroll och planerande. Nu ska motivationen och insikten "bara" hållas vid liv också... 55:e dagen idag utan en droppe alkohol och än så länge känns det stabilt men jag saknar att ha andra nyktra i mitt liv att kunna bolla med. Hoppas vi kan ge varandra draghjälp här inne. I början var promenader och ett nytt gymkort till stor hjälp men diverse förkylningar och en extrem trötthet har satt käppar i hjulet för det nu. Kanske inte så konstigt att man blir trött när hjärnan går på helvarv nu med allt man känner och tänker med nykterheten. Det är väl min största utmaning nu...komma tillbaka till goda vanor trots trötthet, även att stå ut med sambo och familj som dricker under jul och nyår. Själv har jag kommit på att alkoholfri äppelcider är grymt god. Häller upp i ett fint glas och njuter. Dagen efter när sambon är trött av vinet kvällen innan får jag tänka extra mycket på hur bra jag mår.
Trevlig fredag på er!

Cashsmash
fre, 2024-12-20 - 12:41

@Höst2024 Hej! Grymt med egen tråd 💪 känner igen mig enormt i det du skriver ❤️ otroligt bra jobbat med 55 dagar - så imponerad! Självklart ska vi hjälpas åt att dra - särskilt nu över jul och nyår 🎄🙏 jag är på 19 dagen nykter, efter år av försök till "måttligt drickande" som alltid slutar i kaos för mig. Har en törstig släkt jag spenderar julen med 🙈 men precis som du hittat lite goda alternativ som jag häller upp i vackra glas med is och citrus 🍋❤️

LAO
fre, 2024-12-20 - 13:07

@Höst2024 hej👋🏽👋🏽👋🏽! Här inne är vi nyktra! Grattis till 55 dagar, det längtar jag efter. Jag är på dag 20 och har förstått att alla här inne har druckit olika men alla har vi problem med alkoholen på ett eller annat sätt!
Äppelcider drack jag mycket förut, men bara typ icas variant, finns det kanske nån annan god?

Höst2024
fre, 2024-12-20 - 13:16

@Cashsmash ❤️ tack för pepp och första svaret i tråden🤗! Grymt av dig med 19 dagar nykter! Tänk att man knappt kunde klara några dagar förr och nu kan vi räkna veckor! Jag är lite rädd för att berätta att jag inte dricker längre..oroar mig för att någon ska inbilla mig att jag inte alls är alkoholist och att jag bara plötsligt börjar dricka igen då..men nej det är ju bara att låta dom tänka och tycka vad de vill. Bryr de sig om en så blir de ju glada får man hoppas 😬

Höst2024
fre, 2024-12-20 - 13:21

@LAO men tack och grattis till dina 20 dagar! 🤗 Ja jag har fått en bredare bild av beroende sen jag började läsa här inne. Så skönt att det finns så många kloka människor här inne som vill dela med sig av sin resa. Det alkoholfria är nytt för mig…inte testat ica än men ska göra det. Köpte Herrljunga igår..god 👍

Cashsmash
sön, 2024-12-22 - 12:13

@Höst2024 eller hur - heja oss! 💪 Jag tycker också det är svårt med att berätta/inte/hur detaljerat osv. Jag har lite olika personer runt mig och en del är mer "men kom igen smaka lite, jag har ju bryggt det själv ju" och andra är mer "åh så klokt, jag borde också dricka mindre". Men borde heller inte bry mig 😁 utan egentligen får de tänka och tycka och tjata eller muttra eller heja på bäst de vill 😅
Dag 21 - känns gott! Hur rullar det för dig? ☺️

Höst2024
sön, 2024-12-22 - 14:58

@Cashsmash ja det ger sig säkert allteftersom tiden går hur och vad man berättar för folk runt omkring en🙂
Igår var en lite jobbig dag för mig. Hade en del sug när vi skulle åka till stuga och packa in oss inför jul. Sambon kom hem med julklapp från jobbet som klirrade i en påse. Kände mig lite skruttig och på dåligt humör men det släppte sen efter ett par timmar. Slog in lite paket och drack lite alkoholfri glögg…höll på att bryta mina nyktra dagar när jag förväxlade min och mannens mugg men han hann med att skrika till innan jag tog en klunk. Tur det😅! Inte för att det hade varit avsiktligt men hade ändå känts lite surt. Idag vaknade jag upp piggare än på väldigt länge…och på bra humör. Suget kan slänga sig i väggen!
Vi kan verkligen säga heja oss!!! Va stronga vi är! Snart kan man fira första nyktra julen på …hm vet inte hur många år? Kanske i tonåren sist 🫢

Höst2024
sön, 2024-12-22 - 23:34

Då har jag snart fått uppleva min 57:e nyktra dag. Dagen har varit bra. Inte så mycket sug idag. Kan bero på att jag varit på jobbet större delen av dagen. Det är skönt att vara på jobbet. Det är ett ställe jag inte alls kopplar ihop med att dricka iaf. Nog för att man varit bakis och trött så in i norden på jobbet förut men aldrig full iaf. Brukar tänka tacksamt på att jag iaf inte är bakis de dagar jag sovit dåligt men ändå ska jobba. Såå skönt! Aldrig med bakis! 💪🏻

Cashsmash
mån, 2024-12-23 - 14:11

@Höst2024 Åh förstår precis - skönt att det vände! Och snyggt avvärjd förväxling 🙈😅 puh, lätt hänt. Visst blir det häftigt med nykter jul!! Alltså det är nog 20 år sedan för min del, ja men sen tonåren som du säger 🤭 galet! Heja oss! Önskar dig en riktigt fin jul 🧑🏼‍🎄🎄☺️❤️

Amanda L
mån, 2024-12-23 - 22:57

@Höst2024 Hoppas du får en riktigt fin dag imorgon. Jag vet att lite sug (gamla vanor) kan vakna till liv just helger. Men tänk på hur bra du mår nykter och hur härligt det är att vara närvarande i livet, så går det snart över.
Ha en fin jul!
♥️☃️🙏🏻🤶🏼🎄♥️

Höst2024
tis, 2024-12-24 - 00:02

@Amanda L Ja det känns definitivt lite mysko men väldigt bra samtidigt. Ska bli mysigt imorgon när bonusbarnet kommer och vi kan ha det gott framför en film med julmust och julgodis 🤗🎄
Vi får känna oss stolta och må gott allihopa när julen är över och man kan sätta ännu fler nollor i kalendern.
God jul till dig🎄🧑‍🎄🤩🎁

Höst2024
ons, 2024-12-25 - 07:30

Dag 60😀
Vaknade alldeles för tidigt. Mannen ligger brevid och snarkar gott. Barnet sover tryggt och gott i sin säng. Smugit upp och satt på en kanna kaffe. Det första jag tänker på är att det här är min 60:e dag som nykter. Det är en milstolpe för mig. Tror inte jag kommit längre än så när jag haft vita perioder sista åren. Då var det ju annorlunda också…det var just vita perioder med en längtan efter att börja dricka igen. Nu känns det så otroligt skönt att ha bestämt sig för att vara nykter. Känns skönt att julafton är slut också även om den varit bra. Skönt att snart få återgå till sina rutiner. Blev glad igår när mannen sa att han skulle sluta med sitt vardagsdrickande efter helgerna och hänga på mig med träning o annat nyttotänk. Han dricker inte lika destruktivt som jag gjorde. Blir inte sänkt dagen efter och kan sätta stopp efter några öl men det skulle vara skönt att dela nykterheten här hemma med någon. Mer bubbelvatten till folket🥳

Ny dag
ons, 2024-12-25 - 08:27

@Höst2024 God fortsättning! Härlig morgon du har, och vad härligt att du inspirerat mannen till att minska på vardagarna. Det kommer ju bli hur bra som helst. Min make har minskat och dricker ett glas vin till maten på helgerna ibland. Han säger att han mår bättre av det också 👍! Grattis till 60 dagar🥳🥳🥳

LAO
ons, 2024-12-25 - 09:04

@Höst2024 just det där att barnen är trygga tycker jag känns finast av allt. Ingen full mamma som drällt vin, inga glas framme, inga löften som glömts bort, inga pinsamma upprepningar.
Det är så skönt att somna och vakna nykter.

Höst2024
ons, 2024-12-25 - 10:01

@Ny dag Tack så mycket🤗
Härligt att din man dricker så lite! Jag försöker att bara koncentrera mig på mitt eget drickande (först tänkte jag tjata men insåg att det var en dålig idé😅) men som du säger fint om man kan inspirera andra att dricka mindre😀

Andrahalvlek
ons, 2024-12-25 - 10:11

@Höst2024 Grattis till dag 60! 🥳🥳🥳 Så skönt att du landat i tillsvidare nykter. Ungefär där du är nu bestämde jag mig för en månad i taget, inom överskådlig framtid. Jag ville inte uttrycka ”alkdrig mer”. Den insikten fick omfamna mig lite mer i taget.

Idag visar min app Nomo att jag har varit nykter i 1.781 dagar, tjoho!

Kram 🐘

Höst2024
tors, 2024-12-26 - 10:47

@Andrahalvlek tack så mycket för pepp🤗Det känns fortfarande lite overkligt på något sätt att tänka att jag aldrig mer ska dricka..men skulle jag dricka vill jag bli full så ett glas eller två skulle bara vara tortyr. Tror heller inte att jag skulle kunna hålla mig till ett eller två glas. Hjärnan har alltid stängt ner vid tidigare försök.

Wow 1781 dagar🤩 det måste kännas helt fantastiskt! Tänker du fortfarande lika mycket på nykterheten som i början?

Andrahalvlek
tors, 2024-12-26 - 12:11

@Höst2024 Jag tänker bara på nykterheten när jag läser och skriver här på forumet. Vilket jag gör varje dag. För att aldrig glömma. För att repetera genom att hjälpa andra. För att fortsatt vara stolt, glad och tacksam över nykterheten. Att falla tillbaka i gamla mönster funkar inte. Stress är big no no för mig tex.

Kram 🐘