av Höst2024

Höst2024
fre, 2024-12-20 - 12:21

Hej allihopa! Varit inne här och läst ett tag men inte tagit mig mod att göra någon egen tråd men nu känner jag att det är dags. Det jag har läst och lärt mig här inne när ni andra har delat med er har varit ovärderligt för mig. Jag har gått från att motvilligt sätta tre månader nykter som mål till att komma till insikt att nej, jag orkar inte mer, jag kommer aldrig kunna dricka måttligt så varför utsätta mig själv för det. Jag har provat alla sätt tidigare men det har bara blivit värre och värre efter varje vit period. Så sjukt trött på att ha svår ångest, inte kunna sova, vakna upp med blåmärken, minnesluckor, illamående, hjärtklappning och dåligt samvete. Hur många gånger har jag tänkt `aldrig mer´ men bara nån dag efter kommit hem med ytterligare en box vin. Många alkoholister i min släkt, vuxit upp med föräldrar som inte kan hantera alkohol. Tänkt att jag aldrig ska bli som dom... vändpunkten kom sakta nu under hösten då jag efter en vit månad börjat dricka igen och fått blackout nr 2 på en vecka. Blivit osams med släkt och sambo och på det skulle ta mig i kragen och klara av ett dygnsskift på jobbet. Aldrig haft så mycket ångest dagen efter som då.
Sakta men säkert har jag landat i att jag inte kommer kunna dricka igen. Först sköljde en våg av sorg och ledsamhet över mig men sedan en sorts lättnad. För jag tänker att det är ju en stor befrielse att skippa det helt och hållet. Tänk att aldrig mer vakna upp och ha ångest pga alkohol, alltid ha koll på vad man gjort och sagt, slippa skam och smusslande, slippa kontroll och planerande. Nu ska motivationen och insikten "bara" hållas vid liv också... 55:e dagen idag utan en droppe alkohol och än så länge känns det stabilt men jag saknar att ha andra nyktra i mitt liv att kunna bolla med. Hoppas vi kan ge varandra draghjälp här inne. I början var promenader och ett nytt gymkort till stor hjälp men diverse förkylningar och en extrem trötthet har satt käppar i hjulet för det nu. Kanske inte så konstigt att man blir trött när hjärnan går på helvarv nu med allt man känner och tänker med nykterheten. Det är väl min största utmaning nu...komma tillbaka till goda vanor trots trötthet, även att stå ut med sambo och familj som dricker under jul och nyår. Själv har jag kommit på att alkoholfri äppelcider är grymt god. Häller upp i ett fint glas och njuter. Dagen efter när sambon är trött av vinet kvällen innan får jag tänka extra mycket på hur bra jag mår.
Trevlig fredag på er!

Cashsmash
fre, 2024-12-20 - 12:41

@Höst2024 Hej! Grymt med egen tråd 💪 känner igen mig enormt i det du skriver ❤️ otroligt bra jobbat med 55 dagar - så imponerad! Självklart ska vi hjälpas åt att dra - särskilt nu över jul och nyår 🎄🙏 jag är på 19 dagen nykter, efter år av försök till "måttligt drickande" som alltid slutar i kaos för mig. Har en törstig släkt jag spenderar julen med 🙈 men precis som du hittat lite goda alternativ som jag häller upp i vackra glas med is och citrus 🍋❤️

LAO
fre, 2024-12-20 - 13:07

@Höst2024 hej👋🏽👋🏽👋🏽! Här inne är vi nyktra! Grattis till 55 dagar, det längtar jag efter. Jag är på dag 20 och har förstått att alla här inne har druckit olika men alla har vi problem med alkoholen på ett eller annat sätt!
Äppelcider drack jag mycket förut, men bara typ icas variant, finns det kanske nån annan god?

Höst2024
fre, 2024-12-20 - 13:16

@Cashsmash ❤️ tack för pepp och första svaret i tråden🤗! Grymt av dig med 19 dagar nykter! Tänk att man knappt kunde klara några dagar förr och nu kan vi räkna veckor! Jag är lite rädd för att berätta att jag inte dricker längre..oroar mig för att någon ska inbilla mig att jag inte alls är alkoholist och att jag bara plötsligt börjar dricka igen då..men nej det är ju bara att låta dom tänka och tycka vad de vill. Bryr de sig om en så blir de ju glada får man hoppas 😬

Höst2024
fre, 2024-12-20 - 13:21

@LAO men tack och grattis till dina 20 dagar! 🤗 Ja jag har fått en bredare bild av beroende sen jag började läsa här inne. Så skönt att det finns så många kloka människor här inne som vill dela med sig av sin resa. Det alkoholfria är nytt för mig…inte testat ica än men ska göra det. Köpte Herrljunga igår..god 👍