av Höst2024

Andrahalvlek
tors, 2024-12-26 - 16:16

@Höst2024 Visst är det fint?! Den nyktra kunskapen och vetskapen sprids vidare som ringar på vattnet. Jag fick hjälp av forumets gamlingar och sen blev jag själv gamling som hjälper andra, som i sin tur hjälper andra osv.

Kram 🐘

Höst2024
tors, 2024-12-26 - 23:42

Annandagen till ända och det känns fint att kunna säga att det faktiskt på riktigt varit härligt och skönt att vara nykter under jul. När jag lovade mig själv tre nyktra månader och både jul och nyår hamnade däri så kändes det först så himla tråkigt. Tänk att inte få den där glöggen eller rödvinet på kvällen. Jäklar va man lurat sig själv. Det är ju hur skönt som helst att vara nykter och må så här bra! Några gånger har suget slagit till men det har gått över. Idag har jag känt mig utvilad och gjort ett pass på jobbet. Sambon är stolt över mig. Det värmer i hjärtat❤️

Höst2024
lör, 2024-12-28 - 10:59

Godmorgon 🎄 Dag 63 för mig idag. Idag blir det en utmaning eftersom min bästa vän och respektive kommer hit på middag ikväll. Den här vännen och jag har festat och druckit massvis ihop genom åren. Jag har berättat i början på min resa om min senaste blackout och att jag skulle vara nykter ett tag. Vännen tyckte att jag skulle dricka öl istället men jag sa då att det funkar inte för mig. Sen bestämde jag mig för att skippa måttfullhetstänket och satsa på ett liv utan alkohol. När jag närmade mig 60 dagar såg jag fram emot att berätta det för vännen men bävade samtidigt för det. Var rädd för att få höra Nej vad tråkigt eller få olika tips på att kontrollera drickande. Inför middagen idag så berättade jag bara att förresten, jag dricker inget längre. Vad bra svarade hon , jag sa; alltså jag dricker inget mer någonsin. Tyst i luren följt av Nämen grattis va bra! Du har lika roligt utan liksom!
Fanns ingen anledning att oroa sig alltså😅 men ikväll kommer de hit och jag har köpt en god flaska alkoholfritt cider på bolaget till mig, läsk till barnen, och resten av gänget får rödvin om de vill ha. Blir intressant och se om jag får sug. Jag kan ibland känna att jag får sug efter alkohol rent fysiskt, att det vattnas i munnen men mina tankar är inte sugna på alkohol. Det fysiska suget blir iaf mindre o mindre ju fler nyktra dagar jag har med mig.

zalkin
lör, 2024-12-28 - 21:46

@Höst2024 vilket fint bemötande av din vän, ja det finns de som blir uppriktigt glada av att man har a paus eller bestämt sig för att sluta, och de som är missunsamma misstänker jag vågar inte bemöta sina egna rädslor. För min del hade jag senaste bakfyllan den 16 nov, så jobbig att jag hällde ut allt vin och öl jag hade hemma och bestämde mig för att nu får det räcka. Resan över havet som vi kallar livet är brokig men skymtar en uppstigande sol i horisonten☀️

Höst2024
sön, 2024-12-29 - 15:24

@zalkin Ja visst var det fint! Inga frågor på det, bara glad för min skull.
Visst är det en resa man är på, en resa med helt nya ögon. Grattis till ditt beslut! Strongt gjort att hälla ut all alkohol och bara bestämma dig. Hur känns det?

zalkin
sön, 2024-12-29 - 22:24

@Höst2024 hej. Räknar ff dagar, 44 idag. Tycker att jag är mycket mera i balans känslomässigt. Min rygg som har värkt mycket de senaste åren, högersida har slutat värka. Så fort jag blir sugen på A så tar jag mig tillbaka till den 16 nov, påminner mig om de känsla och tankar jag hade då. Köper billigt men gott bubbevatten och cola zero som jag jämt har hemma, hjälper mot suget.jag sover mycket bättre, har gått ner i vikt och känner mig fräschare. Har börjat tycka att aktiviteter som att shoppa med någon av barnen eller ta en fika på stan har blivit roligt igen. Så sammantaget finns det väldigt mycket positivt som hänt, och måndag har blivit en rolig dag att gå till jobbet. Hur går det för dig? Upplever du positiva förändringar? Mvh

Höst2024
tis, 2024-12-31 - 06:56

@zalkin Va härligt att du känner av så mycket positivt av att vara alkoholfri🙂 känner som du att man fått mycket mer energi och lust till att hitta på saker nu. Jag har inte fått ordning på min sömn..det känns lite jobbigt. Ska kliva in på jobbet nu och har sovit 3 timmar. Men inte bakis iaf så det kommer gå fint. Ja de där sista fylleminnet tar jag också fram när suget slår till. Gillar alkoholfri cider också men ska försöka minska på sockret nu men ikväll går man unna sig🙂Gott nytt år! 🥳

zalkin
tis, 2024-12-31 - 08:59

@Höst2024 i natt har jag drömt om alkohol, om den härliga fyllan och festen. Har vaknat varannan timme och haft svårt att somna om. Angligen nåt i hjärnbarken, typ amygdala som säger var på din vakt. Idag ska jag träna över lunch ta på snygga kläder, vi skjorta, kavaj och mörblå jeans. Festen börjar kl 18. Hoppas alla blir fulla snabbt. Blir mindre stel då. Köpt en flaska alkoholfri bubbel, Rickard Juhlin. Hoppas dr
N höjer fest feeling

zalkin
tis, 2024-12-31 - 17:21

@Höst2024 gott nytt år du med!!! De vi skulle fira med har blivit sjuka så det blev inställt. Nu fira med familjen istället, ännu bättre. 2025 får allt bli miraklernas år. Till det gamla, tack och hejdå, till det nya, välkommen💥

Höst2024
ons, 2025-01-01 - 01:23

@zalkin Ok det kan ju vara skönt att få slippa bli utsatt för partajande människor i början och inga fel att vara hemma med bara familj😀 samma här! Såå skönt!
Nu i mål…första nyåret som nykter ! 🥳

Höst2024
ons, 2025-01-01 - 23:34

Dag 67 till ända och årets första dag har varit vit! Har varit trött på grund av för lite sömn men ingen alkohol så jag känner mig nöjd och glad. Myst inne framför film och ätit en god pizza. Imorgon blir det att gå upp kl 7…och alla följande dagar så jag får ordning på sömnen. Ska också gå och träna på gymmet och landa hos frisören på eftermiddagen. Blir en bra dag 💪🏻

Höst2024
sön, 2025-01-05 - 21:34

En kvällsavstämning dag 71.
Herregud vad trött jag är på att vara trött. Gått och lagt mig i tid och upp senast 7 varje morgon en vecka men det hjälper inte. Ska jag upp och jobba så somnar jag nån gång mellan 2-4 på morgonen. Ger det en vecka till sen blir det att ringa vårdcentralen.
Känns som att kroppen inte kan slappna av. Som myror i kroppen och till slut i knoppen för man blir ju galen. Magnesium funkar inte. Nått bra tips nån? Är det vanligt att det blir så här med sömnen när man slutat dricka?