av Blidenjagvillvara77

Blidenjagvillvara77
lör, 2025-01-04 - 19:01

@Carisie det har gått bra! Skönt att höra att du mår bättre 🙏 lite tankar på alkohol som kommer och går, du vet den onde och gode som sitter på vardera axel och tjattrar. Men än så länge har den gode och kloke vunnit 😀 det absolut svåraste för mig är när jag har tid över som jag inte kan fylla- när alla sysslor är gjorda, träningen avklarad osv. Dagarna går bra men helgerna, främst mellan 15-20 är svårast. Och vanan, romantiseringen av A och känslan av gemenskap och ”mys” med maken. Men å andra sidan, 3 timmar mot dygnets resterande är ju ingenting! Hoppas du har en fin lördagskväll 🙏🥰

Carisie
lör, 2025-01-04 - 19:18

@Blidenjagvillvara77 Tip top! Så skönt! Lyssna på "en beroendepodd" avsnitt 68 och 210 och spetsa öronen kring "livssafari". Det är hjälpsamt. Det går på det stora hela ut på att man använder en substans (eller fler) för att få tiden att gå och för att ha roligt så om vi inte fyller vår tid så kommer vi att börja använda igen. Typ. Så. Lyssna. 👂🏼

Ja jag mår bra nu. Har ägnat dagen åt att tvätta, bädda alla gästrum, ta ner julen samt laga matlådor inför kommande vecka då jag kommer att börja arbeta jourer 🌙🪐 Det kan gå precis hur som helst. Men det viktiga är att jag får återhämtning efteråt - annars får jag byta jobb igen 😅.

Önskar dig en skön kväll 🩵

Blidenjagvillvara77
lör, 2025-01-04 - 19:28

@Carisie tack för tips! Har lyssnat på en del om livssafari och det ju så sant, och rimligt! Det är så rörigt i huvudet och tjatter hit och dit 😅 skulle behöva stänga in mig i en vecka bortkopplad från omvärlden för att rannsaka mig själv och finna livssafarin 😀 men det är ju svårt med familj, jobb och hund 😀 det låter som att du har fullt på din tallrik men mycket jobb, men du verkar också vara en person med mycket energi. Åtminstone utstråla du det 😀 ha en fortsatt fin kväll 💛

Carisie
lör, 2025-01-04 - 20:43

@Blidenjagvillvara77 Tack snälla 🙏🏼 Ja energi finns nu när jag inte ligger varken sömnlös efter en fylla eller bakfull efter en fylla eller i full färd med att handla till eller planera för nästa fylla. Eller kalla det för avslappningstillfälle eller vad du vill.

Jag har nog alltid haft ett högt tempo och gått all in i vad jag än företar mig. Tyvärr blev det ojämnt fördelat på min senaste master och mängden vin ökade. Trots campus-utbildning så förlade de 99% av undervisningen på Zoom = vin i kaffekoppen efter 14 för att ens orka med de superdåliga föreläsningarna. Med facit i hand hade jag kunnat studera på egen hand och bara skrivit tentor och gjort VFU:n. Om jag skaffar mig en femte master så blir det så 🤫🫣

Nu ska maken & jag kolla upp lite ställen i Bangkok han vill till. Jag har bott där i ett par omgångar så jag hittar hjälpligt iaf 😬

Hoppas du får en fortsatt fin kväll 🩵

Blidenjagvillvara77
lör, 2025-01-04 - 21:30

@Carisie vin i kaffemugg på zoom-möten 😅 det hade nog kunnat vara så för mig också men min räddning har varit åtaganden efter arbetstid.. barn som ska skjutsas till träningar och sådana saker…. Annars hade nog jag också suttit med vin kaffemuggen om dagarna 🙈

Bangkok låter ju förträffligt! Aldrig varit där själv men hört mkt gott! Blir det en långsemester? 😀💛

Carisie
lör, 2025-01-04 - 22:12

@Blidenjagvillvara77 Mjaaaaaa...jag tycker ju inte en månad är länge som är van att vara där flera månader i sträck 😅🫣 Min make säger jag är bortskämd- men jag tror bara jag skämde bort mig själv när jag var singel och gjorde som jag ville! Reste mer än jag var hemma i Sverige. Så det här blir thai-Svensson-semester 😅 Men jag ska definitivt in i ett par muggiga gränder i Klong Toey-disktiktet tillsammans med "sister Joan"- gruppen. En nunna som efter sin pension som lärare i Perth - Australien- bestämde sig för att bosätta sig i Bangkoks slum och hjälpa fattiga och utsatta. Jag hade det stora nöjet att träffa henne 2008 under en "milk run" och återvände året efter för att volontera och det ligger mig varmt om hjärtat att ge tillbaka till ett land som givit mig så mycket ❤️

Ja alltså vin i mugg...trodde aldrig att jag... men fy så isolerad jag blev eller kanske mer en slav under datorn. Jag var tvingad att sitta 8-17 med nån bensträckare plus 40 min lunch - hann knappt få luft 😶🫣 Skitliv! Dessutom är just den mastern under vääääldigt lite användning nu - jag kör på en annan tills vidare 😅
🩵

Blidenjagvillvara77
lör, 2025-01-04 - 22:26

@Carisie vilken kvinna hon verkar vara den där nunnan! Och du också! Förstår att det är bedrövligt outhärdligt att sitta framför skärmen hela dagar veckor i sträck! Själadödande rent av! Jag håller på krypa ur skinnet efter ett par timmar 😅

Carisie
sön, 2025-01-05 - 06:44

@Blidenjagvillvara77 Joan är en fantastisk kvinna 🙏🏼 Hon pensionerade sig från Bangkok 2018 men hennes arv lever vidare. Förra året när vi var i Bangkok var vi med på en "rice run" och maken blev väldigt tagen av den fina relationen de som jobbar/volonterar har med de boende i området. Allt började med att jag läste en bok på semester i Thailand 🇹🇭
"You'll Never Walk Alone: A True Story about the 'Bangkok Hilton" av Debbie Singh (läsvärd) och i eftertexterna fanns en mailadress till Joan så jag mailade henne. Döm om min förvåning när hon svarade?! Så vi mailväxlade och när jag senare hamnade i Bangkok så sökte jag upp henne. En så vacker själ har jag aldrig mött varken före eller efter ❤️ Hon gav outtröttligt till alla människor och spred glädje var hon än gick.

Ja timmar framför skärmen dödar en ända in i märgen. Jag ställde mig upp varje timme och gjorde 10 squats och stretchade lite men vid 13-14-tiden "behövde" jag vinet. En tanke och handling som nu känns avlägsen 💭

Nu ska jag nog somna om en stund - maken ligger här bredvid och susar...ska nog susa med 😌 för att jag kan. Jag önskar dig en fin dag 🙏🏼

Blidenjagvillvara77
sön, 2025-01-05 - 10:36

@Carisie vilken ära att få träffa en sån människa! Jag sov ”bara” till 09 idag, igår till 10.45(!!!). Brukar oftast vakna vid 07, ibland tidigare när jag inte ska upp och jobba. Minns att jag var väldigt trött förra svängen så jag antar att hjärnan håller på att reparera och bearbeta och så får och ska det vara. Det är en skön och behaglig trötthet 😀 idag ska jag träna lite, åka med äldsta på hans innebandyträning och så ska jag ägna eftermiddagen till att göra ett träningsschema och planera veckans mat. Önskar dig en fin dag och klokt att somna om en stund 😀💛

Carisie
sön, 2025-01-05 - 19:31

@Blidenjagvillvara77 Ja verkligen! Hon är en helt fantastisk kvinna! En sån där "en på triljarden människa".

Reparera dig i lugn och ro - ingen press! Andas och lita på processen 🙏🏼 Här var det kallt som 🤬🤬🤬 idag och en liten promenad frös märgen på mig så jag funderar på att kila ner på restaurangen i bottenvåningen och tina i deras salamander eller nåt? 😅

Nu ska alla matlådor sättas in i kylen och sen ska jag nog duscha före sängens sista lockrop tonat ut. Jag önskar dig en härlig söndagkväll.
🩵

Blidenjagvillvara77
sön, 2025-01-05 - 20:08

@Carisie oj så kallt att du måste tina en salamander? 😅 här har vi haft ca 15 minus med helt normal vintertemp för en sån som jag som är född och bor i de norra delarna 😜 jag har inte hunnit allt jag hade tänkt trots att jag har mer tid om kvällarna nu men så får det vara! Har kvar vin i en box sedan julhelgen som står och blänger på mig uppe på ett skåp… funderar på om jag ska be maken hälla i sig den eller om jag ska kasta den i soporna? Eller kanske det är bra att den finns där, som en nödutgång? Jag kanske blir ”lugnare” av att veta att jag kan om jag vill snarare att jag vill men inte får….? Jag vet inte, har inte övervägt att ens sniffa på den men funderar vad jag ska göra med fanstyget? 😀 fin kväll till dig med och alla andra här inne. Så många kloka och smarta människor på detta forum 💛🙏

Carisie
sön, 2025-01-05 - 20:14

@Blidenjagvillvara77 Hahahahaha...nä tina i en salamander 😅 Glödhett. Alltså jag gillar kylan i norr för den är inte lika rå som här. Älskade vintrarna i Åre tex ⛷️

Mitt tips med vin oxen är att frysa in vinet & använda det till rödvinssås 🥳 Kan du inte så är ju butiken stängd liksom. Slit ut påsen & frys ner den alt i isträningspåse! Suveränt att ha!

Sov gott när du kommer dit 😴 Imorgon ringer klockan 5.15 🥱
🩵

Blidenjagvillvara77
mån, 2025-01-06 - 09:17

@Carisie godmorgon! Ska precis inta dagens första. Lite ”stökig” natt då yngsta i sista minuten kom på att han skulle ha två överdrivande kompisar 😳 min puls gick upp direkt eftersom jag inte gillar att vara oförberedd eller ”stök”. Har ju som sagt svårt att ”koppla bort” och blir allmänt stressad av att ha små männinskor i huset som man ska ansvara för (som inte är ens egna). Jag gick och la mig vid 22,30’och lämnade allt ansvar till maken 😂 lyssnade på ljudbok men hade svårt att komma till ro… 01.20 hörde jag de små (11-åringar) trollen springa omkring och att maken sa åt dem att det nu var dags att säga godnatt. Tror jag somnade nån timme efter det 😅 men jag tänker positivt: kommer troligen kunna somna enkelt ikväll, det är ju jobb imorgon. Och sonen fick ha roligt med kompisarna. Och jag klarade det utan att behöva vin 😅 ha en fin dag på jobbet 💛

Carisie
mån, 2025-01-06 - 20:14

@Blidenjagvillvara77 Ahhh...jag fattar. Små människor med stora lungor och spring i benen 😂

Apropå ljudbok. Bästa tipset på sömnbok är en barnbok som heter "världens sömnigaste historia" av Andreas Palmaer. Jag somnar på en gång - dessutom är det intressant att lyssna på om man råkar vara vaken. När uppläsaren läser introt till alla delar så säger han "det gör inget om du somnar - det är bara bra. Människor har älskat att sova i alla tider". Där är det godnatt för mig 😂

Nu ska jag nog klamra mig fast i kudden över natten 🥱

Jag önskar dig en god natt.🌙
🩵