av minkens

minkens
tors, 2025-01-16 - 19:06

Hej!
Jag vill bara stämma av lite mer er andra hur stora mina problem är gällande alkohol.
Jag dricker ca 7-15 glas (stor stark eller mycket välfyllda vinglas) vid varje tillfälle. Dricker ofta fredag och lördag. Sedan blir det ett sexpack 3,5or på söndag. Har dock nyligen flyttat till ny lägenhet som ligger 200 meter från systemet. Har nu druckit nästan varje dag i två veckor (dock de flesta dagar endast runt 5 glas och några dagar mer). Jag är 30 årig kvinna väger 54 kilo. När jag lyckas sluta dricka i ca 1 vecka så mår jag mycket bättre psykiskt, men när jag väl tar det första glaset igen så har jag jättesvårt att sluta på flera dagar. Vad ska man göra för att sluta helt??? Har testat på AA, medicin, stödgrupper osv ingenting hjälper . Är detta farligt?

minkens
tors, 2025-01-16 - 19:07

Och hur mycket ska man dricka för att få livshotande abstinens när man slutar? Samt hur mycket ska man dricka för att få slut alkohol förgiftning? Är konstant rädd för att få dessa två saker vilket gör att jag dricker ännu mer för att stilla oron (komiskt jag vet)

Kristoffer
mån, 2025-01-20 - 10:37

@minkens vad bra att du skriver här! Det finns inga hopplösa fall, det finns bara de som slutar försöka. Säkert har du fått med dig saker från det du provar hittills som kommer att hjälpa dig framåt. Fint att du har klart för dig att du mår bättre när du håller uppe en vecka. Klarar du dig över den puckeln kommer du sannolikt få känna på ännu fler fördelar.

Du är inte ensam om att orostankar gör att det blir svårare att sluta. Det finns inga bra svar på dina frågor eftersom det är individuellt hur mycket abstinens man får och hur mycket man måste dricka för att få alkoholförgiftning. Jag gissar att du har ganska god självkännedom redan men kanske kan det ge dig något att läsa vår faktasida om abstinens på www.alkoholhjalpen.se/abstinens. Ofta klarar man att ta sig igenom abstinens på egen hand men det är viktigt att veta vilka symptom man ska hålla utkik efter och söka vård för.

Vad tänker du om det här, och hur mår du nu?

eca81
mån, 2025-01-20 - 19:48

Bara för att förtydliga , menar du att det kan gå åt 15 välfyllda vinglas vid varje tillfälle? Det låter ju som 5-6 flaskor vin vilket ju kan omvandlas till två helflaskor stark sprit med lekmanna uträkning och låter farligt nära en alkoholförgiftning till dina 54 kilo?
Ett första steg bör vara att kraftigt minska volymen för att minimera ett akut och livsfarligt hot mot din kropp och hälsa .
Om du klarar att hålla upp en vecka och problemet är att du har svårt att begränsa först när du börjar dricka så kanske det vore skönt att testa två veckor och funkar det fint så kanske förlänga .
Efter det så skulle jag varmt rekommendera dig att uppsöka en terapeut specialiserad på beroendeproblematik.
Det går jag hos en för tillfället och det har fullständigt förändrat min syn på alkohol och varför jag haft svårt att begränsa .
Alkoholen är i mitt fall ett av många symtom på ett och samma problem .
Har genom åren jagat dopamin med sexmissbruk, träningsmossbruk och senast alkohol .
Önskar dig all lycka och hoppas du kan skära ner kraftigt
Kram