av Varafrisk

Varafrisk
sön, 2025-01-26 - 09:00

@Carisie Jag vet inte varför men på ngt vis hade jag missat ditt inlägg, förlåt. Brukar vara noga med att på ngt vis visa tacksamhet att man skrivit i min tråd❤️

@LAO I torsdags skrev du att du hade 54 dagar och kom ihåg det är stort! Varje dag är stor när man är nykter. Vi alla som har gjort resan/gör resan t nykterhet vet vad det innebär att bli nykter, och det krävs sin man/kvinna💪🏻❤️

@Fastforwardnorewind Jag har aldrig försökt att dricka måttligt för mitt drickande hade gått för långt för att klara av att vara måttlig. Och nu med två års nykterhet är alkoholen inget jag saknar…nu när det gäller alkoholen har jag ett lugn inom mig som jag nästan aldrig haft tidigare. Många försöker dricka måttligt men det brukar oftast landa i ett beslut att vara nykter❤️

@Sattva Tack❤️

Om några timmar ska vi åka och hälsa på vår dotter. Jag längtar SÅ mycket efter henne❤️Hon är väldigt svag på rösten och försvinner bort . Inga långa samtal kanske två, tre minuter. Även om jag saknar henne här hemma hos henne/hos oss så är det bra att hon är inlagd. Som överläkaren sa när jag pratade m honom ”hon är inte färdigbehandlad ännu”. Jag känner det här kommer ta tid men det får ta tid.

När man har en dotter som mår så här så stannar världen utanför, det är som att befinna sig i en bubbla. Jag känner mig ensam. Önskar att ngn skulle ringa gärna min bror. Fråga om min dotter, fråga om mig. En längtan. Men när de tankarna kommer så ringer varningsklockorna…inte fastna i de tankarna. Fokus på dig själv. Ödsla inte energi på de tankarna utan tänk…vad behöver du🤔
Jag förstår att människor med psykisk sjukdom blir ensamma om man inte har ett nätverk, och det är verkligen sorgligt😔 Vi försöker ge vår dotter så mycket hopp som möjligt. Lyfta hennes förmågor. Skilja på henne som person och på vad som är sjukdomen. Det är viktigt.
Nej, nu är det tid för frukost.

Ha en fin söndag🌷Kram t er alla ❤️

LAO
sön, 2025-01-26 - 20:49

@Varafrisk tack för pepp!
Hoppas att det gick så bra det kan gå hos din dotter❤️. Hon är ju precis som du säger på rätt ställe just nu och får förhoppningsvis den hjälp och det stöd hon behöver.
Jag hoppas att du är snäll mot dig själv och ser till att du får ladda dina batterier så inte du tar slut🧡

Varafrisk
sön, 2025-01-26 - 21:31

@LAO Tack för ditt stöd❤️

Hade inte träffat min dotter på två veckor. Hon mår inte alls bra. Jag var tvungen att gå in på toaletten för jag ville inte visa henne hur ledsen jag var. Verkade så avtrubbad, blicken och gången. Man har inte hittat rätt medicinering ännu. Läkare pratar om att göra olika utredningar. Jag vill bara att detta ska ta slut🥲tappade all min energi😔 Det känns motigt att gå t jobbet men jag vet att det blir bättre när jag kommer dit.

Kram och Godnatt t er alla🤗😴

Carisie
mån, 2025-01-27 - 04:43

@Varafrisk Ingen fara vännen - ibland missar man. Just nu kanske jag missar mycket för det är svårt att scrolla tillbaka när man prioriterar semestern 😅🇹🇭

Jag har ändå prioriterat min nykterhet vilket känns fint. Hoppas du får en fin dag.
🩵

Himmelellerhelvette
mån, 2025-01-27 - 05:39

Vill sända över lite kramar och önska dig en fin dag @Varafrisk! Det är en sån oerhört svår situation för dig! Trots teoretiska kunskaper i att det inte hjälper att man är ledsen och oroar sig utan att det bara äter upp ens energi är det näst intill omöjligt att lära sig att ha en sådana distans till sina känslor att de inte drar ner en totalt. Jag önskar så ofta att jag själv kunde omvandla teorin i praktiken att inte spilla energi på det jag inte kan påverka. Övning ger färdighet säger dom så vi får fortsätta öva. Det är svårt att leva ett härligt och harmoniskt liv när ens eget barn mår så dåligt men det ska gå att lära sig att skilja på sitt eget och den andres.

Jag har själv blivit väldigt irriterad på detta tips förr men jag vet innebörden i det nu även om jag inte lärt mig använda mig av det riktigt ännu.

Stor kram och jag skriver i bästa välmening och välvilja 🙏❤️

LAO
mån, 2025-01-27 - 20:45

@Varafrisk ❤️ Tänk ändå att mamma-jobbet är det bästa, jobbigaste, svåraste, roligaste, vidrigaste, underbaraste uppdraget vi får i vårt liv. Både till våra egna, bonusar, syskonbarn och andra. Aldrig trodde jag som ung att det fanns plats för så mycket kärlek och omsorg i oss❤️.

Vinäger
fre, 2025-01-31 - 13:55

Grattis till två års nykterhet, Varafrisk! 🩷

Tänk att vi kom fram till slut, både du och jag. Läste igenom hela min drygt sju år långa tråd och mindes. Hua, det där vill jag aldrig uppleva igen. 😱

Hoppas att det ordnar sig så bra det kan just nu för dottern och i förlängningen då även för er.

Kram kram 🩷

Varafrisk
sön, 2025-02-02 - 12:23

@Carisie Jag är inte så duktig på flaggor men är du i Thailand? Strongt att vara nykter. Vet inte hur lång din nykterhet är nu? Ha det fortsatt fint☀️❣️

@Himmelellerhelvette Jag vet att du skriver i bästa välvilja och välmening🙏🏻Vet att du vill mig väl❤️Jag tänker att teorin kan vara bra men jag tänker även att det är viktigt att känna vad man känner, att få tillåta sig vara ledsen, arg el vad det nu är för känsla som poppar upp. Men, att skilja på känslor och att inte fastna i sorg. Just nu har jag svårt att gråta vilket jag tycker är jobbigt eftersom jag alltid haft nära t gråten vilket lättat på trycket. Läser i din tråd hur du kämpar med att få ordning på känslor som drabbar dig🙏🏻❤️

@LAO Någon sa…att när man blir förälder blir man för evigt sårbar. Jag tänker att det är sant. Tänker även att när jag tror att mina krafter är slut så finns det ändå ytterligare krafter att plocka fram🙏🏻❤️

@Vinäger Tack❣️Ja, vi kom fram🙏🏻Och, tack för omtanken🙏🏻

I torsdags efter att vi hade haft anhörigsamtal med överläkare, AT-läkare, sjuksköterska så följde vår dotter m oss hem. Jag hade på tisdagen pratat m en annan sjuksköterska som sa att man skulle planera in en vårdplanering. Jag tänkte men oj det är för tidigt! Men, jag förstår beslutet. Slutenvården kan inte göra mer för henne utan nu är det öppenvården. De sa att det blir bara förvaring om hon är kvar, att man kan bli sämre. Och vår dotter tyckte det var skönt att bli utskriven. Hon hade ju inte varit utanför sjukhuset på fem veckor och två dagar. Hon har varit m oss föräldrar sedan hon kom hem. Behöver acklimatisera sig successivt. Imorgon under dagen kommer hon vara h sig. Det blir vårdplanering i hennes hem imorgon. Hon behöver mycket stöd nu. Är väldigt låg, har det tufft m mycket tankar. Jag älskar henne av hela mitt hjärta ❤️men det ska bli skönt att hon får stöd. Jag är otroligt trött och behöver frizoner där jag får vila och fylla på m energi🙏🏻

Ha en fin söndag☀️Kramar 🤗🥰

Andrahalvlek
sön, 2025-02-02 - 13:26

@Varafrisk Skönt att det går åt rätt håll. En viktig sak med psykisk ohälsa är acceptans. Som sjuk försöker man ofta kämpa emot, vill inte se tecknen, ser genom fingrarna med mycket. Först när man accepterar att det är som det är kan man ta pyttesmå steg framåt.

Och ingen kan säga hur lång tid det tar att bli frisk, så det tänket kan man släppa helt. Här och nu gäller. Inte tänka framåt. Göra bra saker för att så sakta må bättre. Små, små pusselbitar som blir en helhet. Och att göra det i en trygg hemmiljö tror jag är viktigt. Men din dotter måste förstås få hjälp dagligen, och även framöver. En boendestödjare tex, så att hon får hjälp att hitta strukturer och goda vanor som gynnar hennes tillfrisknande och minskar risken för återfall i sjukdom.

Du kan inte fixa henne. Du kan bara finnas och älska henne precis som hon är. Och med ditt lugn inge henne hopp. Nu är inte alltid, det blir bättre.

Kram 🐘

vår2022
sön, 2025-02-02 - 13:42

@Varafrisk Du kämpar på❤️. Vet inte, men upplever som att du har ett mer lugn inom dig i dina inlägg trots din tuffa situation. Bra att det ska göras vårdplanering och hoppas att din dotter får det stöd hon behöver och att du får andnings- och återhämtningshål. Sköt om dig! Kram❤️

Varafrisk
mån, 2025-02-03 - 22:17

@Andrahalvlek Tack för ett fint, klokt och omtänksamt inlägg🥰 Idag var det vårdplanering och några olika insatser har bestämts. Det känns gott med att min dotter har fått kontakt med boendestöd🙏🏻

@vår2022 Tack för ditt inlägg❤️Kanske är det så att jag har inte energi till mer än vad som är viktigt i nuet. När jag träffade fd kollegor var det ngn som sa att vi kunde luncha och ngn annan sa ngt annat. Jag tänkte…jaja så har ni sagt förr och inte så mycket har hänt så det blir nog bra med det eller inte🙄

@LAO❤️Jo, men så är det…jag måste få lite stunder då jag kan andas lite grann för att hålla ihop🙏🏻

Nu blir det till att släcka lampan!

Godnatt och kram🥰

Himmelellerhelvette
tis, 2025-02-04 - 08:31

Ja precis, man ska känna känslorna men ibland vet jag inte om jag känner efter för mycket @Varafrisk?
Från att inte känna alls till att känna efter, det blir kanske mer balans i det med tiden. Vi har kommit långt ändå, lärt oss mycket om oss själva, våra beteenden och hur vi ska hantera relationer, jag längtar framåt när jag känner mig såhär off, längtar efter mer kontroll och balans i mig själv. Att lära sig leva med det som är runt omkring som man inte kan påverka särskilt mycket, bara hur vi hanterar det kan vi påverka. Men om man är en som lätt blir utmattad hur gör man då med jobb och allt? Så som du också tampas med att få energin att räcka till att göra de trevliga sakerna i livet, inte bara återhämta sig efter allt vi behöver göra? Ibland är livet mer en gåta men det kanske bara är för att jag är så trött som jag känner så. Kram❤️