av norrlands påg

norrlands påg
tis, 2025-02-11 - 13:17

32 dagar nu och jag mår kanon bra, hoppas det håller sig så. Har haft lite tankar ibland på att ta en öl men klarat mig. Gymmet går mycket lättare nu utan alkoholen i kroppen.
Känns skönt att vakna helt klar och pigg i kroppen.

JHL
tis, 2025-02-11 - 20:03

Hej,
Fortsätt på inslagna vägen om suget kommer, kom ihåg varför du reggade dig här och postar i nykterhetsdelen i forumet.
Du ligger några dagar framför mig, fortsätt så och bra jobbat med 32 dagar!!!

En dag i taget

norrlands påg
tis, 2025-02-11 - 21:32

Tack för erat stöd, fortsätter posta dagarna.
Mitt knep är att varje dag byta bakgrund på mobilen med dagens nr jag varit nyckter. . Blir en sak jag kan titta på hela tiden och påminna mig hur stolt jag är.

Friesian
tis, 2025-02-11 - 22:22

Snyggt jobbat! Jag är inne på min sjätte vecka själv, så vi slutade väl ungefär samtidigt. Just runt 30 dagar upplevde jag att det plötsligt gick väldigt mycket lättare. Vill minnas att jag skriver i min tråd om hur det känns som att hjärnan börjar ställa om sig och liksom vänja sig vid att vara utan berusning. Börjat sova så mycket bättre och har betydligt bättre fokus och energi under dagarna. Helt klart värt det att fortsätta att leva nyktert. Det är ju så mycket fördelar med det - fördelar som dock är lätta att ta för givet nu när man börjar må bra. Så jag är helt med på vad användaren JHL skriver ovan: "Kom ihåg varför du slutade". Kör hårt kompis!

norrlands påg
tors, 2025-02-13 - 06:54

Dag 34 och jag mår bra. Benpass igår på gymmet som gick kanon lätt.
Har inga tankar på alkohol ( nästan). Sover som en gud och blir stoltare för varje dag.
Kan bara rekommendera till andra att detta är vägen framåt.

norrlands påg
fre, 2025-02-14 - 07:08

35
Hmm
Trodde det skulle vara svårare än så här att sluta. Lite orolig i kroppen men annars bra. När jag slutade snusa klättrade jag på väggarna i flera månader.
Men det är väl olika hur mycket man dricker, jag drack mej aldrig full utan jag tog 3-4 öl 33cl varje kväll i 14 år. Kan tänka mig att det påverkar.

JHL
fre, 2025-02-14 - 10:13

Kul att det går enkelt. Jag har efter 41 års snusande lagt av för något år sedan. Jag kände ingen nikotinabstinens alls. Kropp och hjärna var nog sysselsatta med alkoholen och det var nog svårt att skilja på det och nikotinabstinens. Det är nog den enda positiva beteendeändring jag gjort de senaste 5 åren.
Återigen, bra att det går enkelt för dig men alkohol är en lurig drog så var uppmärksam på signaler, sug och beteende, särskilt i vissa sociala situationer där alkohol ter sig naturligt.