av Tjej82

Tjej82
lör, 2025-03-01 - 16:38

Mina tre månader har snart gått. Jag behövde ett rejält break då jag tappade kontrollen i höstas och det blev för mycket för ofta, med minnesluckor och dåligt beteende. Om två veckor når jag mitt mål på tre alkoholfria månader efter råd här på AH.

Ser fram emot att ta ett glas vin till en god middag eller skåla med tjejerna i ett glas bubbel. Samtidigt rädd att jag utvecklade en form av beroende i höstas som gör att jag inte kommer vara ”nöjd” med ett glas…

Hur har ni andra gjort som vill dricka måttligt? Vilka gränser och vilka regler har ni? Hur fungerar dem och har ni fått stöttning av nära och kära?

Har varit noll problem att vara utan nu, så beroende i den meningen var jag ju inte tänker jag, men kan systemet triggas igång av ett glas, trots den långa pausen?

Tankar och funderingar, men inga pekpinnar tack 🙏🏼

pillanprillan
sön, 2025-03-02 - 09:14

Hej
Har tyvärr inga svar då jag sitter i samma sits som dig, har varit utan A i 3 månader, målet var 1 månad som blev 3 efter en höst med för mycket A som skapade ångest hos mig.
Har inte heller haft problem att avstå men är rädd för konsekvenserna av att ta ett glas vin igen…har en tråd om detta om du vill läsa, men blir inte klokare för det. 😂 tror inte heller att jag var/ är beroende men hade lätt kunnat blivit det om jag fortsatt på samma väg.

LAO
sön, 2025-03-02 - 10:18

@Tjej82 jag är i samma sits som du, och drack för första gången i fredags. Det triggade absolut suget, men gav avsmak också. Min drömbild är att bara dricka på glada känslor, och bara det jag verkligen vill dricka. De där glasen man glamoriserar och längtar efter. Boxviner i soffan vill jag inte ha!

Tjej82
sön, 2025-03-02 - 15:32

@pillanprillan tack för svar! Vi kanske kan hålla kontakt och hjälpa varandra under en period? Hur känner du, är du helt utan helt eller vill du komma dricka ”normalt”? Jag har ju kunnat det tidigare så tänker att det ska gå efter detta uppehåll. Nu är man ju ännu mer medveten också, men lär ju behöva påminnas. Särskilt de gånger det går bra så man inte får nån hybris och skenar iväg.. ;)

Tjej82
sön, 2025-03-02 - 15:34

@LAO Låter klokt. Trevliga glas som SJs förhöja en upplevelse. Inte att alkoholen i sig är det trevliga om du förstår hur jag menar. Är så spänd på att testa, kanske smakar skit! Haha, måste ju dock ha ett bra tillfälle nu och inte bara dricka för att mina tre månader är slut. Vänta in tillfället och se om det kan flrhöjas av ett glas gott bubbel :)

pillanprillan
sön, 2025-03-02 - 21:08

@Tjej82 gärna det! Tanken är ju att kunna dricka normalt utan att vakna seg, ångest, bakis för att sedan dricka igen till kvällen. Att njuta av helgerna utan A som det stora centrala innehållet.
Men är som sagt lite rädd att bli sugen igen om jag testar fast att jag inte drack varje dag.
Det var mest onsdag, fredag och lördag sen kan det finnas en kvart kvar på söndagen….och två glas vin blev lätt 3-4

Tjej82
mån, 2025-03-03 - 15:34

@pillanprillan exakt så..! Har du nåt tillfälle framöver där du ska ”testa”? Vill ju ändå att det blir naturligt och inte en grej för då blir det så laddat..! Vill bara vara normal i detta

pillanprillan
mån, 2025-03-03 - 16:40

Jag har ett tillfälle i helgen men vet inte om jag ska ta ett glas eller inte.
Ska fira en födelsedag 🎁
Det är det som jag dividerar med mig själv om hela tiden…ska jag testa på dag 98 eller ge det två dagar till och nå 100 dagar 😂 du då?

Tjej82
mån, 2025-03-03 - 19:04

@pillanprillan Födelsedag är ju ett fint tillfälle att skåla i! Samtidigt som 100 är bättre än 98, haha :) Vi planerar för tjejmiddag nästa helg, på min 90:e (målet) dag. Samtidig som det är en risk att det blir för mkt i ett litet och tryggt sammanhang är det också mina närmsta vänner som vet om hur jag haft det, mått och vad mitt mål är.

Vill dock inte begränsa andra och då blir det kanske lätt att man bara, äh det är lugnt ETT glas till och så är det kört.. så dumt egentligen. Då bör man väl avstå om minsta risk finns, men jag vet verkligen inte hur jag vill göra nu.