av Levalife

Levalife
sön, 2025-03-09 - 23:08

Mitt första inlägg. Efter att i 20 år mer eller mindre hinkat i mig 3-4 glas rött varje kväll bestämde jag mig för att nu får det vara bra. Är på dag 28 och det har gått förvånansvärt bra! Jag mår så mycket bättre.
Ingen i min omgivning har nog anat hur illa det höll på att bli. Oroade mig för att jag fått magcancer, alltid så lös i magen men det försvann efter några dagar, tänk att man kan bli så lycklig av bajskorvar 😀
Näsan är ljusare och ingen liten valk vid fotleden när jag böjer foten uppåt. Jag är så pigg och glad när jag vaknar och mycket lugnare. Tidigare kunde jag känna att jag ville strypa personen före mig i kön på ICA om det tog för lång tid. Allt är verkligen bättre. Även sömnen, tagit lite hjälp av receptfria Sedix, det kan jag verkligen rekommendera. Jag vet inte något om framtiden men som det känns nu har jag fått ett helt nytt liv, vill inte lulla runt med hundarna sista kisspromenaden... jag fortsätter på den här linjen nu. Hej och kram

vår2022
mån, 2025-03-10 - 08:23

@Levalife Hej och välkommen hit! Grattis till 29 dagar!🥳 ja, man blir glad när magen funkar bättre😁. Det var likadant för mig och tänk hur mycket alkohol förstör i både kropp och knopp! Jag tänkte även som dig gällande mina hundar och en horisont framåt. Att om jag skulle fortsätta mitt drickande fram till pensionen, hur det skulle se ut, börja dricka tidigt och gå ut lullig med hundarna, usch! Jag har snart varit nykter i 3,5 år och det är bästa beslutet någonsin! Och jag har fått en helt ny livsstil och mår så mycket bättre. När jag lade alkoholen på hyllan föreställde jag mig hur jag ville att det skulle se ut i mitt liv och vad det skulle innehålla. Och det är på den vägen jag vandrar, både upp och ned, men alltid framåt. Vandringen är mer stabil, mer jämn och det är lättare att hantera livet. Mer närvarande, mer tillgänglig, bättre självkänsla och självförtroende och en känsla av frihet. Alkohol har ingen plats i mitt liv mer, den drar bara ned mig.

Fortsätt på din linje, det blir bara bättre och bättre ju längre tid som nykter. Ha det gott!❤️

Levalife
mån, 2025-03-10 - 10:11

Tack 🙏 för svar och kommentar. Även om jag känner mig stark just nu är det ju ganska ensamt i det här. Så mycket tankar och känslor. Så viktigt att läsa vad andra upplever och går igenom, betyder mycket att ha någonstans att vända sig.. oj nu kom det en tår 😊

vår2022
mån, 2025-03-10 - 19:48

@Levalife Det är mycket tankar och känslor som kan komma som nykter, sådant som man ofta tryckt undan med alkohol och kanske inte tagit itu med. Nykterhetsprocessen är en resa på många olika livsområden och det kan bli upp och ned, men även spännande och intressant om man nyfiket närmar sig och undersöker det. Det är sig själv man möter. Det är skönt att kunna prata och dela det med någon. Jag har delat det med min man och mina närmaste, på forumet, men inte i övrig krets som jobbet. Jag har även använt min tråd som en slags dagbok, mer första året, men det är skönt att sätta ord på sina tankar och känslor, då brukar det både lätta men även att man tydligare kan se på det utifrån också. Kanske finns det någon i din omgivning som du kan dela det med?

Ha en fin kväll!❤️

Levalife
tis, 2025-03-11 - 23:05

Skriver lite som en dagbok. Nu har det fått en månad utan vin på kvällen. Så märkligt att det går så lätt. Jag är så rädd att gamla tankar och ursäkter ska dyka upp. Några coola snygga i en film eller serie som myser med ett glas. Eller TV4 där det dricks i studion titt som tätt, ja ja, jag mår iaf väldigt bra just nu.
Först var det jobbigt att laga mat, hade ingen lust, värmde bara en soppa men nu är det ok att stå och pyssla i köket igen 😊
Det som gläder mig mest är att mina hundar känns lugnare, känner väl mitt lugn. Min yngsta hund drog lite i kopplet tidigare men hon har helt slutat med det, bara en sån sak ❤️
Det har verkligen varit en månad av reflektion... Jag vill inte tillbaka till 4 glas vin varje kväll! Herregud, i 20 år! Tänk om jag kunde sluta snusa också, får ta en sak i taget 😀
Nu ska jag räkna upp "mina nya fördelar" piggare, smalare, lugnare, sover som en prinsessa, mer fokuserad, gladare, har mer på kontot, psykiskt starkare, mer engagerad i barn och barnbarn, snyggare 😉
Det var allt för idag
Godnatt ❤️

LAO
ons, 2025-03-12 - 06:06

@Levalife grattis till en månad🙌. Fördelarna med att inte dricka är så många att vinet borde säljas med varningstexter! Det är helt galet vad dåligt det kan få oss att må.

vår2022
ons, 2025-03-12 - 09:07

@Levalife Vad fint du jobbar på och härligt med alla fina goda effekter! Ja, hundarna skulle man kunna ha som ”avkännare” på hur man mår. De reagerar verkligen på det man utstrålar inombords. Mina hundar kan bli klängigare, drar mer i kopplet och samarbetar sämre när jag är i obalans. Ledarskapet liksom vacklar och jag blir mer irriterad på dem om de inte lystrar direkt. När jag är i balans råder det mer harmoni och samarbetsvilja😁.

Ha en fin dag!❤️