av mrp0100

mrp0100
sön, 2025-04-20 - 09:50

Hej! Jag är 43 år snart 44. Har missbrukat i en eller annan form sen barndomen. Det var så att när jag var liten, 4-5 år och hälsade på farmor
Och farfar så fastnade jag för svagericka. Älskade det. Drack det ur min barnmugg med pip. Det är först senaste året jag insett att den svagdricka jag såg som läsk trots allt hade 2.5% alkohol i sig. Det v ingen som är tänkte på det på 80-talet då det ju var som en läsk men vid närmare eftertanke kan det ha varit där jag la grunden för ett liv i missbruk och kaos. Intressant reflektion minst sagt!

Jag är kanske inte urtypen av en alkoholist. Jag studerar och jobbar extra. Körkortet togs för 4 år sen så jag åker buss numera. Jag är ganska uppstyrd trots allt men just alkoholen måste ut ur mitt liv. Det är för jävla svårt att klippa den tråden. Jag får antabus just nu men lyckas smussla undan den så jag dricker ändå. Alkoholen som ständigt är närvarande och dessutom tillåten är så förädisk för oss som gillar den lite för mycket..

Har någon tips eller idéer för hur jag skall lyckas hålla mig antingen helt utan eller till en måttlig konsumtion? Diskutera!

Tack.

JHL
sön, 2025-04-20 - 10:44

@mrp0100 hej och välkommen till forumet här finns det stöd, tips och erfarenheter att få.
Ang om du är urtypen av en alkoholist så skulle jag säga att du faller helt och hållet inom normalfördelningen för det och mitt tips är att du direkt anammar det. Det är lite jobbigt att göra och du är inte den enda som har haft den inställningen (jag hade samma). Alkoholen jämnar ut över klasser och kön på samma sätt dom de flesta sjukdomar. Här på forumet finns allsköns personer med olika bakgrunder och det dom förenar oss är en ohälsosam inställning till alkohol vidare är det personer som just startat sina försök på sin nyktra bana till de som har flera år bakom sig.
Ett annat råd är att läsa trådar och vara aktiv i forumet det hjälper med att hålla fokus och guard uppe.
Det har nyligen varit några intressanta inlägg om hur mycket insikten/kapitulationen inför att alkohol inte har del i livet är en förutsättning göt bestående nykterhet som kan vara väl värda att läsa och betrakta, men du hör dina egna val med måttlighet/avhållsamhet.
Jag personligen tror på avhållsamhet och mina råd baseras på det.

Varför tror du att du smusslar undan antabusen?

Lycka till och ha en fortsatt fin påsk.

LAO
sön, 2025-04-20 - 10:45

@mrp0100 hej och välkommen hit. Jag tror att de flesta här inne inte är det man kanske först tänker på när man tänker på en alkoholist. Vi jobbar, tränar, pluggar och har goda relationer med både vänner och släktingar. Och så dricker vi. Vi dricker på sätt som blir skadliga för oss själva eller för andra.
Du skriver att du äter antabus så jag tänker att du har en läkarkontakt. Har du kontakt med någon beroendemottagning? Psykolog? Stöd i din omgivning?

Adde_
sön, 2025-04-20 - 10:45

Som jag ser det så är det enklaste sättet att ta hjälp av andra i självhjälpsgrupper. De vet vad de pratar om. Och sen det klassiska : Varje morgon innan du kliver ur sängen så lovar du dig själv att just idag ska du inte dricka oavsett vad som än händer. På så sätt läggs dag till dag, vecka till vecka, månad till månad osv.
För mig var Antabus rätt meningslös. Att vara nykter under tvång är ju ingen bra lösning. Likaså Campral som var totalt verkningslöst på mig.
Måttlig konsumtion ska du nog inte ens fundera över. Vi brukar jämför det med att vara lite gravid ! Funkar ju inte heller.
Surret i skallen blir bättre om du skriver av dig här eller helst pratar om det i en självhjälpsgrupp. Trollen måste ut....
Ha det bra !