av danisa

danisa
sön, 2025-04-06 - 18:42

Ytterligare ett bevis på giftet vi alla väljer bort. Vår vuxna son festade till i går. Han blev så full att han kräktes i sömnen. Tack och lov låg han på sidan. Tänk om han legat på rygg. Då hade han kunnat kvävas av sina egna spyor. Fy vad rädd jag känner mig för hans skull. Han har fått nyktra till idag men vi ska ta ett allvarligt snack med honom i veckan.
Måste säga att det stärker mig i mitt beslut.

danisa
tis, 2025-04-08 - 21:15

Sen jag började om igen så har det känts guppigt. Tankar på alkohol har funnits där. Har sökt vardagslyckan som jag upplevde tidigare men den har liksom inte infunnits sig förrän äntligen nu ikväll. Städade garderoben, sydde på ett litet syprojekt och har till och med bakat småkakor sen jag kom hem. Full av energi och idéer. Hoppas att det här kan hålla i sig.
Kram till alla tappra medkämpar.🥰

LAO
ons, 2025-04-09 - 07:13

@danisa så härligt beskrivet om vardagslycka🌟. Det är ju så att när vi inte dricker får vi saker gjorda, jag har nog bara glömt att tänka på dem som lycka.
Ha en fin dag!

LAO
ons, 2025-04-09 - 07:13

@danisa så härligt beskrivet om vardagslycka🌟. Det är ju så att när vi inte dricker får vi saker gjorda, jag har nog bara glömt att tänka på dem som lycka.
Ha en fin dag!

danisa
tors, 2025-04-10 - 19:14

Kom hem från jobbet idag. Istället för att börja med mat och allt som ska göras gjorde jag rooiboste och satt mig i soffan en stund. Vad viktigt det är att unna sig att bara vara ibland. Stress tror jag är en trigger hos mig.

vår2022
tors, 2025-04-10 - 19:30

@danisa Vad bra gjort av dig! Det är viktigt att ge sig möjligheten av varva ned och samla ihop sina tankar innan man sätter igång igen. Som du säger kan man annars bara bli stressad och trigga suget att dricka för att kunna varva ned. Bra att lära känna sig själv bättre för att kunna hantera motstånd och stress.

Ha en fin kväll!❤️

danisa
fre, 2025-04-11 - 21:33

Tack Vår22. Det känns som jag sakta men säkert börjar se var mina fallgropar är. Stress är definitivt en stor trigger.
Det som är kul nu är att jag har mer energi och tid för mina hobbies. Ska bjuda granngänget på " påsktapas" på påskdagen. Ägnade eftermiddagen att göra minipajer till det. Syr ett flaggspel och driver upp plantor till min odling...
Hur sjutton hade jag tid att dricka.
Nu ska jag sova och njuta av känslan att vara helt närvarande.
Hoppas alla får en go helg. Kram

danisa
tis, 2025-04-15 - 20:56

Ikväll kom cheven ut för första gången i år. Vi åkte en tur, for in på resturang och kunde sitta ute och äta. Tänk vilket härligt liv vi har. Ytterligare en dag utan A och utan sug efter A.
Varje sån här dag ger hopp.😊

danisa
mån, 2025-05-05 - 20:18

Sitter här på kvällskvisten och funderar. Mår riktigt bra. Känner motivation. En tanke som flög genom skallen var. Det känns som livet med alkohol liksom tillhör en helt annan person. Vet inte om det är en bra eller farlig tanke. Bra att jag känner mig glad och nöjd med mitt nyktra liv men också lite farligt. Det är ju viktigt att komma ihåg att jag har en beroendehjärna...
Nåväl nu klappar jag mig på axeln och är glad att få lägga ytterligare en nykter dag bakom mig.
Skickar energikramar till alla😊

vår2022
mån, 2025-05-05 - 20:59

@danisa Låter som en bra tanke att livet med alkohol tillhörde en annan person, inte den personen du är idag. Personen du är idag mår bra utan alkohol och är glad och nöjd över det. Den personen behöver inte alkohol och vet hur skadlig alkohol är för dig. Och du skulle väl aldrig vilja byta med att bli den personen du var då mot den du är idag😁.

Jag tänker också att den jag var då som drack alkohol, är inte den jag är idag. Det tillhör det förgångna. Men som du säger, man får aldrig glömma att man är alkoholberoende, även om det inte är aktivt som nykter. Det har jag alltid med mig och kommer aldrig att ta det första glaset.

Ha det gott! Kram❤️

danisa
tis, 2025-05-06 - 06:11

Tack Vår22
Din kommentar lyfte mig verkligen. Känns som jag ÄNTLIGEN är på väg. Vaknade 04.45 totalt utsövd efter en god natts sömn. Har gått en underbar timmeslång promenad och sett solen stora över bergen. Ny ska jag njuta av en god kopp te.
Tänk så mycket jag gått miste om.
Så ja, det är en annan person.
Stora morgonkramar

danisa
fre, 2025-05-09 - 17:19

Nu blir det en utmaning. Vi är bjudna till bekanta som gärna bjuder och trugar. De vet inte att jag bestämt mig för att leva A fritt.
Jag har köpt en flaska alkoholfritt att ta med mig. Ska bli spännande att se hur de reagerar. Tänker på det jag hört från någon här. Man behöver inte ljuga men anledningen till att jag vill leva A fritt är min sak.
Hoppas på en kul kväll med roligt sällskap, god mat och massor med gott A fritt OCH sist men inte minst. Ingen bakfylla i morgon.😁

danisa
lör, 2025-05-31 - 20:45

Idag blev en utmaning. Yngsta barnbarnet som är på besök blev magsjuk under natten. Så 3 timmars sömn var vad jag fick. Sen ska älsta barnbarnet övernattning hos min syster (hon som gaslightat mig) 2 kvällar veckan som kommer. (Hon bor närmare barnbarnet skola och de ska ha kvällsaktiviteter till veckan).
Resultatet jag var både trött och ledsen. Tänkte på HALT (hungrig, arg, ledsen, trött). Kan inte säga att det var ett kroppsligt sug men väl en längtan att få döva allt med alkohol. Till min stora stolthet kunde jag identifiera det och tänka. Så onödigt, det dövar för stunden men kommer tillbaka värre efteråt. Så jag höll ut, ok lite chips och dipp blev det, men det kan det vara värt.
Lägger mig nu och hoppas sova ikapp lite.
I morgon flyttar jag upp på fäbodvallen för sommaren och får äntligen njuta av lugn och stillhet.
Sov gott allihopa. I morgon väntar en my härlig dag med nykter klarhet i skallen😊

Molnet
lör, 2025-05-31 - 21:05

@danisa .Fantastiskt bra jobbat.Du identifierade att du var trött & ledsen.Kände sig att döva det men gjorde ett medvetet val:Att skippa A för du vet att det inte hjälper utan bara dövar en liten stund.Och chips & dipp är såååååå mycket bättre än vin/ök.Grattis du har gjort ett fantastiskt bra jobb.Klappa dig själv på axeln.HALT är ett fantastiskt verktyg,Så hjälpsamt.