av Flarran

Flarran
sön, 2025-05-25 - 20:43

Så har det varit vilodag hela denna söndag. Hade tänkt att vara lite måttlig med skrivandet i dag och hoppa över knappandet på mitt tangentbord. Men en liten krumelur kan man väl skriva idag som avslutning på veckan ändå tänktes det alldeles nyss. Borde nog ha tvättat i dag, men hade ingen ork för sånt jobb. Så det får man väl roa sig med under kommande vecka nån gång, och i morgon är ju en annan dag som det heter.

Så det hinns väl med kan man tänka. Har mest tagit det nyktert lugnt och vilat idag alltså och väl även snickrat på lite musik så som hobby och söndagsnöje, samt sett på lite skval-TV tills för en stund sedan. Då jag höll på att somna till av TV:n och dess malande och visande av egentligen ingenting alls.

Bra sömnpiller är det då med tv:n och dess gamla vanliga tjatiga och tröttande program som går runt i en tillsynes evig slinga. Jag höll nästan på att somna i fåtöljen och vaknade till av att skramlet från fjärrkontrollen gled ur min hand och föll på golvet. Då kom jag på att det ju snart är läggdags.

Får väl se om man kommer i säng lite tidigare idag, så kanske man eventuellt är lite piggare i morgon då det ju är måndag och en ny vecka drar igång. Fått i sig kvällsmat har man då och ingen brottningsmatch med alkoholdjävulen har det varit heller, vilket man då är tacksam för.

Ha det gott allihopa!

Flarran
mån, 2025-05-26 - 19:58

Måndag, ny vecka och kväll igen. Det har tuffat på alkoholfritt som vanligt numera. Men en sittning i solen på balkongen med en kopp kaffe kan då rapporteras. Så nu har man då fått sig lite sol på den bleka nosen i alla fall. Det fick allt räcka med en stilla promenad ut på balkongen idag, då man som vanligt var alldeles för orkeslös för nåt stordåd i form av väl en kanske rätt så behövlig promenad i omgivningarna kanske. Tänkte inte skriva nåt alls idag, då det mesta väl är sagt för rätt så längesen. Får väl se om jag kanske tittar in här i morgon, eller framöver, om det kanske finns något nytt att rapportera om känns det som.

Ha det gott mina vänner!

Metmasken
mån, 2025-05-26 - 20:30

@flarran, är ingen flitig kommentator då jag läker själen genom att mest läsa trådar och reflektera i mig själv. Men i ditt fall gör jag ett undantag och hoppas allt är väl med dig och att orkeslösheten får sig en omgång nu då sol och värme är på intåg 🌞
Sedermera vill jag tala om för dig att ingen på detta forum har träffat så nära i igenkänning på mig själv som du i ditt inlägg i promillebikt 2023-10-22 sedan dess är jag för nyfiken för att sluta läsa dina inlägg, ofta ler jag och hejjar på 🙌🏻 Ville egentligen bara säga tack 🙏🏻🌞

MårSåMycketBättre
mån, 2025-05-26 - 23:47

@Flarran vill bara säga hej och tack till dig!
Hej för att jag verkligen uppskattar allt det kloka och fina du skriver här på forumet 🙏👍
TACK för att du med dina bra och kloka ord hjälpte mig när jag svajade i min nykterhet efter 3-4 månader.
Nu är jag här, snart 8 månader utan alkohol!
Kram och TACK ❤️

Flarran
tis, 2025-05-27 - 23:48

Precis så här i tisdagens sista skälvande minuter så slog en akut skrivklåda gränsande till en mild abstinens till liksom. Hade ju tänkt att vara så måttlig och fin, och inte i onödan verbalt skräpa ned detta eminenta forum med mina tokerier i skriven form.

Men så gick det ju som det gick. Det fanns plötsligt något att rapportera om hur otroligt det kan låta. För sent på kvällskvisten upptäcktes det att portionssnuset i dosan sjöng på sista versen. Försöker ju sluta med denna onyttiga ovana. Men nikotinmonstret låg på och nästan drog och släpade mig ut genom dörren. Tack vare detta faktum så kom då även soppåsarna i hallen även iväg, vilket känns bra. Har ju inte haft ork till sånt hushållsarbete så att säga på ett par dar.

Några minuters cyklande efter detta ned till staden, och en stund senare så hade jag lyckats med konststycket att göra min veckohandling. Har nu fyllt frysen med diverse djupfrysta läckerheter som man kan värma i sin gamla mikrougn till lunch och middag ett tag framöver.

Har även införskaffat lite ostkrokar som det hade längtats efter. Har under dagen annars inte varit på något vidare humör, tyckte det mesta var grått, trist och allmänt eländigt. Men alkoholdjävulen har då varit rätt så ätt att tas med på det stora hela. Fast nog fanns det väl nån knepig stund där det alltså förhandlades inom mig om att: Kanske bara en vinare, några starköl och eventuellt nåt mer från bolaget, för att bara för en gångs skull lätta upp stämningen en aning...

Men är ju för närvarande tack och lov alldeles för sparsam för att skänka mina pengar till denna luriga butik. Så sitter här på sen kvällskvist och knappar på mitt tangentbord hur nykter som helst. Mina knän är väl inte de gladaste i världen kanske, men känner mig rätt så nöjd med mitt spontana stordåd på cykel som jag tidigare under dagen då aldrig trodde skulle bli av. Ja, så har man då allt skrivit lite tok igen. Förresten @Metmasken och @MårSåMycketBättre det var trevligt att ni tittade in här igår en sväng. Sånt lättar alltid upp och ger lite extra motivation till att inte bara ge upp.

Ha det gott mina vänner!

Andrahalvlek
ons, 2025-05-28 - 07:41

@Flarran Heja dig! Som jag sagt innan - du tänker för mycket. Bara gör! Och ett tips är att lyssna på podden Närvaropodden. Han pratar mycket om tankens tyranni, och hur man kan ta sig ur det mönstret.

Kram 🐘

Flarran
ons, 2025-05-28 - 12:07

Glad onsdag hela världen! Nu skiner ju solen utanför mitt fönster. Det är ju nästan synd och skam att sitta i ett kök och skriva en massa tok när man kunde gå ut och gå ens sväng bara kanske. Inte sitta och tänka för mycket utan bara att göra. Ska nog göra som du säger @Andrahalvlek och lyssna på Närvaropodden du skrev om, och kanske få till mig något vettigt tips som kan vara bra att ha.

Försöker tänka positivt och inte vara så negativ fast man väl inte är en solstråle direkt i stunden med lite lagom ryggvärk och möra knän efter träningspasset igår. Men det är lättare sagt än gjort att vara positiv när tankarna liksom lever sitt eget liv ibland och man då bara liksom åker med som en passagerare stundtals.

Det är inte lätt att vara människa alla gånger med en blandad psykiatrisk soppa till trista diffusa halvdiagnoser så som dystymi med mera som väl ofta drar för ett drapperi med dystra tankar inom en utan tillsynes anledning titt som tätt. Har då i alla fall portionssnuset hemma nu och faktiskt ett oöppnat kaffepaket. Så kanske får det bli en sittning på balkongen i solsken hur som helst.

Tror nog även att det får bli lite Rock 'n ' Roll-terapi då också, för man kan ju inte bara sitta och fundera på en massa dystert jox. Nej, nu sade med ett knorrande allt magkänslan till på det bestämdaste om en god fiskgratäng eller något annat trevligt från frysen tror jag bestämt. Så nu har jag då allt i stunden tankarna på positivare prylar än nåt besök på bolaget efter alkohol i alla fall. Nykter det är man då, och det får man väl allt vara tacksam för.

Ha en fin dag!

Molnet
ons, 2025-05-28 - 12:10

@Flarran .Hej hej!Ta en cykeltur & fota i solskenet?Kanske kan vara nåt?Det har du skrivit om tidigare vill jag minnas!Ha det fint vad du än gör idag!😊🎶

Flarran
ons, 2025-05-28 - 20:58

Nu har det blivit kväll denna onsdag och en halvliter har man precis svept på balkongen i solsken och i sällskap av en skål med goda ostkrokar. Ingen alkohol idag heller fast väl nån tanke på vin och starköl seglade förbi ett kort tag efter att man väl suttit och redigerat bild och musikfiler alltför länge kanske. Det är ju viktigt det här med att hålla koll på HALT.

Ja, så att man inte blir för trött, hungrig och törstig vilket är en lurig faktor som kan få en att plötsligt se sig själv sittandes och slå sig själv i skallen med en flaska alkohol från bolaget. Något som man gjorde allt som oftast för bara drygt 1 år och 7 månader sedan. Men det gick då bra idag också utan besök på bolaget fast det var soligt och en riktigt sommarkänsla på balkongen.

Sånt kan lätt få tankarna och det nyktra fokuset ur balans så att säga. Men en kall energidryck och lite snacks funkade bra idag vilket man då är tacksam för. Förresten @Molnet det var trevligt att du tittade in här en sväng kompis. Hoppas att du haft en skapligt fin dag du med. Har inte kollat vad det blir för väder i morgon, men kanske om man är lite piggare och det inte regnar och har sig så kanske det eventuellt blir en liten cykeltur igen. För det vore ju kul att fota och filma lite alltså.

Ha en fin kväll!

Flarran
tors, 2025-05-29 - 19:44

Kväll i stugan igen liksom. Hade ju tänkt att gå utanför dörren och kanske cykla en sväng, men hade ingen energi till såna stordåd och blev då en aning nedstämd. Började då tänka på starkvaror och bolaget igen, som då lyckligtvis var stängt för helg idag tack vare Herren alltså.

Den fule alkoholdjävulen är envis. Men har ju nu så som nykterkvist blivit så sparsam att det ändå ska till mycket innan man slänger en massa pengar omkring sig för en stund i dimman. Något som väl sedan bara får en att traska allt längre in på den stig i alkoholträsket som man väl med Herrens hjälp och försynta knuff i rätt riktning, kom ifrån för drygt 1 år och 7 månader sedan. ja, när man hittade hit till detta eminenta forum på allvar liksom.

Nu är det svalare på balkongen. Var nog 30 grader i solen när man hade tänkt sig en sittning där tidigare på eftermiddagen. Så nu blir det nog en paus där och att man öppnar en halvliter igen. Inget med alkohol, bara lite energidryck. För har faktiskt otroligt nog sopat hela huset spontant idag. Då kan det ju vara bra med lite extra energi så man kanske kommer ut med en soppåse i alla fall.

Satt ju och retade upp mig över min orkeslöshet på cykelfronten och då blixtrade jag rätt som det var till med oanade krafter som höll i sig så pass länge att jag nu slipper traska omkring på dammiga och grusiga golv. Vilket jag då är tacksam för och känner som något helt underbart alltså. Så har man då skrivit lite tok igen fast man hade tänkt att strunta i det hela. Men så kan det bli ibland.

Ha en fin kväll allihopa!