@Qwer1 kanon bra att du kunde stoppa intaget efter en lättöl. Jag tycker inte heller att lättöl är speciellt goda. Det finns alkoholfria som smakar bättre. Längtan efter berusning kommer att avta längre fram. Det gäller bara att kämpa på och inte ge upp. En dag i taget 😀.
/Mrx

@Qwer1 Det kan gå bra om du verkligen bestämt dig. Att prata med folk och dricka alkoholfri öl är trevligt. Men får du sug kanske du måste vänta ett tag till.
Säkrast i början är ju att hitta på roliga saker i alkoholfria miljöer…
Hoppas det går bra för dig!♥️

@Qwer1 Det kan gå bra om du verkligen bestämt dig. Att prata med folk och dricka alkoholfri öl är trevligt. Men får du sug kanske du måste vänta ett tag till.
Säkrast i början är ju att hitta på roliga saker i alkoholfria miljöer…
Hoppas det går bra för dig!♥️ Skriv gärna och berätta!

@Qwer1 Tjena! Hur går det för dig? Kämpar du fortfarande eller har du kört i diket? Jag skulle ha undvikit pub miljön ett bra tag. Det är lätt att falla för frestelsen att bara dricka "EN" öl. Min erfarenhet är att det blir flera eftersom jag har taskiga bromsar. En dag i taget 😀.
/Mrx

För jävla trött på mitt öldrickande. Ibland eller kanske oftast är det inte gott men ändå ska jag pimpa ner mig öl efter öl. Jag har haft små uppehåll titt som tätt. Sökt hjälp, men har inte gått hela vägen. För jag vet att jag kan fixa det utan hjälp. Måste bara hitta en aktiveteter att starta med.

Sen så vill visa vänner dricka och jag vill inte säga att jag ska bli nykterist, sen har jag en kollega jag pratar med varje dag han är berusad 9av10 ggr vi pratar i telefon.
Vet ej hur jag ska hantera dom samtalen när jag slutar dricka, känns som det är dessa samtal som fått mig att börja dricka igen..

Blää. inte alls sugen på bärs, blir illamående. Kanske tecken på att det är nu man ska lägga borta bärsen.

Hur har ni alla andra känt er början av er resa, berätta gärna!

@Mrx Tack för omtanken det går ingen vidare för mig... Går chipåthelvete. Trodde verkligen att jag inte kunde bli beroende av öl. Jag börjar dricka sent som 17 åring, dock folköl bara. sen när jag blev 18 år gick jag ut på krogmiljö och sen dess har jag fastnat och det är typ två decenium med öl varje helg iprincip. Men senast 6-7 åren har det blivit öl varje dag folköl som mest men ibland starköl.

@Qwer1 wrote:"Hur har ni alla andra känt er början av er resa, berätta gärna!"

Kan du försöka jobba med att hitta saker att vara stolt över med dig själv. Små saker som att äta en frukt, städa, ta en liten promenad. Sånt som får dig att känna att du gör något bra för din hälsa?

Jag är själv inte alls främmande för lite självförhärligande på andras bekostnad (bara i mitt eget huvud såklart). Jag upplever att de flesta som dricker är avundsjuka på de som inte gör det (iaf har jag alltid varit det) så jag kan känna mig sjukt mallig när sambon kommer hem packad och jag är nykter.

@Natilia Där sa du något jättebra!! Jag ska vara mallig!!! Det låter lite förmätet men ibland kan man faktiskt behöva boosta sin egen självkänsla! Jag älskar att detta forum är en ”klubb för inbördes beundran ”😂

Kämpa på @Qwer1! En dag i taget! Ett sug i taget!!