av Rehacer

Rehacer
mån, 2025-05-19 - 21:02

Gokväll,
Helgen var lugn. Suget avtog och jag kände inget varken lördag eller söndag, inte heller idag. Oerhört skönt.
En arbetsdag kvar innan jag, älsklingen och två vänner drar till en ö i Medelhavet i en vecka. Vi ska bila runt och jag ska vara chaufför. Tyckte det var smart att säkra upp mig själv och ta det uppdraget. ☺️ Vännerna vi reser med är i det närmaste nykterister så det kommer bli en lugn vecka. Jag ser fram emot det oerhört mycket! Så om jag är tyst här på forumet så vet ni varför.
🤗✅

Rehacer
fre, 2025-05-30 - 18:16

Checkar in på grönt igen. ✅
Har haft en underbar semester med en massa helt fantastiska naturupplevelser både på cykel och gåendes. Det finns så många otroligt vackra platser runt Medelhavet.
Jag har druckit vin några ggr, men känner inte att jag det blev fel. Jag var i gott sällskap och inget gick överstyr.
Nu har vi återigen tagit upp den gröna banan både jag & mannen, vi båda är övertygade om att vi måste göra det. Vi mår bäst då.
🙂

vår2022
lör, 2025-05-31 - 08:33

@Rehacer Vilken fin och skön semester! Bra jobbat och härligt att du/ni vill gå på den gröna banan igen. Jag är också helt övertygad om att ni mår bäst då😁.

Ha en fin lördag! Kram❤️

Molnet
lör, 2025-05-31 - 13:36

@Rehacer .Vilken härlig semester ni haft.Mysigt att utforska nya platser till fots eller med cykel.Ni tog ett medvetet val & drack lite lagom.Bra jobbat & nu ska ni tbx till en nykter bana för att må bra framåt.Har ni satt något delmål?

Rehacer
tis, 2025-06-03 - 10:31

@JHL @vår2022 @Molnet Tack för att tittar in!
Allt känns bra. Haft lite sug sen jag kom hem men tänker att även lite vin på en semester skapar behov av mer. Så jag härdar ut och tänker att det går över.
Oerhört skönt att min man hakar på den hälsosammare vägen. Vi checkar av varandra varje dag, känns värdefullt och fint.
Konferens nu i dagarna två. Ingen oro över middagen i kväll, hade jag jobbat kvar på mitt gamla jobb hade jag redan varit lite dragen vid det här laget..
✅

Rehacer
fre, 2025-06-06 - 22:40

Gokväll,
Orkar inte skriva så mkt här de här dagarna, även om jag vet att det hjälper. Jag jobbar mig blå för att inte falla dit. Hade inte alls den känslan tidigare. Men nu är det en ständig kamp!
Jag kommer vinna - men det är en tuff match varje dag.
✅

Lobster
lör, 2025-06-07 - 07:11

@Rehacer Vad stark du är som står emot! Kan du identifiera vad det är som skapar suget? Är det suget efter semestern som blivit starkare eller är det något annat som hänt som triggar?

Vinägermamman
lör, 2025-06-07 - 07:14

Godmorgon @Rehacer ! Har oxå haft det kämpigt ett par dagar nu. Igår eftermiddag var det överjävligt. Men visst ska vi klara det. Borde ju bli som @Nydag skriver, att det kommer att gå över. Och då kan vi vara stolta, som höll i och höll ut! Önskar dig en fin dag🥰☀️

Jan.3.
lör, 2025-06-07 - 07:34

@Rehacer
Oj, är det så jobbigt för dig🫤
Nu gäller det för dig att vara envis och hålla ut tills sugattackerna släpper, skriv oftare här i din tråd så att du får ur dig dina inre jobbiga tankar.
Du får tänka att det blir bättre med tiden.

Det kan nog vara semesterresan som ställer till det för dig, det behövs inte så mycket A. för att "det lilla aset" ska vakna till och och skrika efter mer.

Du står inte ensam vi alla hejar på dig.👏😊
Ha det så bra.

vår2022
lör, 2025-06-07 - 08:09

@Rehacer God morgon! Vad bra att du står emot och inte ger dig. Tror som @Jan.3. att det lilla aset vädrat luft på semestern och nu jävlas med dig. Även om man tagit det lugnt vaknar den ur sin vaggade sömn och dvala. Kämpa på nu och få den att somna om igen och ge det lilla aset ingen chans till att vakna till igen!

Massor av kramar och ge mig lite av bördan så bär jag den åt dig❤️

Rehacer
lör, 2025-06-07 - 15:18

Tack alla! 🧡
Tror oxå att det var semestern och det jag drack där som väckte suget i mig. Tyckte att de två månaderna innan semestern helt utan A gick så lätt, nästan för lätt. Men nu däremot är det jättetufft. Jag måste sätta upp ett mål, men har inte orkat det än.
Har haft tre tillfällen idag att svänga in och köpa A, eftersom jag har varit ute och åkt. Men jag har motarbetat impulsen alla tre ggr, känns bra nu. Nu är butiken stängd vilket innebär att idag och imorgon blir ✅. Jag tar en strid i taget. På måndag känns säkert allt bättre, jag får övertala mig det iallafall..
Jag är trött och ledsen över att känna så här, det suger musten ur mig totalt!! Har nu tryckt i mig en massa godis vilket inte gör känslan skönare heller.
Men ikväll kommer barnen hem och äter tacos, den äldsta stannar tills imorgon. Det kommer göra underverk för mitt sinne och tar säkert bort den här unkna, vidriga känslan att jag vill dricka mig bortom allt.
Kram på er 🤗

Molnet
lör, 2025-06-07 - 17:55

@Rehacer .Det är en riktig berg & dalbane-resa att bli hållbart nykter.Du är stark & duktig som motstått att dricka trots ditt sug.Och ja godis/glass/chips/kanelbullar är helt ok i såna lägen.Som min vuxna dotter sa när jag tryckte 3 kanelbullar på raken i början av min nyktra period:”Allt är bättre än A.Det är bättre att du trycker 3 bullar än 5 starköl”Tänker på det hon sa och skrattar lite.Och hon har så rätt.Igår hade jag ett starkt sug efter vin men blev kaffe & en bakelse istället.Det kändes rätt ok faktiskt & kvällen kändes inte lika svår.

Rehacer
mån, 2025-06-09 - 21:56

Gokväll,
Extremt intensiv dag på jobbet. Många förändringar inom företaget just nu och kommer så vara ett tag. Oerhört mkt hamnar på mig, alla rycker och drar i mig. Var i stort sett övertygad om att jag skulle handla med en flaska vin efter jobbet, hela jag skrek efter avlastning tankemässigt. Ville fly in i bubblan. Men innan jag slutade jobbet hade jag bestämt mig för att åka direkt hem och göra rabarberpaj istället. Det går att tänka om, man kan ändra sig och det känns hoppfullt ändå.
Nu stupar jag i säng. ✅