av Maud

Maud
tis, 2025-06-10 - 09:30

@Lobster Tänkte inte ens på att det var en fin grej att göra. Kvinnan kunde förutom att trilla, uttittad/ förnedrad ,blivit rånad.
Innan jag kände alkohollukten så kunde jag inte veta om det var ngt annat fysiskt problem. En stroke och en brakfylla har typ samma yttre symtom. Oavsett så reder man sig inte själv.

LAO
tis, 2025-06-10 - 12:59

@Maud jag läste någonstans att en gastric bypass ökar risken för alkoholmissbruk.
Snyggt jobbat att ta hem henne, jag hade önskat att nån hjälpt mig i samma situation.

JHL
tis, 2025-06-10 - 13:41

@Maud fint att du var en riktigt bra medmänniska genom att hjälpa kvinnan och göra samhället lite bättre. Mer av liknande insatser behövs.

Jag imponeras av fin självkännedom och hantering av ADHD, som jag inte kan föreställa mig hur det är att leva med. Bra jobbat!

Maud
sön, 2025-06-15 - 04:58

Godmorgon!
Nu hägrar fem veckors ledighet om jag vill. Om lusten och behovet finns kan jag ta 1- 2 pass kommande vecka. Jag älskar min anställningsform! Den friheten jag har i livet nu jämfört med förra året. Vilken skillnad i måendet. Förra året var jag totalt slut och utmattad vid den här tiden. Nu mår jag väl. Visst är det härligt med ledigheten / semestern men det är liksom en härlig bonus. Ett vettigt schema, lagom med oväxling/ utmaning och 80% har gjort att jag lever väl.
Adderar man sen det alkoholfria sen innan jul så har jag livskvalitet. En fungerande återhämtning, livskvalitet och en bra lön.
Just nu är det skönt att vara jag!

Tant Sug tänker jag inte invitera som semestersällskap. Det känns rätt stabilt och jag tänker ledigheten som en extra nystart. En ny nedräkning ett nytt delmål.

Tänk vad livet kan bli mycket bättre på ett år.
Skillnaden är att jag tar mig själv på allvar. Att jag låter min ADHD- hjärna ta plats. Är mer mig själv, maskerar mindre. Tillåter mig att duga som jag är o då fungerar jag så mycket bättre! När jag fungerar bättre och är mig själv så blir jag mindre överstimulerad och behovet att döva/ impulsen att dricka vin minskar= Tant Sug blir arbetslös😊

Må så gott alla!🥰

Maud
mån, 2025-06-16 - 05:34

Sitter här och försöker förstå att jag är semesterledig. Det brukar ta ett par dagar innan känslan landar in ordentligt. Det är ju lätt att säga att man har semester desto svårare att verkligen känna det. Avslappningen o känslan av att tiden räcker och blir över kommer så småningom.
En riktigt bra söndag blev det. Det var en riktigt rolig familjedag.Med tävlingsnostaligi, vattenkrig och singoalla kex.
Drar till gymmet strax , tanten måste hålla sig iform💪

Må så gott alla 🥰

JHL
mån, 2025-06-16 - 22:14

@Maud ha en fantastiskt fin semester. Jag håller med om svårigheten att få in känslan av semester särskilt när kollegor har vridit upp semesterkänslan till max och när jag tar semester så är det i början mer av jaha nu är jag ledig några veckor och så givetvis migrän några gånger innan jag landar i rätt feeling.

Maud
tors, 2025-06-19 - 04:45

Ett visst lugn börjar infinna sig. Ett sätt att hantera ledigheten/ omställningen till semester är att strukturera upp dagarna.
Gym, PW, utomhus så mycket som möjligt.
Sitta på en klippa, brygga, liksom "gå och skrota" . Jag behöver aktivt fylla dagarna av ledighet för att just inte ägna mig åt fylla.
Rastlösheten , både den fysiska och mentala vid ADHD går inte att hantera annars.
Tant Sug kommer direkt om jag inte har en medveten struktur o punkter upp min semester. Alkohol är förträffligt att snabbt döva krypet i kroppen. Lite som Alvedon mot feber. Direkt effekt.
Släng på menopaus o lägre nivåer dopamin så blir suget nästan dagligt och kraftigt att tysta oron.
Rätt säker på att just dopaminnivåerna är det som gör att människor med ADHD oftare än andra torskar dit på i beroendesjukdom.
Det i kombination med impulsivitet.

Men det träsket ska jag inte tillbaka till. Jag är mer värdefull än så. Ibland tycker jag till o med att jag är lite fantastisk.

Ansiktsmask efter gårdagens mpnga timmar i solen nu innan duschen. En tur till gymmet. En runda med de små i familjen ( typ stadsfest i stan)
Sen drar jag ut på långrunda för att tömma skallen från folkmylller.
Dagen ska bli bra. Nykter o fin!

Må så gott alla 🥰

Maud
fre, 2025-06-20 - 09:40

Magiska midsommar.
Avskyr helgdagar🤣 Nu mera vet jag varför. De bryter rutiner, innehåller oklarheter,större umgänge o förväntningar som jag aldrig lyckats förstå.
Minns med fasa barndomens midsommar med majstång och smågrodorna. ( all barn vill dansa ....not) Ett myller av människor, sorl,många timmar. Det jag inte visste då vara att jag redan som barn blev utmattad av den sortens miljöer. Kände mig udda o lite knäpp för att det där som ska vara så roligt var så oerhört jobbigt.
Nu vet jag bättre😊

I år är jag ledig ( brukar passa på att jobba bort helger) Det blir en tur med en liten del av familjen till jordgubbssjälvplock, en sommarresturang vid havet. Ett kortare instick till ett lokalt midsommarfirande på en ö. Efter det eftersom solen ska lysa fint blir det bad ,kransbindning o kalasande på jordgubbarna med tunn grädde o socker.
Allt det sista på en klippa på ön med bara mindre än en handfull av de närmaste.
Kravlöst, ofixigt, och skönt!
Imorgon kör jag vardag med ett akut inhopp på jobbet. Dels för klirr I plånboken o dels för vardagsrutin känslan som är min bästa känsla.

Må så gott alla o ha en fin midsommar!🥰

Molnet
fre, 2025-06-20 - 10:29

@Maud .Det där att bli utmattad av stora tillställningar & evangemang känner jag igen mig i.Fungerar likadant.Under större delen av mitt vuxna liv har jag fixat stora firande med att dricka alkohol & känt mig social & haft roligt.Varit helt slut i flera dagar efteråt & tänkt att men så mycket vin drack jag väl inte?Konstigt att jag är trött i flera dagar efteråt.😜Nu i lite vuxnare ålder & tillvänjning av nyktert liv så har jag äntligen fattat.Jag blir dränerad på ork av stora tillställningar & mycket folk och fest.Och inte blev det bättre av att jag drack vin på det.🥶Idag ska jag delta i midsommarfirande på traditionellt vis på festplats med familjen som numera är stor & brokig.Sen grillning hos min son med familj.Jag vet att jag kommer att känna mig trött & dränerad på energi ikväll & imorgon.Men jag vet att jag fixar det för jag kommer att vara nykter.Fokusera på god mat & trevligheter & samtal med min fina familj.Njuta av tindrande barnögon.Några kommer att dricka en/ ett par öl eller vin.Men idag rör det mig inte i ryggen för jag talar om för mig själv att:Om jag är nykter mår jag så bra det går & livet fungerar och dricker jag blir jag sjuk och allt blir kaos.Det kommer jag att ha som mantra om & när en tanke om att 1 glas skulle funka.(självbedrägligt tanke)Låter som att du & dina nära & kära kommer att få en underbar dag.Glad midsommar!!!🌻🌻🌻