av Stinalotta

Molnet
fre, 2025-06-27 - 10:21

@Stinalotta .Ja påminna sig själv ofta & vid tankar på A & sug är det hjälpsamt att tänka hela händelseförloppet.Sug➡️1-2glas vin➡️man mår bra/lättnad.➡️många glas,man tappar räkningen➡️fylla➡️inget vettigt blir gjort/tråkigheter i relationer➡️dålig sömn.vaknar 3➡️kemisk ångest➡️bakfylla:huvudvärk,illamående,hjärtklappning➡️Inget vettigt blir gjort.Inget roligt heller.Detta händelseförloppet hjälper mig att avstå.För det är såhär jag kommer känna imorgon.Vill jag det?Nej.

Lady175
sön, 2025-06-29 - 07:20

@Stinalotta tack för tipset, jag såg nån intervju med henne att hon hade vinet i temugg, där kånde jag igen mig fast kaffemugg! Hur mår du? igår blev det vin men inte pö samma sätt som hemma

Stinalotta
sön, 2025-06-29 - 08:13

@Lady175 idag vaknade jag med ångest och samma känslor som när jag druckit. Det tog ett tag innan jag tänkte men vänta nu, jag drack ju inget igår (& då försvann allt). Men det är skrämmande hur van man är att må dåligt. Så nu mår jag bra. Haft 6 nyktra dagar.
Hur mår du?

Molnet
sön, 2025-06-29 - 08:58

@Stinalotta .Det är vanligt i början med drömmar om att man druckit alkohol.Även alkoholrelaterad ångest & hjärndimma.Kroppen& själen håller på med utrensning,rening & läkning.

Stinalotta
tis, 2025-07-01 - 06:56

@Lady175 okej, hur känns det att åka hem? Har du någon tanke på hur du vill lägga upp det med alkoholen när du är hemma?
Det går otroligt bra. Går in på 9:e dagen utan alkohol nu & tänker att jag nog inte har så stora problem (haha, jag vet att det är alkoholdjävulen som försöker luras). Min plan är att vara nykter tills på fredag & sedan dricka lite under fredag & lördag. Sedan nästa vecka återgå till nykterheten. Efter det får vi se. Men det är otroligt skönt & nyttigt att få känna på livet utan alkohol. Att ha energi att göra saker. Det är ett väldigt bra liv, så egentligen vet jag inte varför jag tvekar att gå all in. Eller jo, det vet jag ju egentligen. Det är ju så det är för alla. Att man tror att man har koll, tills man inte har det & blir lurad igen 😕
Hoppas du får en fin dag & kan njuta av sista semesterdagen!