av bmwi4

bmwi4
mån, 2025-07-14 - 13:42

Hej
Jag har druckit väldigt mycket alkohol och jag gör det bara för att stå ut.
Jag började med droger när jag var 12-13 år.
Blev lugnare när ungarna växte men nu när man.är 60+ dricker jag varje dag när man har semester.
I min tidigare relation krävde hon att jag skulle vara alkoholfri minst 6 månader vilket gick bra.
Nu är man i en ny relation son accepterar vad som helst, trots att inte dricker något.
Jag fick diagnosen ADHD väldigt sent i mitt liv och nu förstår jag mer varför jag dricker när jag inte kan träna.
Jag brukar köra löppass och styrketräning 6-7 dagar i veckan.
Nu kan jag knappt gå uppför en backe utan ta en paus.
Jag lider av småkärlssjuka och för mig känns det som att livet är slut trots att jag kommit en ny relation.

Känns som om jag skriver av mig men finns det någon som kan ge ett vra tips om mitt missbruk?

Vill Bara Sluta
mån, 2025-07-14 - 14:34

@bmwi4 välkommen och jag är helt säker på att man KAN leva utan alkohol! Det jag tror är väldigt viktigt är att aldrig ge upp tanken på ett nyktert liv. Skriv här dagligen och läs alla inspirerande trådar, det är mitt tips 🤗 det finns många här som varit nyktra många år och de flesta har sina trådar under "Det vidare livet"

Carisie
mån, 2025-07-14 - 15:49

@bmwi4 Hej 👋🏼 Det GÅR att vara alkoholfri. Livet blir mycket roligare än när man dricker (efter ett tag). Jag förstår om småkärlssjukan är ett stort problem för dig - vare sig den sitter centralt eller perifert- men bara för att ge det medicinska perspektivet på just det så orsakar alkohol nedsatt pumpfunktion i längden vilket i sin tur förvärrar mikrovaskulär sjukdom.

Mitt tips är att du läser på och är aktiv i forumet - alla stöttar och ingen dömer. Gör självhjälpsprogrammet och försök hitta litteratur eller poddar - det som passar dig - för att stärka upp dig. Men det viktigaste är ju att du själv måste vilja för att det ska bli nåt.

Skriv igen 🩵