av GubbeFödd86

GubbeFödd86
lör, 2025-08-16 - 13:38

Nu är jag inne på min andra nyktra helg på raken. Jag har dock tänkt flera gånger att jag vill dricka denna helg som alla andra helger. Varit sur till och från men sen mått bra därimellan.

Då jag ser mig som helgalkoholist med risk för att bli värre om jag inte slutar med mitt helgdrickande så känns det ändå bra att vara inne på andra nyktra helgen. Nu ska jag hålla ut 25 minuter till, då stänger nämligen systembolaget och då brukar tankarna på att dricka minska.

Skriver mest för att prata av mig nu och valde detta istället för att rusa om till den där gröna skylten.

Vill också passa på att fråga hur länge dessa tankar kan komma att sitta i? Att gå veckodagar och tänka att jag INTE ska dricka är en stor kontrast från att jag klarat veckorna för att jag sett fram emot att slappna av på helgen med alkohol.

Silvertärnan
sön, 2025-08-17 - 07:52

Bra jobbat med två helger! Det är så olika hur man upplever önskan att dricka. Min egen resa började precis så med helger som mest innehöll alkohol, och inget annat. För att de senaste åren utökats med vardagar av drickande, en till två gånger i veckan. Innan jag tog beslut om att vara nykter, i maj, var mina tankar precis som dina - snart helg och jag får dricka igen (för att minska stress, slappna av etc). Jag är nu påväg mot tre månader nykter och för mig går det upp och ner med hur mycket jag tänker på alkohol. Just nu under semestertider har det varit en hel del eftersom jag varit i miljöer där det dricks en del, på resa, uteserveringar etc. Tankarna kommer och går men minskar ner så sakta. Tänk på att de år du levt med alkoholen tar tid att vända. Det är en spännande process och ju fler dagar du adderar till nykterheten desto fler känslor och tankar kommer du att upptäcka. Ta det lite som det kommer och lita på den positiva process du är inne i just nu.