av Geggan

Geggan
fre, 2025-09-26 - 11:21

Hade en släng av mitt vanliga gissel, huvudvärk mfl symtom. Brukar vila bort, brukar ta fyra dagar. Nu provade jag på dag tre att göra fjärilsmediration som jag gjorde i somras: först puppa, känna noga efter hur det känns, sedan brister puppan, du vecklar ut dig och flyger till slut iväg. Omgående kändes det mycket bättre! Så tacksam! Följande dag på rosenterapi kände hon att ngt pågick på ryggen, precis där fjärilsvingarna växer ut! Så nu är allt på topp igen. Flera teaterbesök mm inbokade, bla med mina tonårsbarnbarn. Och pengarna håller jag koll på. Nu ska jag iväg o sälja ett gäng silverskedar som jag ärvt och inte behöver. Kanske blir det hjälp att betala övergången från gas- till elspis. Klarar inte gas. Farligt. Trädet utanför mitt sovrumsfönster håller på att bli rött. Älskar naturen nu.

Geggan
lör, 2025-10-04 - 15:41

Känner mig lite orolig. Läser om alzheimer o undrar. Att jag har blivit så löjligt stresskänslig. Att det är nästan omöjligt att utföra lite uppgifter med vår bostadsförening som jag tagit på mig. Att jag blir trött på ett nytt sätt, trots att jag går o gympar o simmar. Att det känns som att jag liksom tynar bort lite långsamt i huvet. Eller är allt bara vanligt åldrande? Tänker på alla bortsupna hjärnceller under så många år. Konsekvenser av det som nu sätter in? Jag ska träffa min psykläkare om en vecka, ska faktiskt lyfta frågan. Å andra sidan, igår hjälpte jag en jämnårig väninna att flyttpacka och sortera och hon tyckte att jag var så obegripligt rask och effektiv! Nå, jag har ju vana. Hon har inte flyttat på tretti år o var verkligen seg. Idag bara vilar jag. Det blåser ute av bara sjutton, trädkronorna nästan viker sig.

xyz23
lör, 2025-10-04 - 17:45

@Geggan Det blåser som f här också. Det är bra att vara självkritisk till en viss gräns - men inte mer än så. Fråga din läkare, men jag tror att detta med att så och så många miljarder hjärnceller dör per drink är nojs. Sådant man sa förr. Det funkar inte så. Det är naturligt att vi alla känner oss upp ibland och ner ibland. Och då åren går är det naturligt att det dyker upp prylar - inte sjukdomar, menar jag, utan, du vet, annan minnesfunktion och sådant. Jag försöker så gott jag kan att inte vara stygg mot mig själv; inte alltid helt enkelt. Men vi ska inte dricka.

Geggan
ons, 2025-10-08 - 11:08

Igår tänkte jag tanken på vin. Att bara gå och köpa en box. Varit lite motigt ett tag. Avgick igår från bostadsrättsföreningens styrelse, klarar inte det. Massa konflikter, krångliga formalia mm. Yngre människor måste ta hand om det. Jag har ägnat massor av tid o krafter på att ta in offerter på gemensamt bredband, nu säger de andra att vi ska skjuta alltihop på framtiden. Så jag säger tack o hej, efter bara ett par månader. Gjort mig stressjuk. Var hos min rosenterapeut som konstaterade spänd diafragma. Nu har jag ett diafrsgmaavslappningsprogram och känner mig mkt bättre. Nå alkoholtanken kom igår. Vet att den skulle ha slagit rot och växt till sig om jag inte haft detta forum. Hur mkt möten jag än hade gått på. Bara att sluta gå. Men här skulle jag inte kunna bara sluta, det är en stor del av mitt liv. Så tack till er alla. Tillsammans fortsätter vi det nyktra livet. 🌷🤗🥁🙏

JHL
ons, 2025-10-08 - 11:48

@Geggan starkt av dig att hålla emot och inte köpa vin. Du har koll på det här och kan kämpa vidare. Även bra att du skär bort en konfliktfylld samvaro som andra kan ta över (förhoppningsvis utan konflikter) så du, i så mycket lugn och ro fortsätta med utmaningen att vara nykter. Skriv av dig vid behov, vi finns här som stöd.
Ha en fin dag.

Varafrisk
ons, 2025-10-08 - 12:02

@Geggan Så klok du är! Avstår både ansträngande uppdrag och vinet👏🏻
Vi vet att alkoholen är förrädisk, vi vet även att vi vill inte bara ha ett glas vi vill ha hela boxen! Och, att avsäga sig uppdrag som tar energi det är rena vinsten!
Ja, det är skönt att skriva här, att vara bland likasinnade, att vara bland vänner.

Kram t dig🥰

Andrahalvlek
ons, 2025-10-08 - 12:25

@Geggan Usch vad det låter slitsamt. Jag har också avvecklat föreningsengagemang, det tog för mycket tid och ork. Tjafs och långbänk, tusen viljor. Då kan jag backa.

Även jag som varit nykter i snart sex år kan ibland tänka ”den här känslan brukade jag dricka vin på”. Men det stannar där, vid en tanke.

Kram 🐘

vår2022
ons, 2025-10-08 - 15:58

@Geggan Tankar på vin kan man ha, men kanske mest för att du var trött och arg. Att ta till flaskan för att man är arg och har lite självdestruktiva tankar, kan locka på alkoholdjävulen. Så tankarna är ju i sig inte farliga, det som är farligt är att omsätta det i praktiken. När jag blir slutkörd och arg kan mina tankar vara självdestruktiva och crazy😂. Lite skönt att få tänka skittankar för att få ur sig ilskan och sedan lugna ned sig. Det kan ge kraft till att ta beslut och hitta nya vägar.

Bra att du kan skriva av dig här och komma i bättre tankar. Alkohol är ju aldrig en lösning eller väg framåt, det befäster bara det destruktiva. Kram❤️

Geggan
tors, 2025-10-09 - 08:36

Tack alla, ni är ett så underbart stöd! Så vackert så jag blir tårögd, hur vi med alla våra motigheter alltid ställer upp för varandra. Hur vi kan känna med, förstå och ibland försiktigt peka ut vägar. Alla har vi utmaningar för så är livet. Tack, så glad för er! 🥰

Himmelellerhelvette
tors, 2025-10-09 - 18:00

Klokt att avsäga dig det uppdraget @Geggan! Jag ser de där vintankarna som varning för att jag gör något jag inte vill eller borde! Jag tycker på ett sätt det är bra när de tankarna kommer för då vet jag att jag behöver stanna upp och tänka över vad jag behöver strukturera om i mitt liv, precis som du gjorde nu med att gå ifrån ansvaret i föreningen! Du är klok och härlig och visst är det fantastiskt underbart att vi har varann här på forumet! Att få komma in och babbla på om det som pågår i ens liv för stunden, känna sig hörd och sedd❤️Kram

Geggan
ons, 2025-10-22 - 10:30

Varit lite moloken, hjärndimma. Ramlade handlöst och fick väl nån liten hjärnskakning. Men idag känns allt underbart! Kanske jag nu också tagit till mig övergången till höst. Fast fasar lite för själva tidsomställningen som kommer. Skall göra liten resa några dagar, hälsa på syskon o vänner. Kärt. Ännu ett barnbarn fyller tonåring, inte klokt att de är så stora.