av Nattflimmer

Nattflimmer
tors, 2025-10-16 - 16:05

Tanken i lördags var först att det vore bra med uppehåll ett tag. Öl väntas på söndag (event).
Nu sitter jag här och lutar starkt åt att jag borde/måste lägga tanken om kommande drickande på hyllan. Tänker att det lär gå bra att ta upp drickandet mer sporadiskt framöver, trots varjedagdrickande sen år tillbaka. Går det? Vill jag det? Nä. Jag vill fan vara nykter. Har pendlat mellan, ångest, glädje, beslutsamhet och förnekelse.

fritte33
tors, 2025-10-16 - 17:28

Jag firar idag 4 veckor som nykter, men bollar med samma tankar som du.
Vill kunna dricka måttligt och ibland i sociala sammanhang och för att det är gott.
Mina tankar studsar också fram och tillbaka om jag borde skita i det och vara nykter,
eller om jag ska testa om det är en hållbar idé. Ska iaf vara nykter mellan 2-3 månader
innan jag testar, så att alkoholen släppt taget om kroppen innan man provar något.

TeTanten
tors, 2025-10-16 - 19:20

Låter bekant de där tankarna. De är anledningen att jag varje fredag glömt bort mina bestämdaste planer 5 dagar tidigare vecka ut och vecka in i flera år…
Denna gång går det bättre, men bara kommit knappt 4 veckor än jag med. Bestämt att inte tänka på framtiden fören efter nyår så just nu är jag bara helnykter och passar på att testa andra saker och lär mig mkt om beroende osv.
Känns tryggt att inte tänka så mkt på alkohol, det tog alldeles för mkt plats i mitt huvud innan.

Nattflimmer
fre, 2025-10-17 - 08:30

@TeTanten Antar att man behöver hitta sin egen väg, men ändå ta tips från andra så den egna vägen inte blir lurad av hjärnan att dricka? Bra jobbat med 4 veckor! Jag är på dag 6.

Molnet
fre, 2025-10-17 - 09:48

@TeTanten .Jättebra strategi att just nu välja bort A & testa att göra andra saker samt lära dig mer om beroende.Det är inte myset med något gott i handen du ska skippa.Det är innehållet som ska bytas ut till något A-fritt.Tex.tonic zero med is & citron,äppelmust,mino zero citron,gott te , tranbärsjuice,kombucha,fun light etc…..

LAO
fre, 2025-10-17 - 15:55

@Nattflimmer san pellegrino och loka hallon är mina gamla följeslagare. För mig funkar alkoholfri öl också för det har jag aldrig druckit för att berusa mig. Fredagarna är/var mina svåraste dagar då var det bra att ha en plan💪🏽🙌🧡